Когато Лена Дънъм присъства на откриването на новото студио на треньор на знаменитости Трейси Андерсън в Ню Йорк, тя разтърси сив потник, тренировъчен клин и огромна усмивка. Не след дълго мнозина се обърнаха към социалните мрежи, за да коментират външния й вид, а именно теглото си. На събитието Дънам обясни защо напоследък толкова много тренира с Андерсън. Предупреждение за спойлер: Не е защото тя искаше да свали няколко килограма.

истинската

„Дойдох при нея и казах:„ Имам ендометриоза, имам хронична физическа болка, просто искам да се чувствам по-силен, просто искам да имам по-силно ядро, искам да чувствам, че имам повече сила през целия си ден, как да стигна ли там? ", каза тя Хора. The Момичета актрисата беше много отворена за битката си с хроничното разстройство, при което тъканта, която обикновено прави матката, расте извън матката. Въпреки че през годините е имала някои груби петна със състоянието, сега тя използва здравословна диета и упражнения, за да й помогне да се справи със симптомите.

Активистката на телесния образ наскоро публикува мощен Instagram, в който затвори онези, които предполагаха, че тренира толкова много, за да отслабне. Дънам каза, че тя не дава "най-малкото нещо, което някой друг чувства" по тялото си и че се гордее със себе си, независимо от размера на роклята си. Носителката на "Златен глобус" продължи да обяснява как нейното здраве е основната мотивация за промяната в начина на живот, а не ненавиждащите мазнините. "Отслабването ми не е триумф и също не е някакъв знак, който най-накрая съм предал на гласовете на троловете. Тъй като тялото ми принадлежи на МЕН - във всяка фаза, във всяка итерация", пише тя. Вижте повече от нейния отговор тук:

"Отидох на червени килими в мода като размер 14. Правих сцени на секс дни след операцията, изпъстрени с белези. Приех, че тялото ми е постоянно променящ се организъм, а не фиксирана същност - какво става нагоре трябва да слезе и обратното. Усмихвам се също толкова широко, независимо от настоящия ми размер, защото се гордея с това, което това тяло е видяло и направило и представлява. Страдащ от хронични заболявания. Бдител, засрамящ тялото. Оцелял при сексуално нападение. Яростен красавец. Просто като всички ВАС. В момента се боря да контролирам ендометриозата си чрез здравословна диета и упражнения ... Отказвам да празнувам тези глупости преди и след снимки. Нямаме ли безкрайно по-належащи новини, на които да присъстваме? Толкова любов към всички мои приятели в мрежата, които изискват животът да бъде повече от ежедневно претегляне, които знаят, че техните заслуги нямат нищо общо с техния размер, които се борят да бъдат видени и чути и приети. Обичам те - Лена "

Напоследък актрисата се занимава и с йога, тъй като наскоро сподели снимка, на която заковава поза с надпис „Здравето е богатство“.

Виждате ли? Dunham току-що доказа нещо, за което винаги сме знаели, че е истина: има толкова много ползи за здравето от упражненията, които нямат нищо общо с получаването на „перфектното тяло“.