HIGHLANDS RANCH - Ето какво феновете на „Екстремното отслабване“ на ABC няма да разберат, когато тази вечер видят трансформациите на тийнейджърката Джулиана Махт и баща й Джеф: Те не бяха единствените в семейството, които отслабнаха.

екстремно

„Като семейство сме загубили повече от 530 килограма, включително Джулиана, Джеф, нашия син Джоузеф и съпругата му, дъщеря ни Йоана и аз“, каза Мишел Махт, съпругата на Джеф.

Теглото на Джеф, когато се присъедини към актьорския състав на „Екстремно отслабване“ миналото лято, беше 423 паунда. Шестнадесетгодишната Джулиана беше на 265. (Мишел се срамуваше на 2 паунда от 200 г.)

Преди да бъде избран, Джеф, директор на образованието за независимите доставчици на електротехника Роки планина, обмисляше бариатрична хирургия. Поглеждайки назад през изминалата година, той и Мишел са доволни и облекчени, че прослушването му за „Екстремно отслабване“ е било успешно.

„Ако беше получил стомашния ръкав, не съм сигурен, че Джулиана все още ще е тук с нас“, каза Мишел.

Джулиана, най-малкото й дете, се самоуби. Родителите й научиха, че тя се е опитала да си реже китките, доведени до отчаяние от други тийнейджъри, които се подиграват с нейното тегло.

"Наричаха ме земетресение и още по-лошо", каза тя.

„Имаше игра, когато бях в пети клас, където децата се осмеляваха да се докоснат до мен и след това предадоха микробите на Джулиана.“

Техният тормоз само влоши проблемите с теглото на Джулиана. Тя е имала високо кръвно налягане, проблеми с дишането и тест е установил, че има безалкохолно мастно чернодробно заболяване, което може да доведе до чернодробна недостатъчност.

„Когато се прибрах от училище, старата ми закуска щеше да бъде Nutella и чипс“, каза Джулиана Махт.

„Сега е кисело мляко. Преди се преструвах, че съм болен, за да изляза от училище, когато имахме Ден на милята. Сега Mile Day е просто още един ден. Превърнах се в бегач. Отидох в Disney World и направих полумаратон за 2:15. ”

Всичко се промени, когато тя и баща й се присъединиха към останалите, чиито истории се разказват в „Екстремно отслабване“ този сезон. Финалният епизод се излъчва тази вечер в 19:00. на ABC Тъй като теглото се стопи - благодарение на драстичната промяна в храненето и три тренировки на ден - съучениците на Джулиана започнаха да я молят за съвети за диета и упражнения.

„Все още се чувам с някои побойници, но все повече хора ми изпращат текстове като„ Ти си такова вдъхновение “и„ Какво ядеш? “И„ Как се получава? “, Каза тя.

„Така че сега, когато побойниците се опитват да ме накарат, аз си мисля:„ Ти дойде, направи това, което направих аз. Не мисля, че бихте могли да го направите. ’Бих искал да имам училищно събрание, за да мога да се изправя пред тези побойници и да им разкажа историята си и да ги уведомя, че съм по-силен сега."

Тя е и посланик на Програмата за предотвратяване на самоубийствата с жълтата лента, програма за борба с тормоза, която покани Джулиана да работи с тях - нещо, което тя никога не би могла да си представи преди 18 месеца, каза тя.

„Бях хвърлена в„ Екстремно отслабване “, защото всъщност не очаквах да участвам в шоуто“, каза тя. „Но продуцентите бяха като„ Това е Джеф И Джулиана или никой “, така че беше„ О. Предполагам, че ще отслабна. "

Пътят беше дълъг, тежък. Имаше сълзи. Имаше бой. Настъпи отчаяние.

"Всичко това е свързано с истината в трансформацията", каза Джеф.

„Когато хората ме питат какво е важно, аз им казвам:„ Най-важното е да изследвам сърцето си, последвано от упражнения и да се храня здравословно. “Получих това прозрение в това, което наричам моят прекрасен, ужасен вторник.“

В този конкретен вторник Джеф излъга треньорите по „Екстремно отслабване“ Крис и Хайди Пауъл, когато попитаха за тренировката му този ден. Той беше зашеметен, когато разбра, че вече знаят, че е пропуснал упражнението.

"Те знаеха! И това ме накара да спра и да се замисля ”за това кой наистина губи, когато пропусне тренировка, каза той. (Продуцентите и обучителите наблюдават внимателно актьорския състав на „Екстремно отслабване“ и ще извикват хора, когато се отклонят.)

„В този момент от програмата бях загубил само шест или седем килограма след лагера за фаза 1. След като се изправих пред истината, тогава килограмите започнаха да падат. И това промени начина, по който нещата вкусват. Миналата седмица бяхме на комедийно място и исках нещо без сол. Но не можах да го ям. Всички останали смятали, че е прекрасно. Но за мен имаше вкус само на натрий. "

Джулиана и Мишел знаят какво има предвид. Някога обичаха сладък чай. Сега те използват стевия като подсладител и не използват много от това. Дори в „деня за нулиране“, един ден в седмицата, когато на участниците в „Екстремно отслабване“ се разрешава да приемате калории, Махтс открива, че вкусовете им буквално са се променили.

„В деня на нулиране си поръчвахме две пици с пълнена кора и ядем всичко, но сега поръчваме една пица с тънка кора и имаме остатъци“, каза Мишел.

Тя има списък с любимите храни на семейство Махт преди „екстремно отслабване“: бисквитки, сладкиши, преработени храни, помощник за хамбургери, замразени ястия, редовно мляко, много захар, чипс и изваждане.

Новите фаворити: хумус, пита с ниско съдържание на натрий, пуканки, пресни зелени зеленчуци, бадемово мляко, несолени бадеми, протеинови блокчета и домашно пушено месо.

Махтите все още тренират от два до четири часа на ден - веднъж сутрин, отново в обед и след работа или училище. Новите цели на Джулиана включват пробег на седем минути. Постиженията на баща й включват бягане на четири мили с 13 до 15 минути на миля.

„Беше невероятно и ми даде истинска промяна в отношението“, каза той.

„Ще се изправя срещу предизвикателство и ще си помисля:„ Хей, избягах смрадлив полумаратон! Мога да го направя!'"