Дрю Баримор е написала две емоционални публикации в Instagram за борбата с тялото си и как нейният треньор й е помогнал да отслабне с 20 килограма.

публикации

Актьорът и предприемач за красота работи с базирания в Лос Анджелис личен треньор Марни Алтън от 15 години и тя приписва на фитнес гуруто „изцеление“.

Баримор публикува сладкото послание заедно с поредица от снимки и видеоклипове на дуета, които работят заедно, както и свои снимки преди и след отслабване.

"Тази жена е моят дългогодишен учител и скъп важен приятел", пише Баримор.

"Тя ми помогна. Изцели ме. Насърчи ме да продължа, когато усетя, че да бъда силен е непреодолима задача."

Баримор обясни, че иска да „преобрази“ тялото си за ролята си в сериала на Netflix „Диета на Санта Кларита“, излъчен от ноември 2017 г. до март 2019 г.

Имаше три сезона на комедията на ужасите и Баримор тренираше с Алтън в навечерието на снимките на всеки.

„Всяка пролет, когато започвах да тренирам за Шийла Хамънд, Марни беше тази, която ме заведе там“, пише актьорът. "Загубих 20 килограма и тренирах като майка."

А Баримор избухна за Алтън като човек, както и като треньор.

"Тя също е най-удивителният човек", продължи тя. "Тя е поезия в човешко същество. Най-доброто сърце. Приоритетите й са на правилното място. Тя е хумористична и толкова познаваща за нашите тела. Обичам я. Отвътре и отвън.

"Нейните класове винаги са резервирани [Alton има студио в Лос Анджелис, наречено M/Body] и всички обичаме да бягаме при нея за нейния дух и лидерство за всичко здравословно. Надяваме се хората в уелнес света да са здрави в сърцата и умовете им.

"Не всичко е да бъдеш терминатор! Става въпрос как да намериш себе си. Как да бъдеш най-добрият си Аз. Но имаме нужда от напътствия и се надяваме, че нашите учители са умни, мъдри и разумни! Марни е един от великите. Период. И ако вие търси промяна в живота или да намери вашето последователно племе, тя е мястото, където намерих моето [sic]. "

Във втора публикация Баримор разказа на последователите си колко много се е борила с тялото си в миналото и колко много трябва да работи, за да отслабне и да поддържа слаба физика.

"Имало е моменти, в които съм стояла в гардероба си и просто съм плакала", каза тя. "Мразех да се обличам. Не се чувствах добре!

"Отнема ми толкова много, за да изглеждам прилично. Трябва да се храня правилно и да си отработя дупето! Не мога да се боря с факта, че имам склонността да бъда момче от тестото на Pillsbury!"

Тя също така помоли последователите си да не се сравняват с известни жени, които сякаш се връщат към предишните си тела, след като имат бебе.

"Ако изглеждах прилично на каквото и да било, което съм правил, откакто имам двете си деца, щях да си проправя път там. И вие можете!" тя каза.

А актьорът каза още, че сега най-накрая е намерила здравословен баланс в живота.

Въпреки че Баримор се опитва лирично за това как Алтън й е помогнал да се подготви, тя вече говори за ролята на диетолога Кимбърли Снайдър за подобряването на храненето и диетата.

През август 2017, например, тя публикува за това как е загубила 10 килограма, като е "яла супер чисто" със Снайдър.

И през февруари 2019 г. Баримор каза за Снайдер: "Тя е моят гуру и гений. И страхотно сърце. Ако искате да научите за всичко - от храносмилането до диетата до вътрешния мир, тя е вашето момиче. Тя ме излекува естествено от това много заболявания. Тя е истинската сделка. "