Медицински експерт на статията

Кой би се усъмнил, че динята е отлично средство за почистване на тялото и следователно чудесен продукт за отслабване. Диня диета за отслабване от 10 кг седмично на нашия уебсайт за вас.

диети

Защо диня диета за отслабване?

Отслабването на дините е лесно и приятно. Динята е източник на полезни вещества, които с нейна помощ се доставят в тялото. С помощта на диня се активира диуретичната система, благодарение на което можете да се отървете от токсините и други вредни вещества за кратък период от време.

Динята е вкусна. Той може да замени първия, втория и третия. И дори напитки, защото отлично утолява жаждата.

Меню диня диета за отслабване

Варени на крупата с вода - 3 супени лъжици

Сирене твърдо, нискомаслено - 2-3 филийки

Пресни зеленчуци (по ваша преценка)

Риба варена или печена - 150 g

Като опция вместо риба - варено пилешко месо

Диня (обаче ограничен брой). Пребройте неговата порция, както следва: за всеки от вашите 30 кг - 1 кг диня. Ако теглото ви, да речем, 60 кг, можете да изядете за вечеря 2 кг диня.

Резултатът от динената диета за отслабване

За 7 дни - от 5 кг

Продължителност на динената диета - от 7 до 9 дни

Можете да ядете няколко дни само диня. Но ако имате слаби бъбреци, откажете се. Динята е силен диуретик и е невъзможно толкова болен бъбрек да има толкова активно натоварване.

Отслабването само на диня е възможно в рамките на 2-3 дни. И след това избягвайте острото, соленото и тлъсто поне 3-4 дни, за да не претоварвате черния дроб и цялата храносмилателна система.

Отслабвайте лесно и с удоволствие с динена диета и при нас!