Храненето играе неразделна роля в здравословния начин на живот. Много деца и възрастни с аутизъм се сблъскват с предизвикателства, които могат да направят хранителната диета особено трудна. Хранителната чувствителност, гастроентерологичните проблеми и ограниченото или повтарящо се поведение са само няколко примера.

хранителният

Изследване на мрежата за лечение на аутизъм върху храненето

Изследователи от Аутизъм говори ATN изследват храненето и влиянието му върху здравето, поведението и други области на живота. От тази работа знаем, че както много деца в САЩ, тези с ASD често ядат по-малко здравословна храна, отколкото би трябвало. Над половината от децата с ASD (56%) приемат витамини, за да компенсират това. За съжаление, мултивитамините често съдържат витамините и минералите, които децата вече получават достатъчно. Това води до това, че децата имат твърде много от някои витамини и недостатъчно за други. Дори когато децата приемат мултивитамини, родителите трябва да следят колко витамин D и калций яде детето им, тъй като и двата витамина са важни за здравето на костите.

Силата и дебелината на костта (костната плътност) в бедрото и долната част на гърба на момчетата с ASD са по-ниски, отколкото при момчета без ASD. Момчетата с аутизъм и момчетата без аутизъм са с приблизително еднакъв размер и тегло, но момчетата с аутизъм се упражняват по-малко от момчетата без аутизъм. За да се направят костите по-здрави, всички деца с ASD се нуждаят от повече упражнения и се нуждаят от повече протеини (меса), калций (млечни продукти и листни зеленчуци) и фосфор (меса, мляко, боб и ядки).

Друго важно хранително вещество за децата е желязото, защото ютиите помагат на тялото да използва кислород и да расте правилно. Децата с ASD не са по-склонни да имат дефицит на желязо от тези без ASD, но все пак е важно да се търсят признаци на дефицит на желязо. Признаците включват по-уморена от обикновено, замаяност и по-бледа и суха кожа от обикновено.

За пълния референтен списък и по-често задаваните въпроси, адресирани от изследването на ATN относно храненето, посетете asatn.org.

* Отказ от отговорност: Това резюме се основава на изследване, проведено от членове на мрежата за лечение на аутизъм (ATN). Това не е обобщение на целия набор от изследователска литература по този въпрос

Хранителни ресурси

Събрахме ресурсите по-долу, за да помогнем на вас и вашето семейство да преодолеете тези предизвикателства.

Комплекти инструменти от мрежата за лечение на аутизъм Аутизмът говори

Съвети от експертите: През годините сме помолили някои от най-добрите експерти в техните области да споделят полезна информация по теми, свързани с храненето и храненето. Постовете са организирани по теми по-долу.