стомах

Нашата храносмилателна система ни осигурява една от основните функции на живота, Храненето, което помага да ни осигури енергия и осигурява на тялото ни градивни елементи, за да създава нови телесни клетки.

Храносмилателната система е по същество тръба, която се простира от устата до ректума.

Компоненти на храносмилателната система

Храната преминава през храносмилателната система в следния ред:

  • Уста
  • Хранопровода
  • Стомах
  • Тънкото черво
  • Дебело черво (дебело черво)
  • Ректум

Чрез този процес редица ензими действат върху храната, която ядем (включително черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур).

Устата и хранопровода

В устата слюнката действа, за да започне да разгражда въглехидратите благодарение на ензим, наречен амилаза. Хранопроводът е тръба, контролирана от мускулите и вегетативните нерви, която помага на храната да пътува от устата до стомаха.

Стомахът

Стомахът покрива храната със смес от киселина и храносмилателни ензими, за да помогне за по-нататъшното й разграждане. Един слой лигавица предпазва стомашната лигавица от увреждане от киселината.

Дъното на стомаха е в състояние да се свива, което спомага за ускоряване на процеса. Когато храната се разгради достатъчно, стомахът освобождава съдържанието си в дванадесетопръстника.

Тънкото черво

Тънките черва са категоризирани в три части; дванадесетопръстника е първият, йеюнумът е втори, а илеумът е крайната част.

Когато храната навлезе в дванадесетопръстника, панкреасът освобождава ензими, за да подпомогне разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите. Жлъчният мехур отделя жлъчка, произведена от черния дроб, за да помогне за по-нататъшното разграждане на мазнините във форма, която може да се абсорбира от червата.

Тънките черва са облицовани с пръстовидни издатини, наречени вили, които осигуряват много голяма повърхност, улесняваща абсорбцията на хранителни вещества, включително въглехидрати, протеини и мазнини, в кръвния поток.

Тънките черва също играят ключова роля в регулирането на нивата на кръвната глюкоза. Тънкото черво съдържа редица рецептивни клетки, които откриват присъствието на макронутриенти и секретират хормони, което инструктира панкреаса за това колко инсулин и глюкагон да се освободят.

Дебелото черво (дебелото черво)

Последният етап на храносмилателната система е дебелото черво (дебелото черво), което абсорбира вода и соли, преди останките да се предадат от ректума като фекалии. Дебелото черво може също да помогне за усвояването на останалите въглехидрати и някои мазнини.

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.