в — Џ Ранно въведение : Не чакайте да въведете потенциални алергени в диетата на бебето. Помислете за въвеждането на често срещани алергени като яйце или риба или пшеница или фъстъци в диетата още при въвеждането на плодове и зеленчуци и зърнени храни. Всъщност както Американската академия по педиатрия, така и Американската академия по алергична астма и имунология публикуват изявления в подкрепа на това, че могат да бъдат въведени силно алергенни храни между 4 и 6 месечна възраст.

какво

в — Џ Разнообразна диета: Хранете разнообразни храни, включително често срещани алергени като фъстъци. Деветте групи храни са отговорни за над 90% от хранителните алергии са мляко, яйца, риба, ракообразни черупчести, дървесни ядки, пшеница, фъстъци, соя и сусам.

в — Џ Рутинно хранене: Хранете многократно седмично с потенциални алергени през ранна детска възраст. Проучванията LEAP и EAT, по-специално, показаха, че храненето трябва да се поддържа с течение на времето, за да се намали рискът от развитие на хранителна алергия.

в — Џ Грижа за кожата: Поддържайте кожата на бебето и малкото дете защитена и в добро състояние, за да избегнете нежелано излагане на кожата на храна. За бебета с екзема (атопичен дерматит) е особено важно защитата на кожата им с омекотители, кремове или лекарства от лекаря на бебето, когато е необходимо.

Нова наука ръководи как можем да намалим рисковете от хранителна алергия, развиваща се при бебета и деца. Намаляването на броя на децата, които развиват хранителни алергии, е възможно с променен и внимателен подход към храненето в ранен живот. Това, което правим в началото на живота на детето, оказва огромно влияние върху здравето през останалата част от него. С тези стъпки - ранно въвеждане, разнообразна диета, рутинно хранене и страхотна грижа за кожата, ние имаме потенциала да помогнем да предпазим следващото поколение от някога възникване на хранителна алергия на първо място.