Колко диети ще предприеме средната жена през целия си живот? Около 16, казва ново проучване, проведено от компания за добавки на витамини в Обединеното кралство. И тя ще започне да брои калориите си и изчисляването на мазнините около 17-годишна възраст, съобщава The Telegraph.

факти

Проучването също така открива, че повечето диети продължават около месец и средната загуба на тегло през този период на диетична дисциплина се движи между пет и седем килограма - резултати, които може да ви накарат да се запитате дали наистина се отказвате от седмичния си кекс или не бягай.

Реклама

Не е изненада защо жените се хранят. Проучването разкри обичайните причини. Жените диети, защото не харесват как изглеждат телата им; те също диети, защото искат да се чувстват по-секси. Някои също казаха, че са го направили, защото искат да изглеждат добре за предстоящ празник.

Желанието за видими коремни мускули обаче не е всемогъщо. Понякога е направо скучно. Всяка пета жена заяви, че е паднала от диетичния вагон, защото им е омръзнало или не могат да приберат волята да продължат живота си без хляб, бисквитки, бонбони и тестени изделия (перифразирам, разбира се).

Диетите обаче не са лоши. Всъщност, дори когато са до голяма степен неуспешни, те могат да направят разлика. Много от жените съобщават, че макар и да не могат да се хранят чисто 24-7, те са направили положителни трайни промени в резултат на диета.