По време на бременността си с близнаци, подхванах много често срещана митология - като „Кърменето кара теглото просто магически да се стопи!“ и "Ще бъдете мънички мънички за нула време с две бебета, за да сте в крак с тях!" Въпреки че тези концепции може да се играят за някои хора, те едва ли се оказаха верни в моя случай. Отслабването е свързано с огромни усилия и постоянство, устойчиво в продължение на месеци - без магия.

бременност

Това е (труден) урок, който научих като наивна майка за първи път и нещо, за което бих бил по-реалистичен, ако планирах да забременея втори път (което не съм, тъй като получих двете си в едно -снимка)!

Разбира се, не съм единствената майка, която е била наивна по отношение на наддаването на тегло при бременност. Това е често срещана заблуда сред много от нас - дори знаменитости мами. Сред тях е очакваната за втори път мама Мила Йовович, която току-що публикува пренатална актуализация на фитнеса на страницата си във Facebook, която разкрива, че е имала едни и същи мисли след първия си път - и е много по-умна за наддаването на тегло сега с бебе номер две по пътя.

Писайки откровено за сегашното си тегло (170 паунда) и плановете си до деня на раждането, тя каза: „Натрупах цялото бебешко тегло, от което се нуждая, за да имам здравословна бременност - 30 паунда - и от миналата седмица започнах трябва да бъда много внимателен към начина си на живот, за да не продължавам да печеля излишно, което не е здравословно за мен ИЛИ новороденото ми. Наистина се гордея със себе си, че не съм напълнял същото количество тегло, което направих с първото ни дете (75 паунда), защото трябва да съм готов да започна снимките на Resident Evil - The Final Chapter през август тази година и също така ще кърмя едновременно едно бебе (пригответе отдел за гардероб за новия костюм на Алис за "лесен достъп до мама"), така че не искам да съм на каквито и да било екстремни диети, за да се приготвя да се върна към режима на екшън герой! "

Двукратната майка Джесика Симпсън също е сред звездите, които са имали същото преживяване след първия си път. През 2013 г. тя каза пред ABC News, че не е наддала толкова с второто бебе. Тя каза: „Всяка жена, занимаваща се с тялото си след бременност, гледаш се и си казваш„ Какво ми се случи? “. Влизайки във втората си бременност, бях точно като„ О, мога “. не ям цялата торта. Мога просто да ям парче торта. "

И това звучи като разумен план!

Регистрирайте се за нашите бюлетини за бременност и следете последните новини за бременността.

Алесандра Дубин е нова майка близначка. Освен това е писателка от Лос Анджелис и основател на блога за дома и пътуванията Homebody in Motion. Последвайте я във Facebook, Instagram, Google+ и Twitter.