• Новини
    • Политика
    • Мнение
    • Престъпление
    • Странни новини
    • Образование
    • Бизнес
  • Здраве
    • Новини за здравето
    • Болест
    • Детско здраве
    • Пристрастяване
    • Фитнес
    • Уелнес
    • Родителство
  • Култура
    • Развлечения
    • начин на живот
    • Храна напитка
    • Изкуствата
    • Домашни любимци
    • Ресторанти
  • Събития
    • Фитнес
    • Семейно
    • Фестивали
    • Изпълнения
    • Храна напитка
    • Пазаруване
  • Спорт
    • Орли
    • Sixers
    • Филис
    • Флаери
    • Свободна агенция на НБА
    • WWE
  • Персонал/Сътрудници
  • Информация за компанията
    • За нас
    • Рекламирайте
    • Свържете се с нас
    • Правна/поверителност
    • Персонал/Сътрудници
    • RSS

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Pinterest

така

Повече здраве:

  • Новини за здравето
  • Родителство
  • Уелнес
  • Здравословно хранене
  • Душевно здраве
  • Пристрастяване

09 януари 2019 г.

Ниското на този модерен черен прах

Както повечето неща, въгленът е нещо, което някога е било много популярно и универсално използвано, което се е върнало в съвремието.

Преди целия „уелнес бум“, породен от хилядолетия, до голяма степен активният въглен се считаше за спешно лечение при отравяне. „Помага да се предотврати абсорбцията на отровата от стомаха в тялото“, според клиниката Майо. Освен това някои продукти с активен въглен съдържат сорбитол, подсладител, който може да работи като слабително за премахване на отровата от тялото.

Плюс това, активен въглен също се използва в центровете за управление на отпадъците, като част от процеса на филтриране. Да не говорим, че много домашни продукти за филтриране на вода включват активен въглен във въглеродни патрони за пречистване на водата от токсини и примеси, отбелязва Medical News Today.

Но дали това вещество на черен прах всъщност е нещо, което си струва да се включи във вашата рутина, или е просто поредната тенденция за уелнес? Ние изследваме фактите по-долу.

КАК Е НАПРАВЕНО

Активният въглен е фин черен прах, направен от костен въглен, кокосови черупки, торф, петролен кокс, въглища, костилки от маслини или дървени стърготини. След това се "активира", като се обработва при много високи температури, които променят вътрешната му структура, намалявайки размера на порите и увеличавайки повърхността му, съобщава Healthline. След това този прах често се поставя в капсули за добавки или се добавя към хигиенни продукти.

КАК РАБОТИ

Днес активираният въглен все още работи както през деня - чрез улавяне на токсини и химикали в червата и предотвратяване на абсорбцията им в кръвта, обяснява Healthline. Тъй като телата ни не могат да абсорбират или усвояват активен въглен, той е в състояние да премахне токсините, свързани с повърхността му, извън тялото с изпражненията.

КАКВО ПРАВИ

Известен със своите силни филтриращи способности, подходящо е, че активираният въглен е полезен за подпомагане и потенциално подобряване на бъбречната функция чрез филтриране на неразградени токсини и лекарства, обяснява Medical News Today. Смята се също, че активен въглен на прах може да наруши чревните газове, тъй като течностите и газовете, уловени в червата, могат лесно да преминат през милионите малки дупки в активен въглен и този процес може да ги неутрализира. Въпреки това, изследователите нямат ясно разбиране за този процес, според Medical News Today.

УЛОВЪТ

И това обаче е голямо въпреки това, активен въглен може да не е практичен или дори добър за ежедневна употреба. MindBodyGreen обяснява:

Той се придържа към всеки химикал, с който се сблъска, и всъщност може да ви попречи да абсорбирате лекарства, които приемате и от които наистина се нуждаете. И дори може да направи вашата здравословна диета по-малко питателна, като попречи на тялото ви да абсорбира жизненоважни витамини, минерали и микроелементи. Активният въглен не знае какво иска и има нужда тялото ви и не може да прави разлика между добро и лошо.

СЪВРЕМЕННА УПОТРЕБА

Днес потребителите ще видят как активен въглен изскача в продукти като грижа за кожата, избелване на зъбите и храни и напитки, които често се разглеждат като методи за детоксикация.

Активният въглен може да помогне за избелване на зъбите, като промени баланса на pH в устата, помага за предотвратяване на кариес, лош дъх и заболявания на венците, обяснява д-р Axe. Освен това работи за избелване на зъбите, като адсорбира плаката и храната и напитките, които оцветяват зъбите, което го прави рентабилен и изцяло естествен избелващ зъб, според д-р Axe .

Що се отнася до присъствието му в храната - колкото и естетически да е приятно (за Instagram) - може би ще преминете. „Идеята, че активираният въглен ще прочисти тялото ви от токсини, няма смисъл, тъй като той ще се свързва само с нещата в стомаха и тънките черва, а не с никакви„ токсини “, които са се натрупали в тялото ви“, Алиса Ръмзи, регистриран диетолог и бивш говорител на Академията по хранене и диететика, каза пред SELF.

MindBodyGreen повтаря това твърдение, като предполага, че яденето на пълноценни храни е по-добро за вашето здраве, отколкото консумирането на активен въглен. Яйцата, авокадото, морковите, броколите, спанакът, ябълките, аспержите, пъпешът, бразилските ядки и кориандърът поддържат естествената система за детоксикация на тялото, която включва черния дроб, дебелото черво и лимфната система, по-добре от въглен.

Грижата за кожата обаче е една област, в която съвременната консумация на активен въглен наистина процъфтява. Когато се използва в подходящи количества, той може да извлече токсините от кожата, обяснява MindBodyGreen в друга статия. Въпреки че повечето продукти за грижа за кожата с въглища се използват за лечение на мазна или склонна към акне кожа, активен въглен може да се използва и за лечение на целулит и телесна миризма, отбелязва Everyday Health. Всъщност компания за дезодоранти във Филаделфия, Piperwai, приписва своя успех отчасти на активен въглен, който предоставя на потребителите изцяло натурален продукт, който работи.

Вземането? Както при повечето неща, активираният въглен не прави много за вас, което една здравословна, добре балансирана диета не може - освен ако не сте в болница или ако кожата ви може да използва малко детоксикация.

Последвай ни

Видеоклипове за здраве

Просто в

  • Сега мъжете от Фили, за които се твърди, че са убили полицай Джеймс О'Конър, са изправени пред федерални обвинения
  • Starbucks ще предлага овесено мляко на всички места до пролетта на 2021 г.
  • Северното сияние може да се вижда в Пенсилвания в четвъртък вечерта
  • Блогът на Philly CrossingBroad, придобит от издателя, управляван от спортни залагания, XLMedia
  • Доклади: Филис приключва с назоваването на Дейв Домбровски за президент на бейзболни операции
  • 11 съвета за по-силна ерекция

Трябва да се прочете

  • За PhillyVoice.com
  • За aHealthierPhilly
  • Свържете се с нас
  • Правна/поверителност
  • Персонал/Сътрудници
  • RSS

Съдържанието на този уебсайт, като текст, графики, изображения и други материали, съдържащи се на този уебсайт, е само с информационна цел и не представлява медицински съвет.

апо-здравиphilly е спонсориран от Independence Blue Cross, водещата здравноосигурителна организация в Югоизточна Пенсилвания, обслужваща близо 2,5 милиона души в региона, предоставяща здравни новини и свързана информация, която води до по-информиран и по-здравословен живот.

апо-здравиphilly и свързаните със здравето информационни ресурси не са заместител на медицинските съвети, диагноза и лечение, които пациентите получават от своите лекари или доставчици на здравни услуги и не са предназначени да бъдат медицинска практика, практика на кърмене или носене предоставяйте професионални здравни съвети или услуги в държавата, в която живеете. Нищо в този уебсайт не е предназначено да се използва за медицинска или сестринска диагностика или професионално лечение.

Винаги търсете съвет от Вашия лекар или друг лицензиран доставчик на здравни грижи. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквото и да е ново лечение или ако имате някакви въпроси относно вашето здравословно състояние. Не трябва да пренебрегвате медицински съвети или да отлагате търсенето на медицинска помощ поради нещо, което сте прочели на този сайт. В случай на спешна медицинска помощ незабавно се обадете на лекар или на 911.

Този уебсайт не препоръчва или одобрява никакви специфични тестове, лекари, процедури, становища или друга информация, която може да бъде спомената на този уебсайт. Описанията, препратките или връзките към други продукти, публикации или услуги не означават никакво одобрение. Разчитането на каквато и да е информация, предоставена от този уебсайт, е само на ваш риск.

Въпреки че се опитваме да поддържаме информацията на сайта възможно най-точна, aпо-здравиphilly отказва всякаква гаранция относно нейната точност, навременност и пълнота на съдържанието, както и всяка друга гаранция, изрична или подразбираща се, включително гаранции за продаваемост или годност за определена цел. апо-здравиphilly също си запазва правото временно или окончателно да прекрати този уебсайт, всяка страница или функционалност по всяко време и без никакво предизвестие.

Уебсайтът и неговото съдържание се предоставят на принципа „както е“.