Трудно ли ви е да получите идеалната крива? Предлагаме ви вълнуващ списък за вдъхновение, подготвящ пътя за някои наистина странни хранителни навици! От кленов сироп до бебешка храна, какво точно ядат любимите ви знаменитости, което ги прави толкова безупречни?

повдигане

Анджелина Джоли - Диета от древни зърна

Красавицата Maleficent спечели сърцата по целия свят за своята тонизирана красота. И така, как майката на шест деца успява да остане толкова стройна? Джоли спазва древната диета със зърнени храни, която включва зърнени храни, семена и ядки от всякакъв вид, добавени към ястията и закуските. Тази диета особено засилва нейната красота и осигурява блестяща кожа и блестяща, здрава коса.

Виктория Бекъм- Алкална диета

Posh е най-добрата икона на стил за мнозина. Майката на четири деца се възхищава от алкалната диета, която гордо спазва. Този тип диета включва план за хранене, който има за цел да поддържа нивото на рН на тялото между 7,35 и 7,45. Диетата се основава на спазване на правило 80/20, което е повече зеленчуци и по-малко зърнени храни и протеини. За да знаете вашия pH баланс, трябва да си направите пълен тест за урина.

Мадона - макробиотична диета

Мадж е една здрава жена, която разтърсва сцената дори на 50-те си години. Тя отслабна много, следвайки макробиотичната диета. Това включва консумация на сурови храни, особено морски зеленчуци и соеви продукти. Най-добре е да не ви следват дългосрочно, но е много полезно при загуба на тегло.

Бионсе- Диета от кленов сироп

Певицата на единичните дами попадна в заглавия, когато отслабна с диета от кленов сироп! Този вид диета, известна още като Master Cleanse, е по-скоро 10-дневен пост, който включва ядене на нищо, освен вълшебна смес от кленов сироп, лют червен пипер, лимонов сок и вода. Помага на тялото да се отърве от токсините и увеличава метаболизма.

Меган Фокс - 5-факторна диета

Звездата на Трансформатора е великолепна персона с тяло, за което да умреш. Тя е голям фен на 5-факторната диета на треньора на знаменитости Харли Пастернак. Диетата е програма, която включва готвене на ястия с пет съставки за пет минути и следва строга рутинна тренировка.

Опра Уинфри - диета тип Гено

Тази диета се приготвя след сравняване на тези гени с консумацията на храна и допълнително определя корелациите. Твърди се, че Опра е отслабнала, използвайки този конкретен хранителен план.

Дженифър Анистън- Диета за зони

Звездата от „Приятели“ е жив пример за това да бъдеш славно красива и здрава, въпреки че е на 40 години. Зоновата диета следва просто математическо съотношение във вашата дневна консумация на храна. Методът изчислява съотношението на въглехидратите към мазнините и протеините. Анистън е придобил здраво тяло, като се адаптира към тази диета по здравословен начин.

Lady Gaga- Диета за бебешка храна

Певицата Born This Way е дала на тялото си любовта на бебе. Тя е свързана със спазването на диетата за бебешка храна на Трейси Андерсън. Планът е първите две хранения за деня да бъдат заменени с детска храна на Gerber, последвана от здравословна вечеря.

Кейт Мидълтън - диета на Дюкан

Херцогинята от Кеймбридж пое по френски маршрут, за да отслабне за Кралската сватба. Диетата на Дюкан е първоначално стартиране на прави протеини и зеленчуци, режимът е разделен на три фази, които стават по-малко строги седмица след седмица, с вариации в зависимост от това колко тегло се опитвате да отделите.

Стив Джобс - само ябълки и моркови

Въпреки че списъкът се състои най-вече от знаменитости, Стив е един такъв диет, който също има странни хранителни навици. Тези навици варират от това да ядете една и съща храна ден след ден, да консумирате само ябълки и моркови или да спазвате плодова диета, която включва ядене само на плодове и ядки.

Той вярваше, че консумацията на ябълки и моркови намалява телесната миризма, поради което намалява нуждата от редовно къпане. Вероятно затова той кръсти компанията си Apple!

(За да изтеглите нашата електронна книга, моля, кликнете тук. Издателите разрешават споделяне на PDF на хартията в WhatsApp и други социални медийни платформи.)