Вземете нашите новини във входящата си поща

хора

  • Начална страница
  • >
  • Здравословен живот
  • >
  • Управление на хронични заболявания
  • >
  • Недохранване и хронични заболявания
  • >
  • Хранителни съвети за хронични заболявания
  • >
  • Хранителни съвети за възрастни хора с хронични заболявания

Лошото хранене е често срещан проблем при възрастните хора и тези с хронични заболявания. Ако имате постоянен здравословен проблем, важно е да предотвратите и лекувате лошо хранене, защото това може да доведе до повече медицински усложнения и болнични реадмисии.

Идентифициране на решения за проблеми с недохранването

Ако сте загрижени за вашето хранене или се грижите за любим човек с лошо хранене, следвайте тези четири стъпки.

Стъпка 1: Уведомете Вашия лекар за проблеми с храненето

Ако вие или любим човек имате ограничен интерес към храната и храненето, това е сериозен проблем, който се нуждае от внимание. Два от най-големите предупредителни признаци за лошо хранене са:

  • Хранене лошо
  • Непланирана загуба на тегло

За тези предупредителни знаци трябва да се говори всеки път, когато постъпвате в болница или друго здравно заведение. Уверете се, че лекарят или медицинската сестра веднага знаят дали вие или вашият близък се храните зле и/или отслабнали напоследък.

Други неща, които могат да ви предупредят за възможен проблем с храненето, са:

  • Трудности при дъвчене и преглъщане
  • Прием на множество лекарства (това често засяга апетита)

Стъпка 2: Поискайте оценка на храненето

Лицата, за които е установено, че имат знак за хранителен риск, трябва незабавно да се видят от регистриран диетолог за цялостна оценка на храненето. Ако това не се случи, попитайте лекаря за консултация с регистриран диетолог.

Изчерпателната оценка на храненето разглежда болестите и анамнезата на човека, включително промени в теглото, диетата и потенциалните проблеми с храносмилането. Оценката на храненето също така търси физически признаци на проблеми с храненето, като загуба на мускули или по-ограничена способност да се движите и да се грижите за себе си.

Стъпка 3: Попитайте за план за грижа за храненето

След като оценката на храненето открие специфични проблеми, диетологът ще ви помогне да разработите план за грижа за храненето, за да подобрите вашето хранително здраве. Ако това не се случи, поискайте го. Поискайте конкретни начини да се храните по-добре и да възвърнете теглото си или да предотвратите по-нататъшно отслабване.

Попитайте за идеи какво може да се направи в болницата, както и какво можете да правите у дома, за да подобрите храненето си и да ускорите възстановяването си.

Стъпка 4: Помислете за терапевтично хранене

Терапевтичното хранене е използването на специфични хранителни вещества и хранителни продукти в точното количество, за да помогне за справяне със здравословен проблем. Терапевтичното хранене не може да предотврати здравословни проблеми, но може да помогне за намаляване на усложненията, престоя в болницата и необходимостта от по-скъпи медицински грижи. Може да се използва самостоятелно, както е препоръчано от лекар или регистриран диетолог, или заедно с други медицински грижи.

Причини за недохранване при хоспитализирани пациенти

Често, когато сте в болница за операция или друго медицинско лечение, може да не се чувствате много ядене. Но лошият апетит няма да помогне за възстановяването ви. И не е време да отслабвате - особено след като загубата на тегло често е мускулна, а не само мастна! Ако отслабвате, говорете веднага с Вашия лекар и се опитайте да установите защо.

Терапевтичното хранене може да помогне на други лечения да работят по-добре и може да намали продължителността на болничния престой и да намали разходите. Някои продукти за терапевтично хранене са създадени от специалисти по хранене, за да помогнат при диетичното управление на специфични здравословни проблеми, като рак, бъбречни и белодробни заболявания и други състояния. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за повече информация. Ето някои неща, които можете да обсъдите:

  • Може би лекарствата или медицинските терапии намаляват апетита или храносмилането ви. Попитайте какви промени могат да бъдат направени, за да стимулират апетита и да помогнат за храносмилането.
  • Можете ли лесно да дъвчете или преглъщате? Говорете със зъболекар за това как да лекувате болки в устата или проблеми с дъвченето. Поискайте сезиране на логопед, който да помогне при проблеми с преглъщането (често наричани дисфагия).
  • Специалните диети, необходими за лечение на хронични заболявания или медицински проблеми, може да ограничават храните, които наистина обичате да ядете. Говорете с регистриран диетолог за това как вашата специална диета може да бъде адаптирана така, че да включва храните, от които най-много се наслаждавате.
  • Има ли продукти за терапевтично хранене, които могат да се приемат между храненията, за да помогнат за увеличаване на храненето?

Предотвратяване на недохранване след прибиране вкъщи от болницата

Това, което ядете, често влияе върху това как тялото ви реагира на лечението, така че е важно да планирате храненето си. Вкъщи, тъй като няма да посещавате лекар толкова често, бъдете нащрек за признаци на проблеми с храненето, като следното, и говорете с Вашия лекар, когато се появят:

  • Хранене лошо
  • Промяна в апетита или храносмилането (може да възникне поради приема на множество лекарства)
  • Проблеми с дъвченето и преглъщането
  • Загуба на тегло (може първо да забележите това, когато дрехите ви вече не стават)

Когато се приберете за първи път у дома от болницата, може да ви е трудно да пазарувате и да приготвяте храна. Освен това може да нямате сили или апетит да ядете много по време на хранене. Ето няколко съвета за подобряване на храненето:

  • Обърнете се към любим човек или приятел, за да ви помогне да планирате малки хранения и закуски, които са пълни с хранене. Уверете се, че всичко, което ядете, има много калории и протеини.
  • Опитайте да ядете любимите си храни; яжте нещо, дори само няколко хапки наведнъж.
  • Опитайте се да нямате много диетични ограничения, ако е възможно (говорете с Вашия лекар или регистриран диетолог).
  • Ако трябва да ядете скучна храна, придайте им вкус с подправки.
  • Пийте много вода и други течности.
  • Вземете продукти за терапевтично хранене, които помагат за допълване на храненето.
  • Опитайте се да бъдете активни всеки ден, ако е възможно. Това ще ви помогне да увеличите апетита си.
  • Помолете семейството/приятелите да се присъединят към вас за хранене. Те могат да ви насърчат да ядете и да направите времето за хранене приятно, като имате някой, с когото да говорите.

Докато се възстановявате у дома, вашето семейство/приятели може да не са винаги там, за да помогнат с храненето. Ето няколко начина да получите подкрепа, когато те не са наоколо:

  • Помолете семейството/приятелите да помогнат за пазаруването на храни, които са лесни за приготвяне, но все още са пълни с хранителни вещества. Може да е полезно да ги накарате да спират веднъж седмично с храна.
  • Запасете се с продукти за терапевтично хранене, които могат да помогнат за допълване на храненето.
  • Помислете за наемане на външна помощ; домашните помощници в здравеопазването могат да пазаруват храна и да приготвят ястия.
  • Използвайте Eldercare Locator, за да намерите местни услуги, включително храна, доставена от дома, транспорт, читалища и други.