Снимка на Shailene Woodley: Keystone Press

обичат

И си помислихте, че калето има вкус на мръсотия.

Почистването на глина е последната одобрена от знаменитостите здравна тенденция, която привлича вниманието и се продава като тройна заплаха, която според съобщенията работи, за да намали теглото си, да ограничи глада и да детоксикира тялото на паразити и патогени.

Различната звезда Шайлийн Удли е може би най-ентусиазираният посланик на знаменитостите за пиене на глина. Може би без да знае за съществуването на кронута, Уудли каза пред Into The Gloss: „[C] lay е едно от най-добрите неща, които можете да вложите в тялото си“, още през март.

Реклама

Пиенето на глина е по-лесно, отколкото си мислите. Просто смесете прах, капсула или течност във вода или сок и се насладете. Веднъж погълнат, той набъбва в стомаха ви и според вас ви кара да се чувствате сити, когато не сте, което подпомага загубата на тегло, като ограничава пристъпите на глад. Освен това се смята, че глината действа благоприятно на храносмилателната система, като абсорбира токсините.

Актрисата Зоуи Кравиц се обърна към почистването на глина, за да отслабне 20 килограма за предстояща роля на анорексичка. „В крайна сметка пих глина, защото тя прочиства тялото ви и ви пълни. Хранех се като буркан от пюре от зеленчуци на пюре на ден и бягах ”, каза тя пред Us Weekly.

Кравиц обаче не е фен. Тя твърди, че това я е накарало да се чувства „ужасно“.

Джули Данилук, диетолог от Торонто и автор на „Meals that Heal“, е направила глиненото прочистване „четири или пет пъти“. Тя казва, че глината е отличен източник на полезни минерали, които могат да помогнат за почистването на храносмилателния тракт от паразити; освен това може да ви помогне да отслабнете, като ви кара да се чувствате сити. Но тя има някои „резерви“ относно почистването, което тя нарича „пълноценно“.

Основната й резервация е видът прах, който хората поглъщат. Тя казва, че за да изберат течна глина на всяка цена, прахообразните неща очевидно са „ужасни за дихателната ви система“. Най-важното, казва тя, изберете марка, която доказано не съдържа вредни химикали като арсен и олово.

Реклама

Прочистването „е добро, стига да сте добре хидратирани, да консумирате глина в течна форма и да се консултирате с марката, за да сте сигурни, че продуктът не съдържа тежки химикали“.

Други са по-скептични към почистването с глина.

Д-р Арън Карол, професор по педиатрия в Медицинския факултет на Университета в Индиана, каза пред Today Show, че нашите органи са доста ефективни детоксикатори сами по себе си. „Тялото ви е изградено така, че да се отърве от нещата, които ви вредят, и да запази нещата, от които се нуждаете“, каза той.