Как яденето на истинска храна може да промени живота ви

лекува

Току-що завършихме нашата пилотна програма за лечебни ястия и сме развълнувани да споделим резултатите с вас! Програма за здравословно хранене, предназначена за хора, които търсят удобни начини да се хранят зелено и да се чувстват чудесно, Meals that Heal е разработена от Wen Raiti, собственик на Leaf & Bean, и Heather Borders в Kailo Nutrition.

Присъединете се към нас за пълна информативна сесия с Хедър и Уен в понеделник, 17 юни, от 18 до 20 часа. в House of Leaf & Bean и се насладете на безплатни органични закуски и чай. Прочетете, за да получите гледна точка от първо лице от Карън Андерсън, местен жител на Джакс, който току-що е завършил пилотната програма „Хранене, което лекува“, и я накарайте да поеме какво й е помогнало и какви резултати е преживяла.

Какво ви вдъхнови да изпробвате Храна, която лекува?

„Исках да направя някаква промяна в начина си на живот и знаех, че подобряването на хранителните ми навици ще бъде голяма част от тази промяна. Познавах Уен и тя винаги беше толкова позитивна и обнадеждаваща, така че когато ми разказа за Хранене, че излекува, помислих, че ще бъде много полезно. И беше! Вече бях вегетарианец, така че това беше лесна стъпка за мен. "

Какви цели имахте, влизайки в програмата?

„Първата ми цел беше да понижа кръвната си захар (аз съм тип 2), като съм по-последователен и здрав с храненето си. Също така исках да премахна млечните продукти от диетата си. Чувствах, че ако мога да постигна тези неща, ще се случи загуба на тегло, което също беше целта. "

Изпитвали ли сте някакви предизвикателства по пътя?

„Имаше предизвикателства, но подкрепата на Уен и Хедър беше много полезна. Техните предложения, информация и наличност бяха страхотни. Преосмислянето и промяната на основния избор на храна първоначално беше предизвикателство, но стана по-лесно. Сега това е начин на живот за мен. "

Какви промени сте претърпели по време на програмата и как е повлияла програмата на сегашния ви начин на живот?

„Промените в начина на живот продължават да бъдат прецизирани. Планирането на храненето за времето, когато се прибирам и пътувам, беше огромно. Също така, ставайки по-активен (имам някои ограничения с проблем с коляното). Постигнах целта си да премахна млечните продукти от диетата си почти напълно - от време на време се случва сирене! Смятам да продължа с програмата „Хранене, което лекува“. ”

На кого бихте препоръчали програмата?

„Ако някой иска да научи повече за това как това, което ядем, влияе върху това как се чувстваме и колко здрави можем да станем, това е страхотна програма. Той осигурява готови ястия, които са вкусни и здравословни за 1 хранене на ден - и вие научавате как да приготвяте повече рецепти на растителна основа. Освен това научаването защо биологичните храни са най-добрият избор ще има положителна разлика. "

Готови да научим повече?

Любопитно е да видя дали програмата е подходяща за вас?

Ровене в детайлите: Какво е включено?

Приготвени ястия

Участниците получават едно здравословно и вкусно хранене на ден в продължение на 90 дни директно от нашите пресни, органично приготвени храни. Те са нискокалорични плътни и направени с минимално количество масло, както и на 100% на растителна основа.

Консултации по хранене

Оценката на храненето ще започне вашето пътуване „Хранене, което лекува“ и ще продължи с 5 последващи действия, за да ви държи отговорни и да постигнете целите си.

Групови семинари

Груповите сесии ще осигурят подкрепа и образование на участниците, които са на едно и също здравословно пътуване. От пътувания до пазаруване на хранителни стоки, до четене на етикети, заедно с рецепти за приготвяне на вкусни ястия у дома, това е вашата лична мрежа за поддръжка.

Онлайн помощ

Подкрепа се предлага и чрез (съвместими с HIPPA) текстови съобщения, онлайн рецепти и видеоклипове с инструкции.

Готови ли сте да видите дали сте кандидат за храна, която лекува? Вземете нашето бързо проучване за самообслужване и разберете!

(Или, моля, уведомете ни, ако вие или любим човек се интересувате от бъдеща програма!)