Някои от раковите заболявания, които най-често засягат жените, са рак на гърдата, на дебелото черво, на ендометриума, на белия дроб, на шийката на матката, на кожата и на яйчниците. Лесбийките и бисексуалните жени могат да бъдат изложени на повишен риск от рак на гърдата, шийката на матката и яйчниците в сравнение с хетеросексуалните жени. Знанието за тези видове рак и какво можете да направите, за да ги предотвратите или да ги откриете по-рано (когато ракът е малък, не се е разпространил и може да е по-лесен за лечение), може да ви помогне да спасите живота си.

жени

Разпознаване на бариерите

Изследванията показват, че някои лесбийки и бисексуални жени получават по-малко рутинни здравни грижи, отколкото други жени, включително скринингови тестове за рак на гърдата, колоректалната и маточната шийка. Някои от причините за това включват:

  • Страх от дискриминация: Някои жени не казват на своите доставчици на здравни услуги за своята сексуална ориентация, тъй като не искат дискриминацията да повлияе на качеството на здравните грижи, които получават. Това може да затрудни поддържането на комфортни отношения с доставчик.
  • Ниски нива на здравно осигуряване: Някои полици за здравно осигуряване не обхващат неженени партньори. Това затруднява много жени лесбийки и бисексуални да получат качествени здравни грижи.
  • Отрицателен опит с доставчиците на здравни услуги: Страхът от негативен опит с доставчик на здравни грижи може да накара някои жени да забавят или да избегнат медицинска помощ, особено рутинни грижи като тестове за ранно откриване. Липсата на рутинни скринингови тестове за рак може да доведе до диагностициране на рак на по-късен етап, когато понякога е по-трудно за лечение.

Американското общество за борба с рака може да ви помогне да научите повече за раковите заболявания, за които жените са изложени на най-голям риск, както и как да откриете тези видове рак по-рано. Жените могат да направят неща, които да помогнат за намаляване на риска от рак и да бъдат здрави.

Рак на гърдата

Кой е в риск?

Някои рискови фактори за рак на гърдата включват да бъдеш жена и да остаряваш. Жена, чиято майка, сестра или дъщеря имат или са имали рак на гърдата, е изложена на по-висок риск. Наднорменото тегло, особено след менопаузата, липсата на физическа активност, пиенето на алкохол или използването на някои видове контрол на раждаемостта може да увеличи риска. Освен това може да има по-висок риск от рак на гърдата за жени, които са използвали някаква хормонална терапия след менопаузата. Жените, които не са имали деца или не са кърмили, и жените на възраст над 30 години, когато раждат за първи път, също са изложени на малко по-висок риск.

Какво можеш да правиш

Американското общество за борба с рака препоръчва следните насоки за ранно откриване на рак на гърдата при жени със среден риск:

Жени на възраст от 40 до 44 години трябва да имат избор да започнат ежегоден скрининг за рак на гърдата с мамография, ако желаят да го направят.

Жени на възраст от 45 до 54 години трябва да се прави мамография всяка година.

Жени на 55 и повече години може да премине към мамография на всеки 2 години или може да продължи да получава годишна мамография.

Скринингът трябва да продължи, докато жената е в добро здраве и се очаква да живее още поне 10 години.

Всички жени трябва да разбере какво да очаквате, когато правите мамография за скрининг на рак на гърдата - какво може и какво не може да направи тестът. Те също така трябва да са запознати с това как обикновено изглеждат и се чувстват гърдите им и да докладват незабавно на всички промени на доставчика на здравни грижи.

Жени с висок риск от рак на гърдата - поради тяхната фамилна анамнеза, генетична мутация или други рискови фактори - трябва да бъдат изследвани с ЯМР заедно с мамография. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на гърдата и най-добрия скрининг план за вас.

Колоректален рак

Кой е в риск?

Да бъдеш по-възрастен, да имаш лична анамнеза за колоректални полипи или да имаш лична или фамилна анамнеза за колоректален рак (понякога наричан или рак на дебелото черво или рак на ректума) са рискови фактори за развитие на колоректален рак. Наднорменото тегло, храненето с високо съдържание на червено и преработено месо, употребата на алкохол, пушенето и липсата на физическа активност също увеличават риска. Проучванията също показват, че диабет тип 2, синдром на раздразнените черва или някои наследствени синдроми също могат да увеличат риска на човек за колоректален рак.

Какво можеш да правиш

Знайте риска. Говорете с вашия здравен екип за вашите рискови фактори.

Постигането и поддържането на здравословно тегло, спазването на здравословен начин на хранене, активността, непушенето и избягването на алкохол може да помогне за намаляване на риска от колоректален рак.

Редовният скрининг на колоректален рак е едно от най-мощните оръжия срещу колоректалния рак. Ракът на дебелото черво често започва с полип - малък растеж върху лигавицата на дебелото черво или ректума. Скринингът може да помогне за ранно откриване на колоректален рак, когато е по-малък, не се е разпространил и може да бъде по-лесен за лечение. Някои скринингови тестове също могат да помогнат за предотвратяване на рак, като откриват и премахват полпи, преди да се превърнат в рак.

Американското онкологично дружество препоръчва следното за хората с среден риск от колоректален рак:

Мъжете и жените трябва да започнат редовен скрининг в възраст 45.

Хората, които са в добро здравословно състояние и с продължителност на живота над 10 години, трябва да продължат редовен скрининг на колоректален рак чрез възраст 75.

За хора на възраст от 76 до 85, решението за скрининг трябва да се основава на техните предпочитания, продължителността на живота, цялостното здраве и предишната скринингова история.

Хората свършиха възраст 85 вече не трябва да се подлагат на скрининг за колоректален рак.

Тестове на базата на изпражнения

  • Силно чувствителен фекален имунохимичен тест (FIT) * всяка година, или
  • Високо чувствителен тест за фекална окултна кръв на базата на гваяк (gFOBT) * всяка година, или
  • Многоцелен ДНК тест за изпражнения (MT-sDNA) на всеки 3 години *

Визуални (структурни) изследвания на дебелото черво и ректума

  • Колоноскопия на всеки 10 години, или
  • CT колонография (виртуална колоноскопия) на всеки 5 години *, или
  • Гъвкава сигмоидоскопия на всеки 5 години *

* Ако решите да бъдете изследвани с тест, различен от колоноскопия, всеки необичаен резултат от теста трябва да бъде проследен с колоноскопия.

Ако сте изложени на висок риск от колоректален рак въз основа на фамилна анамнеза или други фактори, може да се наложи да започнете тестване преди 45-годишна възраст, да бъдете по-често изследвани или да получите специфични тестове. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от колоректален рак, за да знаете кога трябва да започнете да проверявате.

Има някои разлики между тези тестове, които трябва да се вземат предвид, но най-важното е да бъдете подложени на скрининг, независимо кой тест сте избрали. Говорете с доставчик на здравни грижи за това кои тестове може да са добри опции за вас, както и с вашия доставчик на застраховка за покритие.

Рак на белия дроб

Кой е в риск?

Ракът на белия дроб е вторият най-често срещан рак и водеща причина за смъртност от рак в САЩ и по света. Важно е да знаете, че всеки може да получи рак на белия дроб, включително хора, които никога не са пушили и в момента не използват тютюневи изделия. И все пак тютюнопушенето е водещата причина за рак на белия дроб и е известно, че е свързано с 12 други вида рак. Някои данни сочат, че лесбийките и бисексуалните жени са около два пъти по-склонни да пушат в сравнение с хетеросексуалните жени. Пушенето също е свързано със сърдечни заболявания, бронхит, инсулт и емфизем.

Излагането на радон, азбест или замърсяване на въздуха също може да изложи човек на по-висок риск от рак на белите дробове. Наличието на лична или фамилна анамнеза за рак на белия дроб или предишно облъчване на гърдите или белите дробове също може да увеличи риска за рак на белия дроб на човек.

Какво можеш да правиш

Избягвайте излагането на тютюнев дим и други вредни химикали. Ако не пушите, не започвайте и избягвайте да вдишвате дима на други хора. Ако вие или вашите близки пушите, обадете се на Американското раково общество на 1-800-227-2345 за помощ при отказване.

Американското онкологично дружество препоръчва скрининг за определени хора с по-висок риск от рак на белия дроб. Ако сте настоящ или бивш пушач на възраст от 55 до 74 години и при доста добро здраве, може да се възползвате от скрининг за рак на белите дробове с КТ скенер с ниски дози на yealry. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на белия дроб, как можете да се откажете от пушенето, ако все още пушите, възможните ползи, граници и вреди от скрининга за рак на белия дроб и къде можете да бъдете подложени на скрининг.

Гинекологични ракови заболявания

Кой е в риск?

Някои често срещани видове рак на женските репродуктивни органи (гинекологичен рак) са рак на маточната шийка, ендометриума (матката) и яйчниците.

Рак на маточната шийка може да засегне всеки човек с шийка на матката. Най-често се среща при хора, които са били изложени на определени видове вирус, наречен човешки папиломен вирус или HPV. HPV може да се предава от един човек на друг чрез контакт кожа до кожа, например чрез сексуална активност. Съществуват както нискорискови, така и високорискови видове HPV. Нискорисковите HPV инфекции не се развиват в рак и тялото обикновено е в състояние да изчисти повечето от тях само. Но високорисковите видове HPV могат да останат в тялото и в крайна сметка да се развият в рак.

Освен инфекция с някои видове HPV, рисковите фактори за рак на маточната шийка включват липса на редовен скрининг за рак на маточната шийка, пушене, отслабена имунна система, инфекция с хламидия, хранене с диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци и наднормено тегло. Някои други рискови фактори включват дългосрочна употреба на орален контрол на раждаемостта, употреба на вътрематочни устройства, по-млада от 17 при първа бременност или фамилна анамнеза за рак на маточната шийка.

Рак на ендометриума започва в лигавицата на матката. Хормонният баланс играе роля в развитието на повечето видове рак на ендометриума. Този рак е по-вероятно при жени, които са приемали естрогенна терапия без прогестерон, и тези, които са със затлъстяване, имат диета с високо съдържание на мазнини или имат анамнеза за диабет. Личната анамнеза за рак на яйчниците или рак на гърдата, прием или прием на тамоксифен или претърпяване на тазова радиация също могат да увеличат риска. Жените, които никога не са били бременни, никога не са приемали орални контрацептиви, имат синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) или имат някои наследствени синдроми на рак или фамилна анамнеза за рак на ендометриума, също могат да имат повишен риск.

Рак на яйчниците е по-вероятно да се появи при жени с напредването на възрастта. Рисковите фактори включват никога да не сте бременна; наднормено тегло или затлъстяване; имате рак на гърдата или фамилна анамнеза за рак на гърдата, яйчниците или колоректалния рак; или използване на естрогенна терапия без прогестерон.

Какво можеш да правиш

HPV ваксинацията се препоръчва за профилактика на рак на маточната шийка и други видове рак. Ваксинацията срещу HPV се препоръчва за момчета и момичета между на 9 и 12 години. Деца и млади възрастни възрасти 13 до 26 които не са получили всичките си дози, трябва да получат ваксината възможно най-скоро. Ваксинацията в препоръчаните възрасти ще помогне да се предотвратят повече ракови заболявания, отколкото ваксинацията в по-възрастните. Ако сте на възраст между 27 до 45, говорете с Вашия лекар, за да разберете дали HPV ваксинацията може да Ви бъде от полза.

Понастоящем не се препоръчват скринингови тестове за рак на ендометриума или яйчниците. Но има скринингови тестове за рак на маточната шийка.

Провеждането на редовни скринингови тестове за рак на маточната шийка може да помогне за намирането на промени в шийката на матката, които могат да бъдат лекувани, преди да станат рак. Тестовете за скрининг на рак на маточната шийка са HPV тест и Pap тест. Тестът за HPV търси инфекции от видове HPV, които могат да причинят предракови заболявания и рак на шийката на матката. Папа тестът разглежда клетките, взети от шийката на матката, за да открие промени, които могат да бъдат рак или предракови заболявания. Редовният скрининг може да помогне за ранно откриване на рак на маточната шийка, когато е малък, не се е разпространил и може да бъде по-лесен за лечение,

Американското общество за борба с рака препоръчва следното за хора, които имат шийка на матката и са изложени на среден риск от рак на маточната шийка:

° Сизследването за рак на маточната шийка трябва да започне на 25-годишна възраст. Хора под 25-годишна възраст не трябва да се тестват. Ракът на маточната шийка е рядък в тази възрастова група.

Pхора на възраст между 25 и 65 години трябва да прави първичен тест за HPV на всеки 5 години. Първичен HPV тест е HPV тест, който се прави сам за скрининг. Ако не можете да получите първичен HPV тест, направете повторен тест (HPV тест с Pap тест) на всеки 5 години или Pap тест на всеки 3 години.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е редовно да се подлагате на скрининг, без значение кой тест получавате.

Pхора над 65 години които са правили редовно тестване на рак на маточната шийка през последните 10 години с нормални (или „отрицателни“) резултати, не трябва да се тестват за рак на маточната шийка. Вашият последен тест трябва да бъде в рамките на последните 3 до 5 години. Тези с анамнеза за сериозен предрак на маточната шийка трябва да продължат да бъдат тествани поне 25 години след тази диагноза, дори ако тестовете преминат 65-годишна възраст.

Pхора, които са претърпели тотална хистеректомия (отстраняване на матката и шийката на матката) трябва да спре тестването, освен ако операцията не е направена за лечение на рак на маточната шийка или сериозен предрак.

Pхора, които са били ваксинирани срещу HPV все още трябва да следват препоръките за скрининг за тяхната възрастова група.

Важно е да знаете, че скринингът се прави на хора, които го правят не имат симптоми. Ако имате симптоми, тестването ви може да е различно. Симптомите могат да включват необичайно вагинално отделяне, зацапване или кървене. Ракът на яйчниците обикновено причинява други по-неясни симптоми, като подуване на корема, необичайно вагинално кървене, тазово налягане, болки в гърба, болки в краката или храносмилателни проблеми. Вижте доставчик на здравни услуги, ако имате някой от тези симптоми.

Рак на кожата

Кой е в риск?

Всеки може да получи рак на кожата. Но хората, които прекарват много време на слънце или използват солариуми, имат по-голям риск от рак на кожата. Хората със светла кожа, особено тези с руса или червена коса, са изложени на по-голям риск от хората с по-тъмен цвят. Тези, които имат отслабена имунна система или близки членове на семейството с рак на кожата, също са изложени на по-висок риск от рак на кожата.

Какво можеш да правиш

Ето някои неща, които можете да направите, за да предотвратите рака на кожата:

  • Ограничете времето, прекарано на слънце, особено от 10 до 16 часа, когато лъчите му са най-силни.
  • Защитете кожата си, като носите шапки с широки периферии, ризи с дълги ръкави и слънчеви очила с увиване, когато сте навън.
  • Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър с SPF най-малко 30 върху цялата открита кожа. Винаги следвайте указанията на етикета, когато кандидатствате, и не забравяйте да го приложите отново. Дори трябва да носите слънцезащитни продукти в облачни или облачни дни, защото UV лъчите пътуват през облаците.
  • Избягвайте други източници на UV светлина, като солариуми и слънчеви лампи. Те могат да увредят кожата ви точно като слънцето.
  • Познавайте кожата си и съобщавайте за всякакви кожни промени на доставчик на здравни грижи. Говорете за риска си с тях и помислете да поискате кожен преглед, направен по време на редовните ви здравни прегледи.

Какво друго можете да направите, за да намалите риска от рак

  • Стойте далеч от тютюна.
  • Вземете и останете със здравословно тегло.
  • Раздвижете се с редовна физическа активност.
  • Следвайте модел на здравословно хранене, който включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и който ограничава или избягва червеното/преработеното месо и силно преработените храни.
  • Най-добре е да не пиете алкохол. Ако все пак пиете, пийте не повече от 1 питие на ден за жени.
  • Защитете кожата си от слънцето.
  • Познайте себе си, семейната си история и рисковете си.
  • Получавайте редовни прегледи и скринингови тестове за рак.

Най-често срещаните видове рак сред жените са рак на кожата, гърдата, белия дроб, колоректалния, ендометриалния (маточния) и шийката на матката. Жените лесбийки и бисексуални могат да бъдат изложени на повишен риск от някои видове рак, включително рак на гърдата, маточната шийка и яйчниците в сравнение с хетеросексуалните жени.

Знаейки за тези видове рак и какво можете да направите, за да намалите риска от рак или да го откриете по-рано, може да ви помогне да спасите живота си или живота на някой, когото обичате.