И така, преди две седмици започнах диетата Slender Blend от Protein World, след като малко ми писна от Slimming World, което просто означава, че замествате закуската и обяда си с млечен шейк, вместо всъщност да дъвчете нещо. Ако някога сте чували за Slim Fast, по-често срещаната диета с млечен шейк, то е малко по-така.

world

По никакъв начин не се опитвам да насърча някой да замени действителните си хранителни ястия за два шейка, но това, което всъщност ще направя, е да ви дам малък преглед за това как минаха последните ми две седмици. Знам, че когато бях мълчалив и мълчалив за това, открих, че е почти невъзможно да се намерят отзиви, които всъщност не са платени, следователно пристрастия и мисля, че нещо подобно наистина би ми помогнало.

Колко загубих?

Досега за две седмици успях да преместя 7 килограма, така че половин камък. (Засега) не съм отегчен от диетата Slender Blend, въпреки че откривам, че имам нужда от още няколко вкуса, за да я направя по-вълнуваща - наличието само на двата вкуса може да е малко скучно.

Разбира се, тази загуба на тегло ще започне да се забавя сега, след като прекарах няколко седмици, но все още се надявам да комбинирам диетата с упражнения, за да изместя 2 килограма на седмица - надявам се.

Като цяло.

- Останете сити за по-дълго.
- Всъщност отслабвате.
- Вкусовете са страхотни и има огромна гама.
- Има група във Facebook, където можете да задавате въпроси и т.н. и да споделяте идеи.

Минуси
- Може да е доста скъпо - 15 паунда бадемово мляко на седмица и 15 паунда вана Slender Blend на две седмици - все пак замества вашите хранителни магазини, така че това помага!
- Нямам представа дали ще напълнеете, ако се откажете от шейковете.