Горещо, шумно или малко от двете?

предотвратяване

Съобщава се, че нова добавка за отслабване се продава в магазините за козметика Ulta: Vysera-CLS.

Подобно на много продукти от тази категория, той се рекламира като съдържащ „революционно ново съединение, което според изследванията е в състояние не само да помогне на потребителите да отслабнат, но всъщност да прекрои цялото им тяло, намалявайки размера на талията, размера на бедрата, обиколката на бедрата и седалището и корема изпъкнали. " Друга информация предполага, че продуктът има или скоро ще има благословията на д-р Оз (няма го, към настоящия момент) и че продуктът има клинични изследвания, за да подкрепи твърденията си.

Изглежда, че нищо от това не е така. Ето какво знаем:

Няма публикувани рецензирани клинични изследвания, които да разглеждат конкретно Vysera-CLS и използването му за отслабване. Публикуваното изследване, посочено онлайн, е проучване на British Journal of Nutrition, което разглежда една съставка от Vysera-CLS, Phaseolus vulgaris или екстракт от бял боб, добре познат въглехидратен блокер, при 12 доброволци. (На продукта той е посочен като Phaseolus Compressus DC.) Това проучване установи, че приемането на екстракт от бял боб преди хранене намалява глюкозата, инсулина, С-пептида и грелина и забавя „отскока“ на тези стимулиращи апетита биохимикали, към които изследователите приписват „намалено желание за ядене“. Това не беше дългосрочно проучване и не разглеждаше загубата на тегло.

Екстрактът от бял боб съдържа съединения, които инхибират ензим, който разгражда въглехидратите в червата, така че ако ядете диета с високо съдържание на въглехидрати, това наистина ще намали броя на калориите, които абсорбирате от въглехидратите, обяснява съветникът по превенция и експертът по ботаническа медицина Кевин Спелман, Доцент доктор. (В повечето проучвания намаляването на усвоените калории е около една трета от изяденото количество.)

В допълнение към блокера на въглехидратите, Vysera-CLS съдържа 17 съставки, от които 12 са забележителни поради следните причини:

  • Ниацинамид (витамин В3) и хром пиколинат могат да помогнат за намаляване на инсулиновата резистентност, така че те могат да бъдат полезни при намаляване на нивата на глюкоза и инсулин.
  • Какао, бял трън, шизонепета, триметилксантин (химичното наименование на кофеина) и кайен (лют червен пипер) могат да ускорят метаболизма малко и да ви помогнат да изгорите калории.
  • Panax женшен, маточина, кадифено зърно, пасифлора и какао (същите неща като в шоколада) могат да помогнат за намаляване на хормоните на стреса, да намалят апетита за въглехидрати и да насърчат чувството за спокойствие.

Долния ред: Журито е напуснало, тъй като все още няма публикувани изследвания за този продукт. Съдържа някои интересни съставки и „като цяло изглежда безопасно“, казва д-р Спелман. Ако сте любопитни и имате теглото за отслабване и парите, които да похарчите ($ 99 за месечна доставка на две капсули на ден), може да искате да опитате. Но, казва д-р Спелман, „Бих си помислил, че здравословната диета, която включва много листни зеленчуци, боб, други зеленчуци и дори някои плодове и месо, би била също толкова ефективна, за да ви помогне да намалите нивата на тези биохимични маркери, свързани със загуба на тегло и всъщност отслабвам. "