• ибиса

Обобщение

Насладете се на 4 или 6-дневна ваканция за фитнес и отслабване на красивия испански остров Ибиса.

Нашите почивки за фитнес и отслабване в Ибиса са създадени, за да ви помогнат да повишите нивата на фитнес и да постигнете желаната от вас форма на тялото за възможно най-малко време. С голямо разнообразие от забавни и предизвикателни дейности, програмите са създадени, за да ви помогнат да избягате от стреса на ежедневието и да постигнете целите си за фитнес и отслабване.

Базирани в отличен 4-звезден хотел, нашите екипи от експерти по фитнес и хранене ще ви насочат към изпълнение на вашите цели за здраве и фитнес. Докато се върнете у дома от почивката си за фитнес и отслабване в Ибиса, ще се почувствате освежени, ободрени и готови да се изправите пред света с увереност и ентусиазъм.

Вашата почивка за фитнес и отслабване в Ибиса ще включва тренировки на открито, работещи върху сила, основна фитнес и обща кондиция. Има време и за живописна и ободряваща екскурзия, която да ви покаже зад нашия ъгъл на този красив остров.

Всички ястия са включени в нашите почивни дни. Менютата включват цял ​​набор от здравословни ястия, които допълват тренировъчната програма и помагат да се гарантира, че в края на почивката си ще се чувствате годни, силни, готови да се изправите срещу света и способни да надграждате върху успехите, които сте постигнали.

Местоположение

Фитнес и отслабване празници в Ибиса: Местоположение и пътуване

Нашите почивки за фитнес и отслабване в Ибиса са базирани в прекрасен 4-звезден хотел, точно на брега на морето, близо до залива Санта Еулалия. Също така можем да организираме настаняване наблизо и можете да пътувате до местата, където да се присъедините към програмите.

Санта Еулалия

Санта Еулалия е целогодишна дестинация с голям плаж - идеалното място за фитнес и почивка за отслабване! Той е в северната страна на остров Ибиса, само на половин час от град Ибиса и основните нощни клубове, с които островът е известен (но с цял свят отделно!).

Местността има зашеметяваща природна природа и страхотна спокойна атмосфера. Тук фокусът е повече върху водните спортове и други дейности на открито, отколкото върху целодневните партита. Има мили красиви пътеки за пешеходен туризъм и тихи селски пътища за планинско колоездене.

Има евтини полети до Ибиса от много европейски градове. Моля, проверете www.skyscanner.net за полети.

Ние предлагаме трансфери от и до летище Ибиса, които се заплащат отделно. (Моля, вижте раздела за цени.)

Настаняване

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Настаняване и съоръжения

В луксозния 4-звезден еко-хотел Sol Beach House всички стаи са луксозни двойни стаи със самостоятелни бани. Няма задължително споделяне; споделяте само с приятел или партньор, пътуващи с вас.

Стаите са в съвременен средиземноморски стил. Те съчетават модерността със селски усет, вдъхновен от традиционната средиземноморска архитектура, за да предадат усещане за простор и благополучие. Спалните са оборудвани с телевизори с плосък екран и Wi-Fi.

Стандартните стаи са страхотни, но ако наистина искате да се поглезите, е възможно да надстроите до изумително луксозни апартаменти.

Всички ястия се приемат в ресторанта на хотела.

Удобствата в хотел Sol Beach House включват:

  • Два басейна с изглед към морето.
  • Големи тераси с шезлонги.
  • Различни трапезарии: бюфет ресторант и бар край басейна.
  • Фитнес център.

Програма

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Програма

Нашите почивки за фитнес и отслабване в Ибиса са изцяло фокусирани върху резултатите. Ние подхождаме на персонализиран и забавен подход към всички класове и дейности, а нашият екип от експерти е на разположение, за да ви насочи и подкрепи на всяка стъпка от пътя.

Стремим се да тренираме колкото е възможно повече на открито, за да ви помогнем да се отпуснете, да премахнете стреса, да се свържете отново с природата и да се вдъхновите. Програмата е внимателно структурирана, за да ви даде разнообразие от кратки сесии с висока интензивност и по-дълги сесии с ниска интензивност. Разнообразието е от ключово значение за предизвикване на ума и тялото, така че очаквайте кръгови тренировки, гири, пилатес, йога, ритбокс, основна работа, бягане, туризъм, хранителни семинари и други.

Типичният ден се състои от:

  • 08:00 Постегнати интервали с висока интензивност.
  • 08.30 Закуска.
  • 10:30 Сесия на хълм или функционални схеми или вериги с висока интензивност.
  • 13:00 Обяд.
  • 14:00 Хранителен разговор или Обучение за суспензия.
  • 15:00 Обучение с гири или семинар за поставяне на цели.
  • 16.00 Кикбокс или интервали с висока интензивност.
  • 17:00 Пилатес или йога.
  • 18:00 Вечеря (не е включена в цената на програмата) и свободно време.

Какво е включено

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Включени услуги

Нашите празници за фитнес и отслабване започват в 14:00 ч. На ден 1 и завършват в 11:00 ч. В последния ден. И двете включват:

  • Въпросник за здравето, начина на живот и целите преди пристигането.
  • Фитнес консултация, включително анализ на телесната статистика.
  • Настаняване за 4 или 6 нощувки в самостоятелна стая.
  • Всички ястия.
  • Забавни и разнообразни ежедневни тренировки и дейности, включително HIIT, писти, бокс, тренировки за окачване на звънци, пилатес, йога и туризъм.
  • Вдъхновяващи и образователни семинари по хранене, мотивация и поставяне на цели.
  • Съвети за хранене и обучение, които да ви държат на път, след като се върнете у дома.

Допълнителните екстри, които могат да бъдат на разположение по време на ваканциите ни за фитнес и отслабване в Ибиса, включват:

  • Допълнително лично обучение.
  • Спортни и релаксиращи масажи.
  • Фризьорство.
  • Изправи се гребло.
  • Спа процедури.
  • Житейски коучинг с практикуващи НЛП.
  • Трансфери от летище Ибиса.

Дати и цени

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Дати и цени

Нашите почивки за фитнес и отслабване в Ибиса се предлагат на определени дати през цялата година. Моля, изпратете ни линия или ни се обадете за подробности.

Дати2 Споделяне на хора *
(на човек) За еднократна употреба

* Споделянето обикновено е опция само ако пътувате с приятел или партньор. Ако искате да споделите с друг самостоятелен пътник, моля попитайте за нашия списък „Фитнес приятели“.

Стаи с изглед към морето може да се предлагат срещу допълнително заплащане. Моля, попитайте за подробности.

Трансферите от летище Ибиса се заплащат отделно и струват около 130 евро връщане.

Свържете се с нас сега с вашите изисквания за вашата почивка за фитнес и отслабване в Ибиса.

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Екип

Екипът в Ибиса се състои от група отдадени и опитни професионалисти, които са посветени да ви помогнат да постигнете възможно най-добрите резултати.

Кели и Джеймс - основатели и режисьори

Кели и Джеймс обиколиха света, търсейки вдъхновение и искрата, за да направят скока от корпоративен живот към по-пълноценно съществуване, съобразено с техните желания. Пътувайки из Азия, Южния Тихи океан и Южна Америка, те се установяват на остров Ибиса, за да стартират начинание, което им позволява да комбинират своите страсти за занимания на открито и благополучие.

Кели и Джеймс вече работят с други местни професионалисти, за да предложат почивки за фитнес и отслабване в Ибиса, които осигуряват уникално персонализирано изживяване за утвърждаване на здравето.

Фей: Главен треньор

Фей е отгледана в танцово училище и в тийнейджърските си години тя се разпростира в бойните изкуства, като на два пъти е коронясана за шампион на Обединеното кралство по кикбокс и се състезава на международно ниво. Висококвалифициран личен треньор, Фей не само знае какво е необходимо, за да се състезава на най-високо ниво, но също така е посветена на грижите за клиенти от всички нива на фитнес и опит. Фей е експерт в подпомагането на хората да постигнат целите си за фитнес и отслабване.

Абигейл: NSA & Life Coaching

Abigail (Abi) има повече от 20 години опит в здравната индустрия, включително 9 години като медицинска сестра. Тя е доктор по хиропрактика, практикуващ мрежов гръбначен анализ и квалифициран треньор по живот. Аби също има опит в бойните изкуства и йога.

Айда: Главен йоги

Айда прекарва години в разработването на йога и медитативна практика, включително многомесечно обучение в Индия. Посланик на марката за Wellilicious, Ayda е в състояние да преподава различни стилове йога и медитация.

Анджела: Диетолог

Анджела е квалифицирана в областта на хранителната медицина и функционалната медицина. Тя е в състояние да съветва клиентите относно диетата, спортното хранене и хранителните разстройства. Анджела е член на BANT, професионалната организация за хранителна терапия, регистрирана е в CNHC, доставчик на Pru Health и одобрен от Nutri People хранителен терапевт.

Галерия

Почивки за фитнес и отслабване в Ибиса: Галерия

Щракнете върху произволно изображение, за да отворите и превъртите галерията.