някои хора

Този раздел съдържа 326 думи
(приблизително 2 страници по 300 думи на страница)

Диета

Диетите с високо съдържание на въглехидрати подкрепят спортисти, които се състезават в плуване или физически дейности с много енергия. Хранят се здравословно, за да подобрят представянето и физическите си способности, а не начина, по който изглеждат. Някои хора се подлагат на здравословна диета, която включва протеини, въглехидрати, калций и много други хранителни вещества, за да получат цялостно хранене. Много семейства имат фиксирана диета, за да могат да се хранят здравословно, без мазна храна или храна, която не е полезна за тялото.

Някои хора отиват на диети, за да отслабнат. Тези хора включват ^ затлъстели хора и хора, които са напълно нормални, но мислят, че трябва да отслабнат. Диетите за затлъстели хора са за всички полове, но хората, които не са дебели, но искат да отслабнат още повече, обикновено са жени. Причината е, че жените искат да изглеждат страхотно, без да знаят, че са красиви такива, каквито вече са. Ядейки едно или две хранения на ден, те не само стават стройни, но и губят телесните си тъкани и сила.

Има много видове диети, някои са по здравословни причини, но някои могат да направят обратното. Повечето хора ядат здравословни диети, просто защото считат храненето за важна част от живота си и искат да живеят здравословно. Някои хора са просто параноични относно теглото и красотата си. Понякога да си естествен е красота, без значение как изглеждаш.