диетите

Ребека Харингтън не е звезда, но се храни като такава. Подхранван от любопитство, признателност към странното и чувство за хумор, писателят опита 14 диети на знаменитости, за да разбере какво е да си слаб, когато си богат и известен.

"Всички те бяха доста странни ... всички те ме оставиха наистина гладен", каза Харингтън ДНЕС за хранителните режими. "В крайна сметка се чувствате зле за известни личности."

Харингтън описва резултатите в новата си книга „Ще имам това, което тя има: Моите приключения в диетата на знаменитостите“, която включва звезди от Грета Гарбо до Камерън Диас.

Тя получи идеята за експеримента, след като прочете за Уилям Хауърд Тафт, „най-дебелият президент на Америка“, и усилията му да отслабне, като сутрин яде варена подметка, агнешко месо през нощта и лепилни бисквити.

Харингтън намери диетата за толкова странна, че тя сама я опита. Експериментът се роди.

Правилата бяха прости: Винаги, когато беше възможно, тя купуваше готварска книга, написана от известна личност (или техен готвач), и използваше нейните рецепти като ръководство. Ако това не беше на разположение, тя би изследвала диетите на звездите онлайн, нещо, което е „изключително лесно да се намери“, тъй като всички известни жени се питат за техните хранителни навици, каза тя.

Харингтън е опитвала всяка диета за около 10 дни, макар че е могла да издържи само няколко дни за някои от режимите.

Тя намаза с фъстъчено масло пържола, като Елизабет Тейлър. Опитах течно почистване, като Бионсе. Яде по един печен картоф на ден, като Джаки Кенеди. И пиеше сурови яйца в мляко, като Мерилин Монро.

Много от храните я караха да кълчи, като времето, когато приготвяше „питка“, направена от пюре от целина - гарбо гарбо. Някои от по-старите диети са особено груби, установи Харингтън.

И тя често беше гладна. Много, много гладен.

Ето някои от диетите на звездите:

Виктория Бекъм: Съобщава се, че певицата спазва "Диета с пет ръце", което означава, че яде пет шепи протеин на ден, каза Харингтън. Можете да имате толкова зеленчуци, колкото искате, но размерите за сервиране на месо или морски дарове са ограничени до размера на дланта ви.

Присъда: „Това е просто много, много трудна диета, която се спазва“, каза Харингтън. "Това е изключително малко количество храна."

Мадона: Тя спазва макробиотичната диета, която елиминира животинските продукти и включва много зеленчуци и водорасли.

Присъда: „Бях много гладен за това, но отново съм голям ядец от животински продукти, така че ми липсваше масло, такива неща“, каза Харингтън.

Гуинет Полтроу: Актрисата е чувствителна към глутен, яйца и различни други храни, така че нейната готварска книга „Всичко е добро“ съдържа рецепти без тези съставки.

Присъда: Диетата на Полтроу е изключително вкусна, но много скъпа, установи Харингтън. В продължение на една седмица тя похарчи 140 долара за храна само за себе си, без да включва риба. „Определено бих живяла по този начин, ако имах неограничен бюджет“, отбеляза тя.

Бионсе: Съобщава се, че певицата е използвала Master Cleanse - диета с вода, лимонов сок, органичен кленов сироп и лют червен пипер - за да отслабне за ролята си в „Dream Girls“.

Присъда: „Определено можете да отслабнете, защото не ядете твърда храна“, каза Харингтън. „Успях да го направя за около три дни. Това е доста ужасно. "

С всяка диета Харингтън установява, че е придобила „странна представа“ за звездите, когато се е хранила като тях. Най-вече се чувстваше зле за известни личности.

„Нямаше една диета, освен диетата на Гуинет Полтроу, където бях като, това е устойчиво и мога напълно да го направя завинаги“, каза тя.

Що се отнася до собствения си режим, Харингтън вече пие повече зелени сокове след експеримента. Тя оставя останалите неща на звездите.