Храна в Yana Puma Center

Правилното хранене и хранене са жизненоважна част от лечебния процес, така че център Yana Puma се фокусира върху това да направим храната ни възможно най-свежа, здравословна и питателна.

диетични

Нашето меню се фокусира върху пресни плодове и зеленчуци, с разнообразие от супи, салати, гювечи и други вегетариански ястия. За хората със специални диетични ограничения, като диабет и хранителни алергии, можем да коригираме съответно диетата им.

От съществено значение е да запазите така наречената La Dieta (испански за диета), за да подготвите тялото и духа си да се срещнат с лекарството и да подобрят изцелението, прочистването и прозрението. La Dieta включва не само специална диета, но и промени в поведението.

La Dieta трябва да се следва 7 или минимум 3 дни преди да дойдете в Yana Puma Center.

Може би това може да е идеалният момент да направите постоянна качествена промяна в диетата си. Хората, които не спазват диетата, имат много по-неудобен и труден опит с лекарството.

В допълнение към специалния режим на диета, който е описан подробно по-долу, е необходимо да се въздържате от сексуален контакт и мастурбация в продължение на 7 дни преди да дойдете в центъра Yana Puma и 7 дни след напускане на центъра.

Алкохолът и наркотиците за отдих не трябва да се консумират най-малко две седмици преди да дойдат в центъра и поне една седмица след напускане на центъра. И двете неща причиняват много неприятни последици, тъй като лекарството не ги поддържа, особено MDMA, което е животозастрашаващо за консумация преди или след приема на лекарството.

Можете да пушите естествен тютюн, без добавки, по духовно съзнателен начин, тъй като лекарството има афинитет към тютюна.

Много е важно да ни уведомите, ако приемате някакви лекарства или страдате от някакво заболяване, особено тежко заболяване. Лекарствата, освен в специални случаи, също не трябва да се консумират поне седмица преди церемонията. Същото важи и за природните лекарства (препарати от женшен, гъби, ефедра и др.). Моля, вижте често задавани въпроси, за да научите повече.

Какво не трябва да се консумира:

- сол
- захар (бели, кафяви, изкуствени подсладители и др.)
- масло
- мазнини (животински и растителни)
- оцет
- подправки (лют пипер, пипер, къри.)
- месо (под всякаква форма)
- мляко и млечни продукти
- преработени храни
- консервирани храни
- сушени плодове
- презрели плодове
- конфитюр
- соя и всички соеви продукти (мляко, мисо супа, терияки, тофу, соев сос.)
- ферментирали храни
- гъби
- хляб, бисквити, тестени изделия (ориз, царевични тестени изделия са добре, но избягвайте пшеницата)
- незабавна супа
- кафе
- бутилирани или консервирани сокове
- сладкарски изделия
- дъвка

Най-добре е да приготвите храната сами, тъй като тя ви дава възможност да използвате биологични храни.

Какво може да се консумира умерено:
- много малко количество екстра върджин зехтин
- различни семена и ядки
- много малко количество чист мед (суров мед)
- чесън, лук, лимон, босилек
- яйца
- риба - рибите трябва да са тези, които не се хранят с други риби, или ако се хранят с други риби, една с малки зъби.

Какво може да се консумира ежедневно:

- пресни зеленчуци - пресни или варени, печени (без масло!) или на пара
- супа от пресни зеленчуци
- кафяв ориз, овес, киноа, елда. (избягвайте пшеницата! с изключение на пшеничните кълнове)
- бобови растения (с изключение на соя!)
- чай (с изключение на зелен или черен чай)
- прясно приготвени плодови сокове
- вода (в големи количества за подпомагане изхвърлянето на токсините при диета)
- ориз, овесено мляко, бадемово мляко (прочетете декларацията и се уверете, че няма добавена сол или захар)