Помага ви да преодолеете пропастта между ума и трайната загуба на тегло.

Представено в NPR News в Милуоки

Вземете 6 стъпки, за да започнете отслабването, която разработих специално за вас

лекари

За мен

Аз съм Катрина Убел, д-р. Аз съм педиатър и доскоро бях на точно същото място като теб сега! Бях спечелил и загубил същите 40 кг поне 10 пъти от пубертета ...

Работете с мен

Мога да ти помогна! Моята програма е идеалното решение за натоварения лекар, който иска да се почувства отново добре, психически и физически. Заедно ще прегледаме оправданията и ще разберем ...

Не е лекар?

Работите ли в здравеопазването, но не в ролята на лекар? Моята работа резонира ли с вас, но вие изобщо не сте лекар или в здравеопазването.
Няма проблем! Все още мога да ти помогна ...

Слушайте моите подкасти

Ep # 203: Актуализация на историята за успех при отслабване: Шанън Уайнстийн, DO

Днес споделям още една история за успех [. ]

Ep # 202: Справяне с ваканциите с треньора Лин Гроган

Загуба на тегло и празниците не трябва да [. ]

Ep # 201: История на успеха при отслабване: Мелинда Раткопф, д-р

Мелинда Раткопф е блестящ пример за това как [. ]

„Работата с Катрина в продължение на месеци беше полезна, защото успяхме да намерим моделите в мислите ми и да определим тези, които са работили за мен, и тези, които силно ограничават потенциала ми. След като разбрах това, лесно бихме могли да обсъдим избора, който правя, за да стигна до там и кои приоритети бих искал да пренасоча, за да видя, че тези цели се реализират. Трябва да призная, че първоначално бях малко скептичен към идеята за „коучинг“, но сега съм вярващ - мисля, че всеки би могъл да се възползва от това! ”

„Чрез умелия стил на разговор на Катрина, вашите сесии с нея ще ви оставят с яснота, която не сте знаели, че имате. Нейният хумор, топлина и състрадание са мощни инструменти през целия процес на коучинг и истинска полза за клиентите. ”

"Тренирането на тежести с Катрина Убел беше наистина уникално преживяване. Чувствах се воден от нея, но и овластен. Добротата, дружелюбието и топлината на Катрина наистина ми помогнаха да се чувствам комфортно да говоря за много лични преживявания, свързани с образа на тялото и личните мисли."

"Дължа на Катрина много благодарности. Приложих наученото от нея към почти всеки аспект от живота си. Коучингът с Катрина е чудесен начин да преосмислите мисленето си по много конструктивен начин."

"В медицината нуждата от посещение на съветник може да се разглежда като слаба или негодна за медицинска практика. Това може да създаде наистина нездравословна ситуация за лекарите. Всеки лекар може да се възползва от работата с Катрина. Заради нея животът ми е по-добър от минаха години. "