Хюстън, Тексас - 15 януари 2015 г.

душове

Споделете тази статия

Гореща парна баня може да се чувства добре през зимните месеци, но може да остави кожата ви да изсъхне. Лекарите от Медицинския колеж Baylor казват, че по-високите температури по време на къпане увеличават сухата кожа, което може да има дългосрочни вредни ефекти.

Вместо това д-р Раджани Ката, професор по дерматология в Baylor, препоръчва да се къпете с хладка вода за не повече от 10 до 15 минути през зимните месеци.

„Въпреки че дългите горещи душове се чувстват успокояващо за кожата по време на студено време, всъщност това е трудно за кожата“, каза тя. „Високата температура на водата и изпаряването на водата от кожата, след като излезе от душа, кара кожата да стане по-суха.“

Ката препоръча да потупвате частично сухо и да използвате хидратиращ крем, докато кожата е все още влажна след душ.

„Овлажнителят може да направи огромна разлика“, обясни тя. „Препоръчвам кремове върху лосиони, защото лосионите съдържат по-голямо количество вода и не блокират влагата, както кремове и мехлеми.“

Лосионите обикновено са опаковани с помпа и могат да се различават от кремовете по по-леко усещане. Кремовете са наполовина масло и наполовина вода, което го прави по-дебел и обикновено се продава във вани или туби. Мехлемите, като вазелин, са най-мазните и могат да се използват върху изключително суха кожа.

Използването на нежни сапуни и дебели овлажнители може да помогне за предпазване от възпаление на кожата и възпаление на екзема. Ката спомена, че е виждала повече случаи на екзема и увеличен брой пациенти с възпалена кожа поради настинка.

„Много сухата кожа, ако не се обърне, може да прогресира до възпаление на кожата и екзема, което изисква различен курс на лечение“, добави тя.