Гръцката диета беше много здравословна. Храната в Древна Гърция се състоеше от зърнени храни, пшеница, ечемик, плодове, зеленчуци, хляб и сладкиши.

древна

Древните гърци отглеждали маслини, грозде, смокини и пшеница и отглеждали кози за мляко и сирене. Ядоха много хляб, боб и маслини.

През летните месеци имаше много пресни плодове и зеленчуци за ядене, а през зимата те ядяха сушени плодове и храни, които бяха складирали като ябълки и леща. Тъй като повечето гърци живееха много близо до морето, те също ядяха много риба, калмари и черупчести мекотели.


риба

Почвата край морето не беше толкова богата, колкото в равнините, така че гърците използваха напояване и сеитбообръщение, за да поддържат почвата относително плодородна.

В някои от по-големите гръцки градове-държави месото може да се закупи в магазини за готвачи. Месото се ядеше рядко, тъй като гърците смятаха, че само убиването и яденето на опитомено животно (като кози) е погрешно. Гърците често жертвали месото първо на боговете и след това можели да ядат част от месото.


Месо

Гърците обичали своето вино, което се приготвяло от гроздето, което отглеждали.

Последвайте ме в Twitter @mbarrow


Woodlands Junior School, Hunt Road Tonbridge Kent TN10 4BB UK