Сряда, 17 януари 1996 г.

тегло

Кен Хичкок никога няма да забрави един разговор от април 1989 г.

Беше с неговия лекар Боб Смайли в Камлупс, Британска Колумбия, и дискусията удари Хичкок като пай в лицето - само линията на удара беше потенциално фатална.

„Пиехме по бира и той ме попита как ми харесва да живея в Камлупс“, каза Хичкок, който миналата седмица замени Боб Гейни като треньор на Националната хокейна лига Далас Старс. „Казах, че много ми харесва. Той каза: „Е, по-добре се наслаждавайте, защото след шест месеца ще бъдете мъртви.“

Тогава Хичкок, тежащ повече от 400 килограма, най-накрая осъзна, че трябва да промени начина си на живот, ако изобщо иска да живее. Лошата диета и никакво упражнение щяха да го убият.

„Хич беше болезнено затлъстял“, каза Смайли. „Той беше толкова тежък, че не можах да го претегля правилно. Може да е бил 475 паунда. Познавах Кен достатъчно добре, че чувствах, че мога да бъда откровен. "

38-годишният Хичкок по това време набираше тегло със стабилни темпове от 20 години. След този разговор той се зарече да промени живота си.

„В крайна сметка трябва да вземете решение, ако искате да живеете по-дълго“, каза Хичкок, 44 г. „Изградих това тяло; сега трябва да го разбия. Аз съм човекът, който трябваше да направи промените. "

Той веднага отиде на работа.

„Бях нещо като момчето с плакати в Камлупс за Nutri-System“, каза Хичкок. През следващите две години, използвайки плана Nutri-System и стабилни упражнения, той хвърли повече от 100 килограма.

„Спряхме да носим лакомствата в офиса и спряхме да излизаме за обяди“, каза Максин Патрик, мениджър на офиса на Западната хокейна лига. „Всички го подкрепиха.“

Въпреки това той продължи да бъде 300-килограмов мъж на 5 фута 11 рамки и носеше това тегло от 1991 до 1993 г., докато служи като помощник-треньор на Филаделфия Флайърс. Той беше спрял да използва Nutri-System. Теглото му остава стабилно, но това предизвиква безпокойство сред приятелите му.

„Винаги сме се притеснявали, че Хич може да има големия точно там, на пейката“, каза помощник-треньорът на Калгари Флеймс Дон Хей, най-добрият приятел на Хичкок. „В нашата игра доста се вълнувате и старото кръвно налягане се покачва.“

Миналия юни, тежащ 307 паунда, Хичкок реши да направи последния тласък. Планът му за отслабване беше прост: строга тренировка всяка сутрин и здравословна, балансирана диета без пържени храни.

Хичкок не яде червено месо; това е пиле, риба тон или сьомга. Той не яде чипс за закуска; това е без мазнини гевреци. Той държи вкъщи само достатъчно храна за два или три дни хранене.

Всяка сутрин на работа той е на велоергометър 30 ​​до 40 минути, след това стълбище за 15 до 30.

Той е спаднал до 220 паунда, като целта е да падне под 200 до края на сезона.

"Все още си позволявам няколко филийки пица, това е", каза Хичкок. „Аз съм саладохолик.

„Загубих три четвърти от Leon Lett, така че знам какво е да отслабнеш“, каза Хичкок. „В живота си трябваше да направя много жертви и много корекции.“

Преди шест години единственото нещо, което се променя, беше намаляващата способност да си връзва обувките.

„Виждаш ме тук да кръстосвам крака. Тогава не можех да направя това - каза той. „Това са най-малките неща, които хората приемат за даденост, които хората с наднормено тегло не могат да направят. Променя всичко, начина, по който се чувствате към себе си, начина, по който сте пред хората. "

Израствайки в Отуел, в покрайнините на Едмънтън, Албърта, Хичкок е състезателен хокеист, плувец и голфър. През 60-те години в Едмънтън нямаше отбор на НХЛ, но Едмънтън Флайърс бяха филиал на малката лига за Детройт Ред Уингс, така че беше съвсем естествено Горди Хау да е идол на Хичкок.

Подобно на повечето млади канадски момчета, той се влюби в хокея. Баща му Рей, също скейтър, помогна да се построят трите ледени пързалки на открито в Отуел.

Когато Хичкок е на 14, баща му умира от тумор на гърба. "Това беше наистина трудно", каза Хичкок, чиято майка Барб почина от рак на гърлото седем години по-късно. „Той беше замесен във всичко, което направих.“

Проблемите с теглото на Хичкок започват през юношеските му години. Това разубеди всякакви мисли, които той имаше да продължи да играе хокей.

„Бях по-добър играч на 14, отколкото на 17“, каза той. „Спечелих много килограми и не успях да играя с момчетата, с които бях израснал.“

Искайки да остане в играта, той тренираше непълно работно време за младежки хокей.

На 20-годишна възраст Хичкок започва да работи на пълен работен ден, продавайки спортни стоки. Той вдигна техниките на треньор, като посещава клиники и лагери.

На 30-годишна възраст той взема решението си да тренира на пълен работен ден и получава работа в Камлупс.

Шест изключително успешни сезона там го подготвиха за НХЛ, като пристигането му в Далас идва през Филаделфия (три години), а второстепенна треньорска работа в Каламазу, Мичиган.

Докато създаваше автобиографията си, изглеждаше единственото нещо, което можеше да го възпре от мечтаната работа - треньорът на отбор от НХЛ беше неговата тежест.

Вече не. НХЛ най-накрая вижда истинския Кен Хичкок.

"Те го погледнаха и просто видяха размера", каза Хей. „Наистина се радвам за него. Той успя да победи битката с тежести и ... да постигне мечтата си. "