ехинацея

Ехинацеята е цъфтящо растение, което расте в САЩ и Канада. Нарича се още конус. Той е член на семейството на растенията маргаритка. Ехинацеята е популярно билково лекарство от векове. Днес той често се използва за предотвратяване или лечение на вируси, които причиняват настинка, възпалено гърло или грип.

Можете да намерите продукти от ехинацея в повечето аптеки или магазини за здравословни храни. Той се предлага в чайове, капсули, хапчета, течни екстракти или сушени билки. Това е една от най-популярните билки в САЩ.

Път към подобрено здраве

Много хора използват ехинацея като хранителна добавка при инфекции като обикновена настинка. Те вярват, че стимулира имунната система. Това помага на тялото да свърши по-добра работа в борбата с инфекцията. Това може да доведе до това заболяването да не продължи толкова дълго. Някои хора го приемат, когато са добре, за да предотвратят заразяване.

Ако искате да лекувате настинката или грипа си с ехинацея, първо говорете със семейния си лекар. Също така, не забравяйте да направите вашето проучване. FDA не трябва да одобрява хранителни добавки, преди да бъдат продадени. В някои добавки съставките не съвпадат с това, което пише на етикета. Намерете компания, която да тества качеството на своите продукти. Тогава ще разберете, че приемате правилното нещо.

Прочетете внимателно етикета на опаковката. Ехинацеята може да се появи в много различни концентрации и дози. Той може също да се смесва с други добавки. Следвайте указанията на опаковката. Вземете само препоръчаната доза. Приемането на повече от препоръчаното количество може да бъде опасно.

Повечето марки казват, че трябва да избягвате приема на ехинацея на гладно. Те препоръчват да го приемате с храна или с голяма чаша вода. Не приемайте ехинацея повече от няколко седмици. Дългосрочната безопасност не е проучена задълбочено.

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете ехинацея или други добавки. Той или тя може да ви каже дали това ще повлияе на други лекарства, които приемате. Те също могат да препоръчат каква доза трябва да приемате.

Съхранявайте всички билкови продукти на място, недостъпно за деца. Дръжте ги на хладно и сухо място, за да не загубят ефективност. Не ги съхранявайте в бани, които стават горещи и влажни.

Неща за разглеждане

Работи ли?

Правени са много изследвания за ефекта на ехинацеята върху обикновената настинка. Досега изследователите не са намерили убедителни доказателства за неговата ефективност. Те не вярват, че приемането му, след като се разболеете от настинка, ще съкрати времето, в което сте болни. Приемането му, когато сте добре, може леко да намали шансовете ви за настинка.

Какви са страничните ефекти?

Ехинацеята може да причини незначителни странични ефекти. Те могат да включват разстроен стомах, гадене и световъртеж. Сериозните нежелани реакции включват алергични реакции като обрив, подуване и затруднено дишане. Може и да се влоши астма симптоми. Говорете веднага с Вашия лекар за всякакви нежелани реакции, които имате.

Някои хора са алергични към растения от семейство маргаритки. Те могат да включват маргаритки, амброзия, невен или хризантема. Това може да ви изложи на по-голям риск от алергична реакция към ехинацея.

Кой не трябва да приема ехинацея?

Ехинацеята обикновено е безопасна, но не за всички. Не приемайте ехинацея, ако имате някое от следните състояния:

  • автоимунно разстройство (като лупус)
  • множествена склероза
  • инфекция с човешки имунодефицитен вирус (HIV)
  • синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН)
  • туберкулоза.

Освен това не трябва да приемате ехинацея, ако приемате имуносупресори. Той може да взаимодейства с тези лекарства.

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете ехинацея, ако някое от следните се отнася за Вас.

  • Редовно приемате други лекарства или се лекувате от хронично състояние. Ехинацеята може да взаимодейства с други лекарства. Това може да намали тяхната ефективност или да причини нежелани странични ефекти.
  • Пиете алкохол, пушите или употребявате незаконни наркотици. Тези вещества могат да повлияят на начина на действие на ехинацеята.
  • Вие сте бременна или кърмите.

Въпроси, които да зададете на Вашия лекар

  • Ще помогне ли ехинацеята на настинката ми?
  • Безопасно ли е да го взема?
  • Коя е най-добрата доза за мен?
  • Колко време да го взема?
  • Какво друго мога да направя, за да облекча симптомите си или да съкратя продължителността на настинката си?

Ресурси

Последна актуализация: 6 юни 2017 г.

Тази статия е предоставена от редакцията на familydoctor.org.

Тази информация предоставя общ преглед и може да не се отнася за всички. Говорете със семейния си лекар, за да разберете дали тази информация се отнася за вас и да получите повече информация по този въпрос.