Изрязването на хляб от вашата диета не е необходимо 100 процента благодарение на този здравословен, 100 процентов пълнозърнест хляб.

какво

С модерните диети с ниско съдържание на въглехидрати, които дават лоша репутация на рафинирани зърна и глутен, ние не ви обвиняваме, че смятате, че трябва да премахнете всички зърнени храни от диетата си за оптимално здраве. Но за щастие не е така. Пълнозърнестите храни доставят важни хранителни вещества, като витамини от група В и фибри във вашата диета (да не говорим за енергия).

В допълнение към киноата и овеса, Хлябът Ezekiel Bread на Food for Life продава пълнозърнести хлебни продукти, които са изненадващо здравословни и супер вкусни - нищо подобно на избеления, мек, бял хляб, който може би сте израснали. Ezekiel Bread е сърдечен и задоволителен, благодарение на комбинацията от растителен протеин и фибри. Освен това е вкусно. Научете повече за това, защо обичаме този покълнал зърнен хляб и защо е толкова добър за вас.

Какво е хлябът на Езекил?

Food for Life, производителите на хляб Ezekiel, предлага голямо разнообразие от полезни опции. От тестени изделия до английски кифли, всичко, което произвежда компанията, е без консерванти и пълно с пълнозърнести храни. Компанията дори използва метод на бавно изпичане за оптимално задържане на хранителни вещества (някои витамини са чувствителни към високи температури). Самият хляб е направен от покълнали зърна, така че има малко по-сърдечна текстура от типичния ви пълнозърнест хляб. Той е здрав (чудесен за сандвичи) и освен това прави вкусни препечени филийки.

Съставки за хляб Ezekiel

Една от причините да обичаме Ezekiel Bread е, че съставките са много прости. Ezekiel Bread използва само 100% пълнозърнести храни и семена, което често не е така при закупените в магазина хлябове. Всъщност има доста пшенични хлябове, които се приготвят с комбинация от бяло и пълнозърнесто брашно (винаги искате да търсите пълнозърнесто брашно като първа съставка).

Друго нещо, което често се среща в закупения от магазина хляб? Добавени захари. Но Ezekiel Bread няма добавена захар. Прекалено хубаво, за да е истина? Помисли отново. Ето списъка на съставките за Езекил 4: 9 Покълнал пълнозърнест хляб:

Био покълнала пшеница, филтрирана вода, органично покълнал ечемик, органично покълнало просо, органично малцово ечемик, органично покълнала леща, органично покълнало соево зърно, органична покълнала спелта, прясна мая, органичен пшеничен глутен, морска сол.

И с над 10 различни хляба, има здравословна опция за всеки тип ядене - има сортове с ниско съдържание на натрий и без глутен. Обичаме да започнем деня си, използвайки техния сорт канелена стафида във френския тост с бананови стафиди.

Хранене с хляб на Езекиел

По-долу ще намерите хранителната информация за един парче хляб с покълнали зърна Ezekiel 7: