Знанието да пазиш тези лири завинаги!

диета

Billings Last Diet е контролирана от лекар програма за отслабване, която води до загуба на мазнини, като същевременно пести мускулна маса. Програмата за идеален протеин на Billings Last Diet е лесен 4-фазен протокол, който помага за стабилизиране на панкреаса и нивата на кръвната захар, като същевременно изгаря мазнините и поддържа мускулите и другата постна тъкан.

Колко ядем, създава проблеми с излишните килограми, но в Billings Last Diet установихме, че това, което ядем, допринася още повече за излишните килограми. Хлябът, зърнените храни, бисквитките, сладкишите, тестените изделия, пицата и сладоледът, които се превърнаха в основата на диетата в Северна Америка, доведоха до „проблеми с боравенето със захар. Диетите, натоварени с тези прости въглехидрати, причиняват свръхпроизводство на инсулин, който стресира панкреаса и причинява големи колебания в кръвната ни захар.

Свръхпроизводството на инсулин също води до хипогликемия или ниска гликемия, което от своя страна предизвиква постоянен глад за захар и наддаване на тегло. Основната функция на инсулина е да регулира нивата на кръвната захар; но също така хормонът улеснява транспорта на мазнини (триглицериди) в мастните клетки. Още по-лошото е, че „заключва“ мазнината в мастната клетка, предотвратявайки използването й като източник на енергия. Сега, тъй като кръвната захар е спаднала (и ние нямаме достъп до мазнините като източник на гориво), тя създава „глад за захар“ и порочният кръг започва отново. С други думи, прекомерното изобилие от инсулин причинява наддаване на тегло.

Протоколът Billings Last Diet ще трансформира способността на тялото да усвоява правилно захарите, като регулира нивата на инсулин. Как Чрез осигуряване на заслужена почивка на панкреаса и чрез ограничаване на прости и сложни въглехидрати, докато се постигне целта за отслабване.

НАУЧЕТЕ ДА ЖИВЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ МАСЛОВИ РЕЗЕРВИ НА ТЯЛОТО

Тялото черпи енергия от три резерва: гликоген (въглехидрати), протеини и мазнини. Първо се черпи от неговите прости и сложни въглехидратни резерви, а когато тези се изчерпват, се насочва едновременно към своите протеинови и мастни резерви за енергия. Човек, който не се нуждае от загуба на тегло, обикновено има приблизително 1-2% от резервите на тялото си от въглехидрати, приблизително 19% от мускулната си маса и 79% от телесните си резерви от мазнини.

ПРОСТИТЕ И СЛОЖНИ ВЪГЛЕХИДРАТИ МОГАТ ДА ПРЕДОТВРАТЯВАТ ОТСЛАБВАНЕ.

Тялото съхранява въглехидрати на стойност около три дни. Поради това програмата Billings Last Diet има начало и край на фазата на отслабване. До постигане на 100% от целта за отслабване, ограничаваме захарите (прости и сложни). Защо? Защото, докато се консумира захар, тялото не гори мазнини. Толкова е просто. Не забравяйте, че първият източник на енергия се получава от резервите на гликоген (въглехидрати). Основният принцип е да се изчерпят напълно резервите на гликоген (въглехидрати), за да се принуди тялото да се обърне към своя резерв от мазнини за изгаряне на калории.

Как да накараме тялото да изгори запасите си от мазнини, а не запасите от мускулна маса, ако и двете се изчерпват едновременно? Първо, осигурявайки на тялото храни с висока протеинова стойност, пълни с осем незаменими аминокиселини, 97% абсорбиращи се, които ги правят биологично пълноценни протеини.

Диетата ще се чувства енергизирана, ще изглежда жизнена и ще се чувства силна. Не е чудно. Като се даде възможност на естествената способност на тялото да се самолекува и да покаже своите вродени и гениални сили, тялото ще върне услугата с несравнима сила, сияние и красота.

Ние също така предлагаме модифициран протокол за диабетици тип I, юноши и деца.

СРЕДНО ЖЕНИТЕ ОТСЛАБВАТ НА СКОРОСТ ОТ 2 ДО 4 ПУНДА НА СЕДМИЦА, А МЪЖИТЕ ОТСЛАБВАТ НА СКОРБА ОТ 4 ДО 7 ПАЛУНА НА СЕДМИЦА.

Бърза загуба на тегло, без да се жертва мускулната маса

Разбиране на това как храната влияе и се използва от тялото, включително какво причинява съхранението на мазнини

Подобрен тонус на кожата, като осигурява на кожата нужните хранителни вещества

Използване на складираните мазнини за енергия, обикновено до ден 4 - мазнини (заедно с целулит), които съдържат химически токсини

Подобрена енергия, контрол на апетита и намален апетит - обикновено на 4 или 5 ден

Подобрена кръвна захар, нива на холестерол и намалено кръвно налягане