зала

Джеймс Уайт, собственик на James White Fitness (вляво), и Остин Планк, директор на Coffee Windhouse (вдясно), изпълняват комбинации от муай тай на сесия на 15 ноември за баристи от Second Wind. Уайт е бивш боец ​​за смесени бойни изкуства, който предлага безплатни уроци по муай тай на баристите от „Втори вятър“ в 18:00. всеки четвъртък.

Дрю Хътчинсън
17 ноември 2018 г.

Местната фитнес зала провежда безплатни уроци по бойни изкуства за баристите на кафене близо до кампуса на университета в Оклахома.

Джеймс Уайт, бивш боец ​​за смесени бойни изкуства, е собственик на Джеймс Уайт Фитнес от пролетта на 2018 г. Уайт каза, че Остин Планк, директор на кафене „Вятър вятър“, се е обърнал към него на среща на търговците в Campus Corner, за да попита дали баристите от „Вятър вятър“ могат да вземат муай тай уроци в замяна на безплатно кафе.

Оттогава групата „Муай Чай“ се е събрала в 18:00. в четвъртък - време, което Уайт каза, се превърна в акцента на седмицата си.

„Това катарзисно преживяване стана с мен всяка седмица - нещо, което очаквах с нетърпение“, каза Уайт. „Тъй като нямаше натиск за изпълнение, мисля, че това наистина беше магията на това.“

Урокът по баай по муай тай обикновено включва тренировъчна порция. Сесията на 15 ноември включваше упражнение за корем, което Уайт нарече „ab-a-palooza“.

Фитнесът няма везни и всички загуби на тегло и напредък в здравето са странични продукти от работата, извършена чрез тренировки, каза Уайт.

„По отношение на отслабването и оздравяването, това е начинът да го направим“, каза Уайт.

Джеймс Уайт Фитнес също предлага класове като борба с подаване, кикбокс и смесени бойни изкуства, според уебсайта.