забавят изпразването стомаха

Ако имате гастропареза, работата с вашия здравен екип за подпомагане на управлението на симптомите е от съществено значение. Докато медицинското лечение обикновено е част от плана, храненето също може да играе много важна роля.

Когато поглъщате храната си, докато ядете, тя се придвижва надолу по хранопровода и в стомаха ви. Стомахът ви е важно място за храносмилане, където киселините и контракциите помагат да се разгради храната ви, преди тя да се премести в червата.

Гастропарезата се характеризира със забавено изпразване на стомаха. Ако имате гастропареза, храната остава в стомаха ви по-дълго, отколкото се предполага. Това може да причини различни симптоми, които могат сериозно да повлияят на качеството ви на живот.

Симптомите на гастропареза могат да варират от леки до тежки, в зависимост от случая. Следват само някои от признаците и симптомите, на които трябва да обърнете внимание:

  • Гадене/повръщане
  • Чувство за ситост по-рано по време на хранене
  • Регургитация на храна (идва неусвоена храна)
  • Киселинен рефлукс/киселини
  • Коремна болка/подуване на корема
  • Загуба на апетит

Сериозните случаи на гастропареза също могат да доведат до промени в нивата на кръвната захар и загуба на тегло.

В много случаи причините за гастропарезата са неизвестни. Обикновено е свързано с увреждане на блуждаещия нерв, който е нервът, който контролира мускулите в стомаха. Увреждането на нервите от диабет или стомашно-чревна хирургия също може да причини гастропареза.

Златният стандартен тест за диагностициране на гастропареза е сцинтиграфията за изпразване на стомаха. По време на теста ще ядете храна, която съдържа малко количество радиоактивен материал. Това помага на лекарите да тестват скоростта на изпразване на стомаха.

Допълнителните тестове за тези с подозрение за гастропареза включват горна GI ендоскопия, ултразвук и серия на горната GI (рентгенови лъчи), за да се търсят други състояния.

Медицинските процедури за гастропареза включват:

  • Лекарства за стимулиране на мускулите на стомаха - Метоклопрамид (Reglan) и еритромицин
  • Лекарства за гадене и повръщане - прохлорперазин (Compro), дифенхидрамин (Benadryl, Unisom), ондансетрон (Zofran)
  • Поставяне на стомашен стимулатор (често наричан „пейсмейкър“)

В сериозни случаи може да се наложи хранене със сонда или интравенозно хранене, ако човек не е в състояние да задоволи нуждите си от калории или е недохранван.

Крайъгълният камък на храненето за гастропареза е да бъдете наясно с факторите, които могат да забавят изпразването на стомаха.

  • Течности - Тънките течности се движат по-бързо от стомаха до червата, отколкото дебели течности и твърди вещества.
  • Фибри - Фибрите забавят изпразването на стомаха, така че тези с гастропареза трябва да поддържат нисък прием на фибри.
  • Мазнини - храни с по-високо съдържание на мазнини забавят изпразването на стомаха. Въглехидратите преминават през стомаха най-бързо, последвани от протеини.
  • Температура на храната - горещите храни се движат през стомаха по-бързо от студените храни.

Диетата от 3 стъпки

Ако изпитвате тежко гадене и повръщане, Вашият лекар може да препоръча диета от 3 стъпки, за да помогне за контролиране на симптомите и да Ви отведе до поддръжка. Напредването на диетата трябва да се контролира от вашия доставчик на здравни грижи.

Етап 1: Разрешени са само бистри течности, които помагат за предотвратяване на дехидратация. Обикновено тази стъпка продължава не повече от 3 дни.

Стъпка 2: Разрешени са малки количества мазнини (

40 грама на ден). Понастоящем може да се толерират и течности с високо съдържание на мазнини като млечни шейкове. Тази стъпка може да продължи 1-2 седмици.

Стъпка 3: Тази стъпка ограничава мазнините до около 50 грама на ден и е с ниско съдържание на фибри. Той е проектиран да бъде за дългосрочна поддръжка на вашата гастропареза. Някои лекари могат да поддържат ниския прием на месо по време на стъпка 3 и да добавят постно месо на 4-та стъпка.

Поддържаща диета за гастропареза

  • Яжте 6 или повече малки хранения на ден
  • Седнете 1 час след хранене
  • Дъвчете храната си
  • Ограничете мазнините
  • Ограничете влакната
  • Пюре от ядки и семена (яжте ги умерено, тъй като са с високо съдържание на мазнини)
  • Избягвайте напитки с алкохол с висока концентрация на алкохол като джин, водка, ром, текила, защото те могат да забавят изпразването на стомаха.

Диета за гастропареза

Диетичните промени могат да играят голяма роля в управлението на симптомите на вашата гастропареза. Ако препоръките за хранене се чувстват непосилни, уговорете среща с регистриран диетолог, който може да ви помогне да ги впишете в ежедневието си.

Katelyn Collins, RD е регистриран диетолог, специализиран в синдрома на раздразнените черва (IBS) и храносмилателното здраве. Личният опит на Кателин с IBS първо предизвика страстта й към храненето и здравето. Оттогава тя е гласен защитник на здравната общност на храносмилането и е посветила собствената си хранителна практика на обслужване на хора с храносмилателни заболявания.