рейчъл

Логистиката:

✓ Групите са ръчно подбрани от Рейчъл и включват 6-8 танцьори. Приятелите се насърчават!

✓ Ангажиментът е 3 месеца и включва онлайн курс на Рейчъл плюс 8 виртуални групови сесии (стойност $ 1650!)

✓ Груповите сесии продължават 45 минути и се срещат с помощта на онлайн програма, подобна на Zoom.

✓ Танцьорите имат достъп до частна група само за покани във Facebook за ежедневна подкрепа от Рейчъл и всички членове на групата.

✓ Всеки танцьор получава личен план за лична грижа с индивидуално проследяване по имейл.

✓ Цена на програмата: $ 1000,00. Налични са планове за плащане.

Като част от груповата програма танцьорите получават

✓ Препоръки за устойчиво хранене.

✓ Персонализирано планиране на хранене, съобразено с индивидуалните цели.

✓ Поглед към нуждите от изпълнение и храненето на танцьора.

✓ Постоянна поддръжка по имейл.

✓ Яснота в прекалено богатия пейзаж на информацията за храните и храненето.

✓ Достъп до здравия танцьор™ завършен онлайн курс.

✓ Достъп до работната книга за изпълнение на Рейчъл за изтегляне.

Тази програма е за вас, ако:

✓ Искате да изградите устойчиви хранителни навици.

✓ Готови ли сте да уважавате и подхранвате тялото си.

✓ Търсите да енергизирате представянето си.

✓ Искате най-после да се насладите на любимите си храни без вина.

✓ Искате да спрете натрапчивото мислене около храната.

✓ Подобно на идеята за работа с други танцьори за колективно изграждане на устойчиви навици.

Тази програма НЕ е за вас, ако:

Искате бързо отслабване.

✗ Не се стремите да правите трансформации за цял живот в избора си на храна или образа на тялото.

Не желаят да оставят брояча на калории.

Изисквайте медицинска помощ за активно диагностицирано хранително разстройство като анорексия, нервна булимия и/или EDNOS. Ако е загрижен, Свържете се с Рейчъл за коучинг 1: 1.

Коучинг

Независимо дали се опитвате да загубите, напълните или запазите теглото си, Рейчъл е тук, за да ви насочи. Научете как да премахнете „диетата“ от речника си и да се представите за устойчив здравословен начин на живот.

Като се има предвид строгостта на днешната хранителна култура, неподредените хранителни навици са сред всички нас. Ако сте любопитни за връзката ви с храната; вземете моя тест. Нека се съсредоточим върху възстановяването на връзката ви с храната.

Да! Понастоящем TTP Nutrition приема следните планове за здравно осигуряване:
• Етна
• Cigna
• Magnacare
• Оскар
• Емблема
• Хумана
Не виждате застрахователния си план? Свържете се с нас, за да разберете дали приемаме конкретния ви план.

Определено! TTP Nutrition приема повечето основни кредитни карти за изчерпани такси и застрахователни доплащания. Моля, свържете се с нас за повече подробности относно цените и възможностите за плащане.

Всеки може да се нарече „диетолог“ или „треньор по здравеопазване“, но „регистриран диетолог“ или „регистриран диетолог-диетолог“ е сертифициран лекар и експерт по хранене. Като сертифициран специалист по спортна диететика (CSSD), Рейчъл предоставя сертифициран опит за подобряване на представянето на състезателни и развлекателни танцьори и спортисти, като същевременно поддържа професионална компетентност и умения, необходими за професионалната практика.

Абсолютно! TTP Nutrition предлага телефон, имейл и виртуални услуги за тези, които не могат да се срещнат лично.

Все още не съм сигурен дали груповото обучение е за вас?