Прочетете Напред
Вагинално изгаряне: причини, характеристики и лечение

Какво е екстракт от кора от бяла върба?

Кората на бяла върба се използва от хиляди години като лечебна билка. Всъщност той датира от векове в Европа и Китай, където хората са го използвали за облекчаване на болката, борба с възпалението и намаляване на температурата. Белите върби имат вътрешна и външна кора, всяка от които съдържа различни количества лечебни съединения (x).

бяла

Кората на върбата съдържа салицин, съединение, което има подобен грим като аспирина. Когато тялото консумира салицин, той се трансформира в салицилова киселина, предшественик на аспирина. Хората са използвали кората на бяла върба по медицина в продължение на хиляди години, но едва в края на 1800 г. химиците са открили начин да направят синтетична версия на молекулата, наречена ацетилсалицилова киселина, която е активната съставка на аспирина. Подобно на аспирина, екстрактът от кора на бяла върба може да помогне за облекчаване на възпалението в тялото и намаляване на болката, като засяга ставите, храносмилателната система и дихателната система (x).

Екстрактът от кора от бяла върба се предлага в много форми, включително прах, хапчета, капсули, екстракти, чайове и тинктури. Хапчетата и капсулите предлагат удобство, но прахообразната форма е по-икономична и улеснява контрола на дозировката.

Ползи от екстракт от кора от бяла върба

Облекчаване на болката

Кората на бялата върба може да действа като естествена алтернатива на нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като аспирин и ибупрофен за различни видове болка, включително главоболие, болки в гърба, болки в ставите и артрит. В едно проучване изследователите заключават, че екстрактът от кора на бяла върба е много по-ефективен от плацебо при пациенти с болки в кръста и остеоартрит (x). Проучванията също така показват, че пациентите, които страдат от главоболие и мигрена, могат да намерят облекчение с екстракт от кора от бяла върба, който може да има по-малък риск от странични ефекти от стомашно-чревния тракт, които могат да бъдат често срещани при други болкоуспокояващи (x).

Възпаление

Възпалението е естественият отговор на организма към токсини, наранявания или други заплахи за здравето като бактерии и вируси. В краткосрочен план възпалението е необходимо, но дългосрочното възпаление нарушава имунната функция и може да причини заболяване. Хроничното възпаление може да предизвика няколко сериозни заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет, Алцхаймер, артрит, автоимунни заболявания и дори преждевременно стареене. Екстрактът от кора от бяла върба може също така да забави появата и прогресирането на остеоартрит, тъй като неговите биоактивни съединения инхибират ензимите и хормоните, които могат да регулират възпалителните реакции (x).

Отслабване

Екстрактът от кора от бяла върба може дори да помогне на пациентите да отслабнат. Изследванията не са напълно разбрали точния механизъм, но изследователите смятат, че това може да помогне за засилване на метаболизма и изгаряне на мазнини. Може също така да усили други добавки за отслабване (x).

Имунна подкрепа

Съединенията в кората на бяла върба предпазват дървото от бактериални и гъбични инфекции в дивата природа и ако пациентите го приемат вътрешно или го прилагат върху кожата, то предлага подобни ползи. Екстрактът от кора на бяла върба съдържа антиоксиданти и предлага мощни антимикробни ефекти, които го правят полезен за лечение на кожни инфекции и други раздразнения, включително акне (x, x).

Предотвратяване на инфаркт

Въпреки че има рискове за здравето, Американската сърдечна асоциация заявява, че аспиринът може да предотврати инфаркти и инсулти в ниски дози. Аспиринът действа като разредител на кръвта и намалява риска от вътрешни кръвни съсиреци. Тъй като екстрактът от кора от върба е подобен на аспирина, той може да предложи подобни ползи (x).

Облекчете менструалните крампи

Менструалните спазми често се дължат на възпаление и мускулни контракции в матката от ефекта на хормоноподобни вещества, наречени простагландини (х). Изследователите вярват, че кората на върбата може потенциално да балансира нивата на простагландин и да облекчи възпалението. Това не само успокоява спазмите, но и други симптоми на ПМС. Важно е обаче да се отбележи, че тъй като има способности за разреждане на кръвта, кората от бяла върба може да увеличи кървенето по време на менструация. Въпреки това екстрактът от кора на бяла върба може да бъде безопасна алтернатива за тези, които не понасят добре аспирина (x).

По-ясна кожа

Салициловата киселина е често срещано лечение за леко до умерено акне и е потенциално по-ефективно от бензоил пероксид. Кората на бяла върба съдържа салицилова киселина и въпреки че точният механизъм не е ясен, тялото преобразува салицин в салицилова киселина, осигурявайки естествено лечение на акне (x).

Салициловата киселина в кората на бяла върба може също да лекува различни кожни заболявания, включително брадавици (x). Притежава стягащи свойства, които го правят ефективно природно средство срещу акне. Салициловата киселина прави страхотен ексфолиант, който може да помогне за изчистването на порите и отделянето на мъртвите кожни клетки. Други биоактивни компоненти, които помагат за подмладяване на кожата, включват танини, флавоноиди, фенолни киселини и минерали (x).

Пациентите с други кожни заболявания като псориазис също могат да се възползват от лечението с кора от бяла върба (x). Благодарение на антиоксидантното си съдържание екстрактът от кора на бяла върба може да подобри цялостния външен вид на кожата, намалявайки бръчките и други признаци на стареене. Също така може да намали възпалението и зачервяването от ухапвания от насекоми или други дразнители (x).

Странични ефекти от екстракт от кора от бяла върба

Обикновено екстрактът от кора от бяла върба може да бъде безопасен за повечето хора умерено за кратко време, до три месеца. Има потенциални странични ефекти, но те обикновено са леки. Прекомерните дози могат да причинят подобни странични ефекти като аспирина. Екстрактът от кора от бяла върба може да причини стомашно разстройство, гадене и диария. Може също да причини язви, чернодробна токсичност и бъбречно увреждане (x, x).

Предупреждения

Аспиринови алергии или чувствителност

Възможно е да имате алергична реакция към тази добавка, която може да причини обрив или сърбеж. Всеки, който има алергия или чувствителност към аспирин, трябва да избягва екстракт от кора на бяла върба. Тези с диабет, язва на стомаха, чернодробни заболявания или астма може да са чувствителни към аспирин и кората на бяла върба може да не е в безопасност.

Нарушения на кръвта

Кората на бяла върба може да увеличи вероятността от кървене. Пациентите с нарушения на кървенето, като хемофилия, трябва да избягват тази добавка.

6 Универсални ползи от калиев йодид

Кората на бяла върба забавя съсирването на кръвта. Ако пациент има някакви предстоящи операции, те трябва да спрат приема на кора от бяла върба поне две седмици преди операцията (x).

Бъбречни нарушения

Екстрактът от кора от бяла върба може да намали притока на кръв към бъбреците. Пациентите с бъбречно заболяване не трябва да използват тази добавка, защото ако бъбреците не получават достатъчно кръвен поток, това може да предизвика бъбречна недостатъчност (x).

Бременност и кърмене

Жените, които са бременни или кърмят, не трябва да използват тази добавка. Няма достатъчно изследвания, които тестват кората на бяла върба върху бременни жени, за да се определи нейната безопасност (x).

Дозировка

Важно е да се следи точното количество екстракт от кора на бяла върба, за да се избегне предозиране и потенциални странични ефекти. Като хранителна добавка приемайте 400 до 1600 mg екстракт от кора на бяла върба, което е около ⅛ до ½ ч.л.

Екстрактът от кора на бяла върба може да помогне за облекчаване на няколко здравословни състояния. Това не е нито бързо решение, нито заместител на някакво медицинско състояние. Но тази добавка може да бъде отлично допълнение към вашата диета, за да е от полза за цялостното здраве. Не го консумирайте обаче ежедневно без надзора на медицински специалист.

Долния ред

Екстрактът от кора от бяла върба има дълга история на естествено облекчаване на болката. Кората на бялата върба има история на намаляване на температурата и възпалението и повишаване на имунната система, която датира от две хиляди години. Изследванията твърдят, че може да лекува артрит, диабет и болест на Алцхаймер. Може дори да намали риска от инфаркт. Изследванията показват, че може също така да облекчи мускулни болки и болки в ставите, както и мигрена и главоболие.

Той също така предлага много други потенциални ползи, включително успокояване на разстроен стомах, оздравяване на кожата и дори може да помогне при загуба на тегло. Екстрактът от кора от върба има редица странични ефекти и потенциално негативни взаимодействия, така че всеки, който иска да го добави към режим на добавка, трябва да се консултира с лекар относно дозировката си. Като цяло е безопасно, но тези с кръвни заболявания, бъбречни заболявания или чувствителност към аспирин не трябва да го използват. Няма достатъчно изследвания, за да се определи дали е безопасно за бременни или кърмещи жени. Въпреки че кората от бяла върба може да има ползи за здравето, тя не е заместител на медицинското лечение и винаги е най-добре да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете режим на добавка.

Регистрирайте се в нашия бюлетин

Получавайте известия за ексклузивни оферти всяка седмица!