Хормоните са смешни неща. Обикновено най-добрият ви партньор или най-лошият кошмар, в зависимост от времето на месеца.

опитах

Подобно на много жени, поддържането на хормоните ми винаги е било работа на пълен работен ден. Подобно на балансирането на сто пластини във въздуха едновременно, знаейки, че един нечестен ход или част от секундата на погрешна концентрация би се оказал фатален. Освен в този случай, диверсантите идват под формата на пиян вечер, натоварено със захар ястие или силен стрес. Хормоналният баланс винаги е бил в много отношения моята уелнес-нирвана.

Преди шест години бях диагностициран със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ): състояние, засягащо хормоните на жените, което основно се представя (поне за мен) под формата на пропуснати периоди и хроничен хормонален дисбаланс. Оттогава насам давам вихър на всяко „лечение“ в книгата - вие го наречете - от традиционните лекарства, като хапчето, до по-малко конвенционалните и дори онези лекове, намушквани в тъмното, измислени от уелнес блогъри или неясно -квалифицирани диетолози (ако 10 минути не сте седнали с крака до стената, не се стараете достатъчно, нали?).

Истината е, че тепърва ще открия вълшебния куршум - всъщност единственото нещо, което изглежда работи за мен, е холистичен подход, толкова скучен и несексиален, колкото е, като се уверя, че се грижа за диетата си, упражненията и стреса нива - без да оставяте махалото да се люлее твърде далеч в двете посоки. Но разбира се, както повечето хилядолетия, надути от изкуствения блясък на шума и "зает", това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Така че, когато за пръв път чух, че жени с омекотени хормони като мен се насочват към акупунктура, бях заинтригуван. Дали тази древна китайска медицина беше чудодейното лекарство, което търсех (и 10% от женското население)? Обърнах се към Бартли Мелоко, акупунктурист и собственик на здравния център Bondi’s Sevenways, който потвърди подозренията ми, че все повече жени се обръщат към акупунктурата за лечение на симптоми на хормонален дисбаланс, от болезнени периоди до проблеми с плодовитостта.

Какво е акупунктура?

В основата си акупунктурата се основава на емпирична китайска медицинска система, разработена преди повече от 2000 години. Бартли ми казва, че диагнозата се определя чрез внимателно изследване на езика, който действа като „карта“ към вътрешните органи на тялото и радиалния пулс, който определя как вашата „енергия Ци“ протича през меридианната мрежа на тялото ви.

Как може акупунктурата да помогне на жените с СПКЯ?

Докато конвенционалната медицина лекува СПКЯ с противозачатъчни хапчета, лекарства за диабет и лекарства за плодовитост, становището на традиционната китайска медицина е, че СПКЯ е отчасти наследствена, а отчасти кистите се разглеждат като „натрупване на влажност на храчки в матката, увеличаване на яйчниците, създаващи кисти ”, казва Бартли. „Моделът е придружен от стагнация на кръвта (пронизваща болка) с тъмни оскъдни дебели кръвни съсиреци, наблюдавани през периода. Основната причина е стагнацията на черния дроб QI (ПМС, раздразнителност), дефицит на далак (храносмилателни проблеми и подуване на корема) и енергиен дефицит на бъбреците (хормонален дисбаланс) “, добавя той, казвайки ми дълги часове на работа, заедно със стреса и средната диета са склонни да продължат проблем.

Колко време отнема да се видят подобрения?

„За лечение на СПКЯ правилото е един месец лечение за всяка година, в която сте имали този проблем. Това е акупунктурата и особено китайското билково хапче, “казва Бартли. Той добавя, че акупунктурата е била толкова успешна при лечението на жени с хормонални проблеми, че сега в страната има специализирани клиники, които лекуват изключително жени за хормонален дисбаланс. В допълнение, някои IVF клиники също имат акупунктури в персонала, които сега лекуват пациенти в опит да „подобрят резултата от IVF“.

Действително ли работи?

Първото нещо, което забелязах, беше колко персонализирано беше лечението. Извън бухалката, Бартли ме разпита за семейната ми история, начина ми на живот и диагнозата ми, като същевременно провери езика и пулса ми.

Второто нещо, което забелязах, че е холистичен подход. Той ме попита неща като, колко сън получавах всяка вечер? Какво направих, за да се развивам? (На което аз отговорих смутено „вино“) и колко кафе пиех всеки ден? Без преценка, той ми предложи малки късчета съвети, ощипвания, които бих могъл да направя в ежедневната си рутина (чай от мента, медитации за сън и дихателни упражнения).

Очевидно съм склонен към стрес (вярно), храносмилателни проблеми (също вярно) и съм дишащ, когато съм стресиран (интересно!).

Макар че не мога да кажа, че излекува омекотените ми хормони за една нощ, определено забелязах подобрения веднага и за няколко дни след това. За да видим по-постоянни подобрения, Бартли ми казва, че би препоръчал двуседмични лечения през първите три седмици и след това седмични лечения след това, както и спазване на хранителен план и включване на китайски билки.

Решен съм да продължа курса на този - защото ако нещо може да ми помогне да жонглирам с чиниите във въздуха, мисля, че акупунктурата може да е това.

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече