непоносимост

Много пациенти съобщават за непоносимост към храна, особено през периода от време, непосредствено след операцията, след като ви бъде позволено да преминете към „нормално“ хранене. Някои храни може да не седят добре и да причиняват дискомфорт или дори дискомфорт за известно време. Какво трябва да очаквате, ако сте пациент преди или преди лечението? Какво се счита за „нормална“ непоносимост към храна и има ли други причини за непоносимост към храна?

Често срещани непоносимости към храни

Няколко храни, които обикновено не се понасят добре след бариатрична хирургия, могат да включват, но не се ограничават до тестени изделия, хляб, ориз, говеждо, пилешко, свинско месо, яйца, жилави зеленчуци, плодове с мембрани, храни със семена и краве мляко ( или други млечни храни с лактоза). Имайки предвид това обаче, всеки пациент е различен с това, което може и какво не може да понася. Не забравяйте също, че всеки ден може да е различен. Един ден може да понесете храна, която няколко дни по-късно може да не понесете. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че някои пациенти изпитват промени във вкуса след операция за отслабване. Просто може вече да нямате желание за определени храни, които сте харесвали преди операцията.

Защо някои храни не се толерират?

Някои непоносимост към храна са временни и се появяват, защото вашият нов „бебешки стомах“ все още не е готов да се справи с тази конкретна храна. Подобно е на храненето на ново бебе. Може да искате да започнете с по една нова храна поотделно, да видите как се толерира и след това да преминете оттам. Опитвайки само по една нова храна наведнъж, помага да се определи коя храна не се понася добре. Не забравяйте да ядете само една или две хапки от новата храна първоначално. Може би е добра идея да опитате всички нови храни и вкъщи, докато не разберете по-добре какво можете или не можете да толерирате. Ако изпитвате непоносимост към храна, много професионалисти препоръчват да изчакате няколко седмици, преди да опитате отново.

Друга причина, поради която дадена храна може да не се понася добре, би включила напредването на етапа на диета твърде бързо. Някои пациенти може да се нуждаят от по-дълго от средното препоръчително време на етапа на диета, преди да преминат към следващия етап. Това е нещо, което можете да обсъдите с вашия хирург и/или диетолог.

От по-физиологична гледна точка може да възникне непоносимост към храна (като цяло, не непременно специфична за операция за отслабване) поради липсата на подходящи ензими или химикали, необходими за смилането на определена храна. Това може да причини симптоми, вариращи от стомашно-чревни симптоми, като диария, подуване на корема и газове, до главоболие, промени в настроението и някои кожни заболявания. Симптомите може да са незабавни или да отнемат известно време.

Съвети за намаляване на непоносимостта към храни.

Има няколко трика в търговията, които могат да помогнат за намаляване на риска от изпитване на непоносимост към храна. Моля, говорете с вашия хирург, диетолог и/или програма, преди да опитате някое от тях, за да сте сигурни, че програмата ви отговаря на вашия хранителен план.

Въпреки че този списък не включва всичко и всеки пациент е различен, надяваме се, че това ще ви помогне да улесните малко прехода към новия си хранителен план след операцията. Моля, имайте предвид, че всяка програма има различни препоръки и всеки пациент е различен. Нещо, което работи за вас, може да не работи за вашия бариатричен приятел. Очакваме с нетърпение да ПРАЗНУВАМЕ с вас, докато преминавате към нормалния си хранителен план!