растеж

Последна актуализация на 23 юли 2020 г.

По време на бременност едно от най-важните неща, които можете да направите, е да ядете здравословни храни за оптимално физическо и мозъчно развитие на вашето бебе. Това, което ще ядете през деветте месеца на бременността, решава здравето на вашето бебе. Но има някои храни, които също могат да помогнат за растежа на косата на бебето. Ако сте бъдеща майка и искате да знаете как можете да направите косата на бебето да расте по време на бременност, тогава ние разполагаме с цялата информация, от която се нуждаете.

Кога косата на плода започва да расте?

Косата на бебето започва да расте в утробата, когато жената е между 14-та и 15-та седмица от бременността си, а растежът на косата се осъществява в два цикъла - проливане и след това израстване. Всички фоликули се появяват досега и след раждането на бебето не расте нов фоликул.

Храни за растеж на косата на бебето по време на бременност

Хормонът естроген е отговорен главно за растежа на косата в плода. Някои храни, които карат косата на плода да расте, са:

1. Яйца

Протеините помагат за растежа на косата и яйцата са богат източник на протеини. Следователно, включването на яйца във вашата диета за бременност може да помогне за растежа на косата на бебето.

2. Риба

Рибите осигуряват на тялото омега 3 и 6 мастни киселини, за които е известно, че подобряват растежа на косата. Въпреки че рибата може да помогне за растежа на косата, но по време на бременност, трябва да внимавате по отношение на включването на риба в диетата си, тъй като не всички риби са безопасни за консумация по време на бременност. Ако искате да ядете риба по време на бременност, предлагаме първо да потвърдите с вашия диетолог или гинеколог.

3. Жълти и оранжеви плодове

Известно е, че плодовете, богати на витамин А, стимулират растежа на косата. Затова включете жълти плодове в диетата си.

4. Ядки

Ядките са здравословна закуска, която трябва да бъде част от вашата диета за бременност. Яденето на ядки и сушени плодове ще ви осигури енергия и ще бъде полезно и за здравето на вашето бебе. Ядките също са богати на фибри, минерали и протеини, всички те са полезни за растежа на косата.

1. Могат ли бебетата да поглъщат косъма в матката?

Лануго, мека покривка за коса, която поддържа бебето топло, расте, когато бебето е в утробата. Тя се отделя с напредването на бременността и ако бъде погълната от бебето, тя излиза под формата на първата си кака.

2. Означава ли киселини в стомаха, че бебето ми има коса?

Интересно е, че растежът на косата на плода и киселини вървят ръка за ръка. Хормонът естроген, който е отговорен за растежа на косата, също отпуска мускулите в областта на гръдния кош, причинявайки киселини.

Въпреки че растежът на косата при бебетата зависи от техните гени. Като майка можете да ядете здравословна, питателна храна, за да подобрите растежа на косата на вашето неродено бебе. Също така трябва да се опитате да останете без стрес по време на бременността си, тъй като стресът може да повлияе неблагоприятно на растежа на бебето.