Ако сте насрочени за операция на гърба, вероятно сте малко притеснени как ще се получи. За щастие можете да направите много, за да сте сигурни, че операцията ви е успешна.

гърба

Просто попитайте Дуилет Монтгомъри. След години на живот със силни болки в гърба, тя претърпя операция за дегенеративно заболяване на диска през 2012 г. „Операцията не беше достатъчна. В рамките на една година разбрах, че ще трябва да имам още една “, казва 43-годишната майка на три деца от Уест Честър, Охайо.

Добрата новина? „За втори път [знаех] да подхождам по различен начин“, казва тя. За разлика от първата си операция, тя интервюира множество лекари и дори разговаря с някои от пациентите им. След това тя избра различен ортопедичен хирург и друга процедура също. Тя е имала минимално инвазивна лазерна операция, а не „отворена“ операция.

„Моята домашна работа се изплати“, казва Монтгомъри. „Болките в гърба ми са намалели и мога да правя неща, които не съм успявал от години.“

Както посочва тя, подготовката е от ключово значение. Ето шест неща и неща, които гръбначните хирурзи - и хората, които са оперирани на гърба - казват, че трябва да знаете, преди да се отправите в операционната.

НЕ спирайте да се движите. „Болката в гърба може да бъде трудна за живеене. Въпреки това трябва да се упражнявате колкото се може повече преди операцията “, казва д-р Федерико Жирарди, ортопедичен хирург на гръбначния стълб в болницата за специална хирургия в Ню Йорк.

Упражненията могат да помогнат за поддържане на килограмите, а здравословното тегло може да ускори възстановяването ви. Но има и друга предимство: „Ако сте физически активни, по-малко вероятно е да имате кръвен съсирек или проблеми с кръвообращението, които засягат операцията ви“, казва Жирарди.

ОБРАЗЕТЕ се. „Никой не инвестира толкова във вашето здраве, колкото вие“, казва 36-годишната Джеси Пейн, която е оперирана през 2014 г., за да слее две стави в гърба си.

„Четох медицински изследвания, разглеждах статистически данни за резултатите и предварително интервюирах ортопедични хирурзи“, казва Пейн, която живее в района на Портланд, Орегон. „Така че влязох в операцията, чувствайки се уверен относно диагнозата си, хирурга си и процедурата, на която се подлагах [iFuse], която беше по-нова от много стандартни процедури, препоръчани от някои хирурзи.

Продължава

Днес тя е предимно без болка и прави дейности, за които някога е мечтала, като уейкборд.

„Колкото повече знаете какво да очаквате, и всичките ви възможности - и потенциалния резултат от вашата процедура - толкова по-щастливи ще бъдете“, казва Жирарди.

НЕ вземайте нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Това включва ибупрофен, напроксен и аспирин. „Трябва да спрете да ги приемате седмица преди операцията“, казва Жирарди. Те могат да разредят кръвта ви, което повишава риска от проблеми по време на операцията.

Някои други лекарства - включително сърдечни лекарства и добавки като омега-3 мастни киселини - също могат да разреждат кръвта ви. Това може да попречи на лекарствата, които Вашият лекар използва по време на операцията, да работят както трябва. Кажете на вашия хирург за всяко хапче без рецепта и рецепта, което приемате.

НЕ обмислете да получите второ мнение. „Ако имате някакви съмнения или просто искате успокоение, потърсете друг хирург или двама“, казва д-р Роналд А. Леман-младши, директор на дегенеративна и минимално инвазивна хирургия на гръбначния стълб в Колумбийската ортопедия в Ню Йорк.

Потърсете хирург, който е специализиран в гръбначната хирургия и който е извършил вашата процедура поне няколко десетки пъти.

„Това е червен флаг, ако лекар ви каже не за да получат второ мнение или че искат да извършат операция възможно най-скоро “, казва Леман. Има едно изключение от това: Ако имате сериозен проблем, като гръбначна инфекция, тумор на гръбначния стълб или нараняване на гръбначния мозък, може да се наложи операция веднага.

НЕ мислете, че операцията ще поправи всичко. Това може да направи голяма разлика във начина, по който се чувствате и функционирате. Но това не е лек за всички. „Трябва да възприемете цялостен здравен подход към гърба си“, казва д-р Стефан Прада, ортопедичен хирург от Лазерния гръбначен институт в Тампа, Флорида. Поддържайте здравословно тегло, изграждайте основните си мускули с упражнения, яжте здравословна храна и не пушете и не пийте. Всичко това може да намали шансовете ви да имате проблеми с гърба след операцията.

НАМАЛЕТЕ семейството си да се включи. Възстановяването след операция на гърба може да отнеме седмици и дори месеци. Вашите близки трябва да знаят това. Те трябва да са готови да ви помогнат, особено седмицата след това.

„С първата ми операция децата ми бяха изненадани от това, в каква груба форма бях. С втората ми операция седнахме предварително и си поговорихме“, казва Монтгомъри. „И след това всички бяхме по-малко стресирани, защото те знаеха, че ще ме боли и ще се нуждаем от допълнителна помощ.“

Източници

Американска академия по ортопедични хирурзи: „Подготовка за хирургия на кръста.“

Федерико Жирарди, доктор по медицина, ортопедичен хирург на гръбначния стълб, Болница за специална хирургия, Ню Йорк.

Роналд А. Леман-младши, д-р, професор по ортопедична хирургия, Медицински център на Колумбийския университет; директор на дегенеративна и минимално инвазивна хирургия на гръбначния стълб, Колумбийска ортопедия, Ню Йорк.

Стефан Прада, доктор по медицина, ортопедичен хирург, Институт за лазерни гръбнаци, Тампа, Флорида.

Медицински център за баптисти в университета Уейк Форест: „Подготовка за гръбначна хирургия“.