Дилемата: Яжте риба като добър избор за хранене или не яжте риба, защото тя източва запасите от риба и нейното въздействие върху околната среда?

Това е част от нова поредица за екологичното хранене: интегриране на избора на хранене с екологична устойчивост. За въведение в поредицата прочетете „Еко-хранене в Деня на Земята“. Движението за еко-хранене задава въпроса: „Как можем да съчетаем доброто хранене със защитата на нашата ценна околна среда?“

добър

Ядете ли рибата или решите да не опазвате околната среда?

Този въпрос се повдига непрекъснато, тъй като потребителите се опитват да балансират доброто хранене с добри екологични решения. Питам се, докато се взирам в рибата в хранителния магазин:

Какво трябва да направя? Обичам да ям риба, децата ми обичат да ядат риба. Рибата е чудесен източник на постни протеини и/или омега 3. Трябва ли да купувам риба или да съм екологичен и да избера да не купувам риба поради изчезващите рибни запаси?

Този въпрос и други въпроси относно храненето и околната среда нямат лесни отговори. Тези дилеми без отговор ме вдъхновиха да напиша поредица за Еко-храненето, за да помогна за по-добрия хранителен избор, който защитава нашата околна среда и помага за екологичната устойчивост.

Еко-хранене: Интегриране на хранителния избор с екологична устойчивост

През следващите няколко седмици ще има статии в тези области:

  • Закупуване на местно и глобално мисленеЗащо и как.
  • Бутилирана, филтрирана или чешмяна водаИзбор между домашно „замърсено“ водоснабдяване или пластмасово „замърсена“ среда?
  • Растителна диетаХраненето с високо хранителна растителна диета с растителни протеини означава, че някои от нашите избори за храна могат да стигнат много далеч, за да се качат на чинията ви. Плюс това, какво е фитонутриент и мисли за нашия избор на диетични растения.
  • Добавки(Току-що публикувано!) Трябва ли да използваме хранителни добавки от храни и растения, които не са екологично устойчиви?
  • Трябва ли да ядем по-малко месо и риба? (Току-що публикувано!) Въпроси за нашите доставки за месо и риба, докато бъдете информирани гражданите за лечението на животни и риби.
  • Хранене по естествен начин с по-малко преработени храни (Току-що публикувано!) За нашите бебета и децата ни храненето по естествен начин може да бъде много важна част от процеса на тяхното развитие
  • Дали генетично модифицираните култури са по-добри за околната среда и безопасни за консумация?Плюс това, можем ли да разрешим някои световни проблеми с глада с по-добро растително производство?
  • Значение на еко-храненето за нашите бебета и образованието на нашите децаЗащо и как
  • Комбиниране на по-малко хранителни отпадъци и по-добро храненеПо-добри начини да губите по-малко храна, да се наслаждавате на по-добър вкус и по-добро хранене.
  • Отслабване и спасяване на нашето растениеПовече причини да поддържате идеално тегло

Искрено се надявам, че тази поредица от предстоящи статии може да помогне на вас и вашето семейство да направите положителни хранителни и екологични решения. Ако искате да бъдете информирани за публикуването на нова статия, моля, абонирайте се за нашия бюлетин по-долу. Ще трябва да предоставите своя имейл адрес, който ще остане личен. Като се присъедините към нас, ще получите своя безплатен (и популярен!) Електронен отчет на тема „10 съвета за добро здраве по начина, по който го искате“.

Както при всички статии, публикувани на този сайт, приветствам вашите коментари, вашите лични съвети за начин на живот и обратна връзка.