жлеза

Статии

Емоции и щитовидна жлеза

Вярвам, че емоциите имат пряка връзка с щитовидната жлеза. Когато не сме в състояние да изразим чувствата си или да говорим за силните емоции, които преживяваме, ние сме склонни да натрупваме много напрежение в областта на гърлото си и това води до проблеми като хипотриодизъм или хипертиреоидизъм.

Човек може да използва натуропатия като масажиране на гърлото, използване на пакет със студена вода на врата и опаковане на студения пакет с вълнен плат. Точките на акупресура на врата и гръбначния стълб могат да помогнат. Пранаямите харесват Уджай, брахмри и Сингх мудра са много полезни. Някои упражнения за врата също могат да помогнат. Техниките за релаксация могат да освободят напрежението.

Всеки проблем в тялото е свързан най-вече с червата. Трябва да се грижим за бактериите в червата. Така че, правилното хранене, което подобрява цялостната система и яденето на пробиотици е полезно. Когато се храним, хранителната храна, която е противовъзпалителна, може да подобри нашия автоимунитет и оттам да подобри и щитовидната жлеза.

Триоидната жлеза е много чувствителна жлеза. Емоциите като стрес, напрежение, депресия, страх го влияят. Някои храни, които задълбочават този проблем, могат да бъдат избегнати, като захар, пържена храна, соя, броколи, зеле, излишък от чай и кафе, глутен и др.

Излагането на слънце е много важно за тиродизма. Богата на желязо, витамин А и В храна, като зеленчуци, спанак, чесън, сусам, яйца, морска храна, богата на йод сол са добри.

Йогична asnas които могат да бъдат от полза за активиране на щитовидната жлеза включват сарванг асан, буджанг асан, хал асан. Техниката на пранично подмладяване и Рейки също са много полезни.

Според руския лекар д-р Олег Торсунов щитовидната жлеза се свързва с човешките емоции, особено с любовната емоция. Тези хора кореспондират с чувство на дълбока обида и недоволство от лошите действия на другите. Така отрицателните емоции остават замразени в тялото и те се събират в щитовидната жлеза, откъдето идва и разстройството. Той казва, че пеенето ще му помогне, тъй като възлите в щитовидната жлеза просто ще изчезнат, като пеят щастливи песни и човек ще се почувства по-добре. Човек може да се почувства свободен от натрупани емоции (негативни) чрез пеене.