14 февруари 2019 | Екип за разработка на CORA

пред

Физиотерапевтите могат да улеснят програмите за упражнения за подобряване на резултатите и поддържане на здравето на пациентите.

Затлъстяването е много често срещан проблем в Съединените щати, където повече от една трета от всички възрастни (78,6 милиона) са със затлъстяване, с индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или по-висок. Тези с ИТМ от 40 или повече се считат за силно затлъстели.

Бариатричните операции се използват за лечение на тежко затлъстяване. Редица процедури, които се различават значително по риск и ефективност, ограничават количеството храна, което може да се консумира, което обикновено води до значителна загуба на тегло. Операциите също могат да подобрят други състояния, свързани със затлъстяването, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт, обструктивна сънна апнея и някои видове рак.

Експертите смятат, че физическата активност може да помогне на хората да отслабнат и да получат други положителни резултати след бариатрична хирургия. Тъй като обаче повечето бариатрични пациенти са сравнително неактивни преди операцията, те могат да имат затруднения да възприемат упражненията след операцията.

Пациентите, които обмислят или се възстановяват от бариатрична хирургия, са по-склонни да запазят теглото си и в крайна сметка да се радват на по-добри резултати, когато в техния план за лечение е включено подходящо упражнение. Това може да бъде предизвикателство за някои, но с физическа терапия успехът е постижим.

Пре- и следхирургични препоръки

За да помогнат на пациентите да постигнат максимална загуба на тегло и други ползи след бариатрична хирургия, изследванията показват, че пациентите се нуждаят от успокоение и подкрепа преди и след операцията, вида на подкрепата, която може да бъде получена чрез физическа терапия.

Американското общество за метаболитна и бариатрична хирургия (ASMBS) препоръчва аеробно кондициониране и тренировка за устойчивост на светлина от 20 минути на ден, три или четири дни в седмицата, преди бариатрична хирургия за подобряване на кардиореспираторната годност, намаляване на риска от хирургични усложнения, ускоряване на излекуването и повишават потенциала за възстановяване. Американската сърдечна асоциация (AHA) прави подобни препоръки.

След операцията ASMBS, Обществото за затлъстяване и Американската асоциация на клиничните ендокринолози се съгласяват, че постоперативните бариатрични пациенти, които водят здравословен начин на живот, имат по-голям шанс за постигане на оптимално телесно тегло и подобряване на телесния състав. Това включва минимум 30 минути упражнения на ден. За поддържане на здравословно телесно тегло е необходима повишена физическа активност.

Физическа терапия и бариатрична хирургия

Пациентите с бариатрична хирургия получават забележителни ползи от физическата активност под ръководството на физиотерапевт. Терапиите, които могат да бъдат изключително полезни, включват антигравитационни пътеки, тренировки за баланс, упражнения за подобряване на силата и гъвкавостта и аеробика според нивото на фитнес. Упражненията не само помагат на пациентите да контролират и управляват теглото, но също така предотвратяват и управляват различни хронични заболявания и подобряват коронарните рискови фактори.

След бариатрична хирургия вашият режим на физическа терапия трябва да се фокусира върху:

  • Кардио-аеробни упражнения за укрепване на сърцето и белите дробове, увеличаване на костната плътност, повишаване на умствената острота и производство на ендорфини за подпомагане на борбата с тревожността и депресията
  • Силови тренировки за поддържане на чиста мускулна маса, поддържане на здрави кости и тонизиране и изграждане на мускулите, така че пациентите да могат да останат активни
  • Гъвкавост, включително упражнения за ходене и разтягане, за да се избегне нараняване

Програмата за упражнения след бариатрична хирургия обикновено започва бавно с напредването на възстановяването и постепенно ще се развива през следващите шест до осем седмици към фитнес целите на пациента. Тъй като тялото продължава да се лекува и укрепва, постбариатричните пациенти ще трябва да увеличат съответно активността си, за да помогнат да се запази теглото и да възстановят здравето си.

За безопасно, ефективно възстановяване след операция за отслабване, посетете една от нашите 175+ клиники за физическа терапия или уговорете среща с някой от нашите сертифицирани физиотерапевти.