никелова

Снимка: Miranda Cook чрез Flickr, с разрешение.

Поради много дебати, които обикалят наоколо, и противоречивата тема за никеловата алергия. Мислех, че би било най-добре да играя адвокат на дявола за този сезон на Хелоуин. Ако всички знаете или не, скоро ще разберете. Аз съм Nickely Challenged или имам алергия към никел с по-прости думи. Аз съм блогър точно като Кристи и за мен беше чест да направя публикация в гост за нея. Боря се с алергията към никел от близо 5 години, но я имах от 12-годишна и не бях диагностициран. По време на пътуването си, опитвайки се да се ориентирам в живота си в колежа възможно най-свободно, посветих изследователския си проект на тази алергия. Дори направих най-важния си камък върху никела и защо той е широко разпространен. Така че, както си мисля, ето Двете лица на никела. Имайте място и чаша вода, кладенец, бутилирана вода. Може да е лудо каране.

Ако имате алергия към никел, сте твърде запознати с обривите и други случайни симптоми, които ви оздравяват, чувствате се като че ли живеете сърбящия живот. Но може би сте пренебрегнали ползите от никела във вашето ежедневие. Е, повярвайте ми, FDA определено също го пренебрегна. Можем ли да подадем петиция, че броят на никела трябва да се добавя в храната, точно както другите метални хранителни вещества (т.е. мед, желязо или цинк)? Кой е с мен?

Имаш ли тази бутилка вода? добре!

ЛИЦЕ # 1

Никелът в своя сребрист прахообразен силует всъщност е добър за вас. Какво? Да! Чухте го добре.

Никелът е микроелемент, чиято действителна хранителна стойност за човешкото тяло не е била призната до 70-те години. Това най-вероятно се дължи на факта, че тялото на човек изисква много малко от този минерал, за да се възползва от предимствата, които предоставя. ( Хранителна пирамида )

Представете никела като шофьор на автобуса на вашия град. Той помага на другите пътници (витамини, други следи от минерали и др.) Да се ​​придвижват и да се уверят, че всеки отива там, където трябва. (Bone Blast)

Хранителната стойност, която е свързана с никела, е доста обширна, като се имат предвид малките количества минерал, необходими ежедневно. Смята се, че американците консумират приблизително 170 mcg никел на всеки 24-часов период от време. ( Хранителна пирамида )

Хранителна стойност

Никелът играе основна роля в подпомагането на организма да усвоява желязото, от което се нуждае. Освен това никелът помага за предотвратяване на състояния като анемия помага за изграждането на здрави скелетни рамки чрез укрепване на костите. ( Хранителна пирамида )

Никелът също присъства в ДНК и РНК, което означава, че се намира във всяка клетка на човешкото тяло. Той помага за разграждането на глюкозата, помага за създаването на енергия за ежедневна употреба и дори допринася за производството на някои ензими, които инициират важни химични реакции като развитието на нуклеинови киселини. ( Хранителна пирамида )

Дами, някои проучвания показват, че никелът помага много в производството на кърма. Това е нещо, което определено трябва да имате предвид, особено ако сте бременна или планирате да бъдете. (Bone Blast)

Какво се случва, когато някой има дефицит на никел?

Дефицитите на никел са редки, но когато се появят, те могат да бъдат изключително сериозни. Тези с по-висок риск от развитие на дефицит на никел са хора, които страдат от бъбречни проблеми, цироза на черния дроб или имат дефицит на витамин В6. Симптомите на недостиг на никел могат да варират от инфекции на пикочните пътища до тежки алергични реакции, най-често наблюдавани под формата на кожни обриви. В много тежки случаи тези, които страдат от никелов дефицит, могат да получат парализа заедно с възпаление на черния дроб и белите дробове. ( Хранителна пирамида )

Прекомерни добавки и симптоми

Никелът може да играе много важна роля в храненето, но твърде много никел може да има сериозни странични ефекти. Високите нива на никел, които стават токсични, често водят до алергични реакции, проблеми с храносмилането, висок брой на червените кръвни клетки, бъбречна недостатъчност и потенциално рак на белия дроб. Поради тези причини е много важно да включите здравословна и балансирана диета в ежедневието. Високите нива на никел могат да бъдат избегнати чрез премахване и на никел-съдържащи бижута. Лицата, страдащи от алергии към никел, трябва да бъдат особено внимателни, за да избягват храни, богати на никел. ( Хранителна пирамида )

Според Bone Blast те казаха: „Може да кажете, че никелът може лесно да бъде класифициран като невояден герой и знаете какво, точно така му харесва.“ В този момент никелът започва да се държи като нежелано дете. По каква причина трябва да бъдете в мен, когато имам алергия към никел и след това да поискам да се напълни отново, или може да ми липсва. Като какво, къде правят това?

ЛИЦЕ # 2

Това ме отвежда до тъжната истина, лицето ни, предизвикано от Nickely, нашата алергия към никел.

Защото в крайна сметка се опитахме да разберем каква диета с ниско съдържание на никел да използваме всъщност. Когато има твърде много несъответствия, дори да се броят. Ето защо подчертавам, че FDA започва да поставя никела в храната, за да знаем колко получаваме ежедневно.
Значи никелът е добър и лош за вас? Да, така е! Аз го казах! Всичко е противоречие. Дори при алергия към никел, всички ние се нуждаем от никел. Ето защо витамините са много важни, защото с минимизиране на никела в крайна сметка не карате тялото си да работи така, както се нуждае.
Но за лошите ще подчертая, че алергията към никел не е козметична алергия. Не причинява само обриви, екзема, дерматит или малки гневни подутини. Това е повече от това. Защото никелът е навсякъде. Това е във всичко, дори в нашето земно ядро ​​и в тази плотва, с която сте се борили снощи. Не можем да се измъкнем от него и не бихме искали. Това всъщност улеснява икономиката на САЩ, но това е друга тема за друг ден. Ако на този свят нямаше никел, всички щяхме да бъдем мъртви, най-вероятно.

Освен обривите можете да имате и Системни никелови алергични синдроми (SNAS).

Наличието на никел в диетата (главно растителни храни) при някои чувствителни към никел субекти може да провокира/влоши екземата и системния контактен дерматит, както и да причини извънкожни симптоми (дихателни, стомашно-чревни, неврологични). (ncbi 2014) Какво? Неврологични?

Тези симптоми, свързани с поглъщането на никел-съдържащи храни и напитки, при лица с положителна проба на никел, определят така наречения синдром на системна никелова алергия (SNAS), състояние, успешно лекувано чрез орална десенсибилизация. (Ncbi 2014)

Благодаря на NCBI за това, че е направил изследването и е получил данни, за да утвърди повечето страдащи от алергии към никел. Имал съм стомашно-чревни симптоми, синдром на хронична умора, главоболие, повтарящи се инфекции, респираторни нарушения и в допълнение анафилаксия.
Като цяло, ето Честит Хелоуин за моите колеги жертви на никелова алергия и се надявам, че това е повече информативно, отколкото страшно, защото знанието е сила. И какво е по-мощно от социалните медии? Нищо! Така че споделете, коментирайте, нека това се знае, защото не можем да се сърдим на хора, които не знаят за тази алергия.

Така че до следващия път ще правя блогове в Nickely Challenged, но беше хубаво да се представя на семейството на Кристи на алергията към никел.