Хората са склонни да следват модни диети на знаменитости, базирани на спиращата сърцето красота на известния народ.

знаменитости

За съжаление знаменитостите живеят на прага на реалността. Диетите им са трудни за изпълнение от хората, живеещи в реалния свят. Все пак няма никаква вреда (да, има) в опитите (не опитвайте тези).

1. Елвис Пресли: Диета на Спящата красавица

Представена на света от романа на Жаклин Сюзън „Долината на куклите“ през 1966 г., Диетата на Спящата красавица позволи на Елвис да разбива сандвичи с фъстъчено масло, бекон и банан по време на събуждане и да изгаря калориите си в съня си.

Логиката на SB Diet е доста ясна: Ако не сте в съзнание, не можете да ядете, а ако не можете да ядете, не можете да наддавате. Кралят на рокендрола щеше да се успокоява дни наред в опит да запази стройност.

В огромна свързана бележка Елвис беше толкова луд в главата, колкото и красив в лицето. Не пробвайте тази диета у дома ... или където и да било.

По естество не съм най-слабата жена. Имам извивки ... Боря се от ранна детска възраст с диети.

Не се притеснявай, бей, веганската диета е също толкова мизерна.

3. Гуинет Полтроу: Елиминираща диета

Гуинет рекламира Елиминационната диета в своя блог за начин на живот Goop.

В подробен преглед на процеса актрисата обясни,

Това е диетична програма, основана на премахване на всички храни от нашата диета, за които е известно, че причиняват хранителни алергии, хранителна чувствителност и причиняват смущения в храносмилателния процес ... Изберете ястията си от списъка с разрешени храни. Комбинирайте ги по какъвто начин искате ... използвайте здравия разум. Оставете таблицата „80 [процента] пълна“.

Концепцията на Гуин за почти пълнота изглежда е повтаряща се тема в диетите на знаменитости. Ако не сте гладни, не отслабвате.

Нейният списък изключва някои меса, млечни продукти, алкохол, рафинирана захар и кафе в полза на студеноводни риби, бобови растения, подбрани ядки, филтрирана вода и стевия.

4. Катрин, херцогиня на Кеймбридж, известна още като Кейт Мидълтън: В Диетата на Дюкан

За да отслабне за това, което беше, буквално, нейната приказна сватба, Кейт Мидълтън последва четирифазен процес, наречен The Dikan Diet.

Първа стъпка, известна още като „Фаза на атака“, ограничава диетата само да консумира протеин само за два до седем дни. През по-голямата част от седмицата херцогинята на Кеймбридж ядеше само постно месо, риба, белтъци и обезмаслени млечни продукти.

Стъпка втора, известна още като „Круизната фаза“, моли хората, които спазват диетата, да превключват ежедневно между протеини и зелени или варени зеленчуци, като отделят около пет дни на всеки килограм, който той или тя иска да загуби. Какво удоволствие!

Стъпка трета, известна още като „Фазата на утехата“, позволява на хората, които спазват диета, да добавя две филийки хляб и порция плодове и сирене дневно, плюс две седмични порции въглехидрати и две седмични ястия за „празнуване“.

Стъпка четвърта, известна още като „Фазата на постоянна стабилизация“, позволява на диетите да се върнат към спокоен, по-малко бдителен начин на хранене, като отделят един ден в седмицата за първа стъпка.

Диетата никога не свършва!

5. Рийз Уидърспуун: Диета за бебешка храна

Говореше се, че звездата от „Горещо преследване“ е консумирала диета с почти изцяло разкъсана бебешка храна, за да запази броя си на калории и да избегне вредните добавки.

Докато диетата е проста и рентабилна, тя също е направо гадна за всеки възрастен, който не копае пюрирани моркови.

Плюс това, остава неясно дали има секси начин да се лъжичка бебешка каша в устата пред работа смачкване.

6. Ан Хатауей: Квадрати от сушени овесени ядки

Вместо това актрисата изяждаше два квадрата суха овесена каша всеки ден и грабваше Оскар за работата си във филма.

Диетата несъмнено работи, но тъй като тази година никой от нас не иска да получи Оскар, нека опитаме с нещо по-малко екстремно.

7. Анджелина Джоли Пит: Диетата на древните зърна

Известно слабата актриса и майка на 5000 (иш?) Деца съобщава, че държи фигурата си радио-антена тънка с помощта на древни зърна.

Лъжица кокосово масло и шепа зърнени храни правят идеалната закуска на Анджелина. По-късно звездата „By the Sea“ ще сготви малко киноа или елда.

8. Виктория Бекъм: В Алкална диета

Модната икона се кълне в алкалната диета, която елиминира киселинообразуващите храни като млечни продукти, месо, захар и кафе и ги заменя с зеленчуци и пълнозърнести храни, за да поддържа pH на тялото на диетата между 7,35 и 7,45.

Чакайте, диета, съчетаваща тръпката от ограничението с удоволствието от развлекателната математика и наука ?! РЕГИСТРИРАЙТЕ МЕН!

9. Кейти Пери: В М-план

M-Plan или The Mushroom Diet поддържат най-добре платената жена в музиката, като заменя едно хранене дневно с (за предпочитане сурово) хранене на основата на гъби в продължение на 14 дни.

Въпреки че гъбите са богати на витамини и минерали, заместването на ястията с нискокалоричен, нискомаслен и суров заместител на сурови зеленчуци очевидно ще насърчи загубата на тегло.

Той също така ще насърчи монотонността и в краен случай яростните затъмнения, но това е вашият живот и вашето тяло.

Нммм! Ястия с гъби, купи за зърно, кома - с толкова много възможности е трудно да се знае откъде да започнем.

Знаеш ли какво? Забрави. Това е уморително. Време е за бързо (лека закуска + дрямка). Успех, сладури!