Безплатно кафе, понички и неограничен фро-йо са някои от сладките бонуси, които стартъпите предлагат на своите служители. Това е хубав начин да покажете на екипа, че са оценени, и коварен трик, за да сте сигурни, че никога няма да напуснат офиса. Но.

F ree кафе, понички и неограничен фро-йо са някои от сладките бонуси, които стартъпите предлагат на своите служители. Това е хубав начин да покажете на екипа, че са оценени, и коварен трик, за да сте сигурни, че никога няма да напуснат офиса.

работата

Но това засяга повече от морала, а именно талията на служителите. Всички сме чували за Freshman 15, скандалното наддаване на тегло, което се случва в колежа поради предозиране на бира и пица. Но сега има нещо, наречено Google 15, броят килограми, спечелени при работа в стартиращи компании.

Най-ранното използване на тази фраза можем да намерим през 2004 г. в CNET.

Но това беше преди повече от десетилетие и със здраво поколение хилядолетно поколение, което често включва безплатни фитнес зали, лични тренировки и здравословни закуски - Google 15 все още ли е нещо днес?

За да разберем, попитахме над 100 основатели на стартиращи фирми, служители и технически работници за техните навици в начина на живот, наддаване или загуба на тегло и дали тяхната компания се опита да им помогне с това. Ето какво открихме.

Сега нека разгледаме данните

Огромните 69,07% от отговорилите ни казаха, че са наддали от началото на работа. Но този голям брой се дължи отчасти на нарастването на заседналите работни дейности като цяло в развитите страни. Научното списание PLOS ONE изследва увеличаването на теглото на работната сила и установява, че това, което се случва с талията ни, е пряк резултат от увеличаването на компютърните умения.

През 60-те години около 50% от американците са работили в роли, включващи „дейност с умерен интензитет, като земеделие, строителство и производство.“ Днес това представлява по-малко от 20% от работната сила. Ето защо затлъстяването се превърна в проблем, засягащ 65% от населението; почти две трети от американците са с наднормено тегло или затлъстяване.

Въз основа на физическата активност изследователите казват, че хората днес се нуждаят от 100 калории по-малко, отколкото преди 50 години, но действителният им калориен прием е нараснал, като средният дневен прием на калории вече е 2500.

На пръв поглед тези цифри не изглеждат твърде зле: 22% не са спечелили, а 31,7% са спечелили минимална сума. Но когато осъзнаете, че останалите са получили еквивалент на малко бебе (или три), тогава започва да е тревожно.

Проучванията показват, че качването на килограм годишно (след като навършите 20 години) е нормално. Но почти половината от нашите респонденти бият „нормално“ и това предполага нездравословна перспектива в дългосрочен план. Разбира се, можем да вземем предвид, че това наддаване на тегло може да е станало през определен период от време, но предвид младата възраст на нашите респонденти и тяхната кариера (например стартиращият Zenefits е на по-малко от 2 години) можем да разберем повишаването на теглото се е случило по-бързо от средното.

Възраст на отговарящите

Повечето от нашите отговорили се квалифицират като хилядолетия. Над 86% попадат във възрастовата група 18-34. Това не е голяма изненада; Силициевата долина и нейните еквиваленти в Ню Йорк/Остин са известни с наемането на млади хора. Данните от Payscale подчертават това, тъй като средната възраст на служител на Apple е 31-годишна, 30-годишна в eBay и 29-годишна в Google.

За разлика от тях, средната възраст на служителите в наследени компании обикновено е с десетилетие по-висока от стартиращите индустрии. Payscale съобщи, че средният служител на HP е на 40 години, на 41 години в Kellogg. Co и 42-годишен в Campbell Soup Company.

В Kodak Co. средната възраст е 50 . и всички знаем какво се е случило с Kodak. Технологиите и начина на живот стартират награда за младостта, а хилядолетията често са единствените хора, които могат да се справят с взискателния начин на живот.

Предлага се безплатна храна

76% от служителите получават някаква безплатна храна в офиса. Но това не е само защото компаниите са добри. Технологичните съвети съобщават, че 56,1% от служителите високо ценят предимствата, а щастливият служител е този, който остава с компанията.

Средно струва около 30-50% от заплатата на служителите на начално ниво, за да се намери заместител при напускането им. За средно ниво това нараства до 150%, а за високо ниво говорим с 400%, според Forbes.

Разбивайки числата, това би било 16 000 долара, за да замени служител на заплата от 40 000 долара, и 120 000 долара, за да замести някой, който печели 80 000 долара. Така че някои безплатни храни са малка цена за плащане.

Всъщност добрата култура на хранене може сама по себе си да създаде култ, като уеб страницата на Facebook Culinary team, която показва предстоящи ястия в кампуса ... и има над 87 000 харесвания.

Ето какво получават някои от тях:

  1. Чипс, хлебни изделия, барове Luna
  2. Безплатен обяд в петък (ресторанти или кетъринг), закуски (по наш избор поръчваме комбинация от здравословни неща и като бисквити със златни рибки ...)
  3. Пушена сьомга, гевреци, крема сирене, авокадо, ядки, плодове, Popchips, бонбони, хумус, твърдо сварени яйца.
  4. Ежедневни обяди - суши, индийски, гръцки, салатен бар и др.
  5. Кафе, бира.

Ползи за здравето на компанията

Мислехме, че сме навлезли в нов здравословен климат, но нашето проучване разкри, че 55,8% от компаниите не предлагат никаква помощ. От останалите 44,2% отзивите са разнопосочни. Някои казаха, че техните компании са страхотни и предлагат часове по йога и масажи.

Други допринесоха отчасти за членството във фитнес залата, някъде между 50-80%, въпреки че някои служители споменаха, че смятат, че това е за „данъчни цели“, а не за тяхното благосъстояние.

„Със сигурност компанията ви помага да постигнете целите си. Независимо дали става въпрос за наддаване или отслабване или за усвояване на нови физически умения (т.е. скално катерене, бокс и т.н.), това обикновено се съчетава с много безплатни ястия (въпреки че сме напълно отдалечена организация). " Анонимен служител, Нашвил

- Няма помощ. Нашите ръководители не са годни и не се интересуват от здравословното хранене. Ако не го определят по приоритет, тогава нашата компания няма да го направи. " Анонимен служител, Сан Франциско

Като се има предвид, че 76% от компаниите хранят служителите си, странно е, че не влагат толкова много ресурси, за да ги поддържат здрави. В крайна сметка болен служител няма да повиши стойността на компанията.

Причини, които техниците дават за наддаването на тегло

Те варираха сред хората, но няколко неща се повтаряха отново и отново.

  1. Дълги часове, стрес хранене, тежка храна и лош сън
  2. Има много боклуци
  3. Много закуски, твърде уморени, за да отидете на фитнес
  4. Дългите ми пътувания до работното място, обядите с храна и дългите часове
  5. Недостатъчно упражнения, твърде много пиене, всички закуски

Току-що ви предадохме много данни, които да усвоите, затова решихме, че ще разделим това на по-лична бележка. Ето няколко фалшиви профила, които сме направили, използвайки събраните данни. Разпознайте никого тук?