Центърът на Детройт Пистънс Андре Дръмонд прие необичайна лятна диета: една бира на ден

Извънсезонната тайна на Андре Дръмонд: бира.

играч

Снимка: Нел Редмънд/Асошиейтед прес

Правеше йога. Той експериментира с периодично гладуване. Той промени диетата си и започна да спи много по-добре. По времето, когато Андре Дръмонд се върна на работа за този сезон в НБА, 6-футовият и 279-килограмов център за Детройт Пистънс се гордееше с работата, която вложи в лятното си тяло.

Имаше и още една част от почивката му, която той нямаше търпение да сподели със съотборниците си. И това беше нещо, което те не очакваха да чуят от някой в ​​толкова фантастична форма.

Правеше йога. Той експериментира с периодично гладуване. Той промени диетата си и започна да спи много по-добре. По времето, когато Андре Дръмонд се върна на работа за този сезон в НБА, 6-футовият и 279-килограмов център за Детройт Пистънс се гордееше с работата, която вложи в лятното си тяло.

Имаше и още една част от почивката му, която той нямаше търпение да сподели със съотборниците си. И това беше нещо, което те не очакваха да чуят от някой в ​​толкова фантастична форма.

„Никога през живота си не съм пил толкова много бира“, каза Дръмонд.

Странното е, че той всъщност просто си вършеше работата.

Дръмонд отиде през лятото, знаейки, че трябва да отслабне, защото всеки център на НБА трябва да отслабне в наши дни. За най-големите играчи в лигата диетите са новата ортеза. Дръмонд слушал личния си готвач, когато го предупредил да спре да яде месо, но въпреки това се нуждаел от издръжка за изтощителните си тренировки, поради което Дръмонд се вслушал и в съвета на личния си готвач, когато поискал да започне да пие бира.

„Кой не обича да пие бира като част от вашата диета?“ той каза.

Почти няма диета, която играчите от НБА да не са опитвали. Те са вегани. Те сами отглеждат зеленчуци. Те ядат вафли на пейката, халал кебап в съблекалнята и сандвичи с фъстъчено масло и желе навсякъде между тях. Те пият скъпо вино като вода. Сега пият и бира.

Дръмонд, който учи една година в колеж, нямаше навика да пие Corona или Miller Lite всеки ден. Той кара пиенето на бира на обяд да звучи като палео.

"Това беше нещо, с което трябваше да свикна", каза той. "Не бях много пияч на бира."

Андре Дръмонд е средно 17 точки и борби на мач през този сезон.

Снимка: Грегъри Шамус/Гети изображения

Причината, поради която трябваше да е на диета с бира, беше, че Дръмонд влезе в НБА във възможно най-лошия момент за някой от неговия размер. По-рано лигата дискриминира играчите, защото са твърде кратки. Сега те са в неравностойно положение, защото са твърде големи.

Има малко играчи, по-големи от Дръмонд, а това означава, че има малко играчи с по-силен стимул да станат по-малки.

Но той вече беше на доста добро място за начало. Когато посети проекта за пикови постижения в Санта Барбара, Калифорния, лаборатория по биомеханика, той научи, че притежава необичайни качества, за които дори той не знае. P3 се превърна в мека за играчите от НБА през последните години. Това е мястото, което откри, че Джеймс Хардън и Лука Дончич имат странни системи за забавяне. Той също така разкри тайната на играта на Drummond.

„Неговите модели на движение бяха по-близки до играч от периметъра на НБА, отколкото до голям НБА“, каза основателят на P3 Маркус Елиът. „Той е един от моделите как можете да имате човек, който се приближава до 7 фута, който не се движи като човек, който е 7 фута.“

Той се отличи на тест, който измерва колко бързо спортистите скачат на 10 фута - 6 инча - пространството над кошницата, където се водят възстановяващи се войни. P3 подложи на хиляди спортисти този тест. Дръмонд се класира в топ 1%.

Не случайно той е най-добрият ребаундър в НБА. Това е просто физика.

„Оказва се, че бързият скок е може би по-важен от високия скок“, каза Елиът. „Имаме спортисти, които скачат по-високо. Но нямаме спортисти, които да скачат високо по-бързо. "

Каквото и да е направил миналото лято, за да подобри тези впечатляващи биомеханични цифри, работи досега този сезон. Дръмонд е средно с 17,1 точки и борби на мач. За да поставим тези числа в контекст, никой не е набрал средно 17 точки и 17 борби от Мойсей Малоун през 70-те.

Тогава доминиращите центрове също пиеха бира. Не защото пиенето на бира им препоръчваха личните готвачи. Просто защото обичаха да пият бира.

Причините на Дръмонд да пие бира са по-научни.

Той казва, че се е подложил на физически тестове, за да разкрие гранулираните данни на тялото си и да определи най-ефективните методи за самохранване. Този процес го накара да премахне червеното месо от диетата си.

Докато отслабваше миналото лято, той казва, че ще се почувства треперещ след тренировки, макар че това може да е било, защото е пропуснал закуската и е влязъл направо в баскетболните си тренировки. Когато беше готов за обяд, Дръмонд установи, че е бил хищник. Тъй като не яде месо, отиде шунка на риба. Сега той обича рибата. (С изключение на тилапия. Той мрази тилапията.)

След това дойде странната част. Запиваше обяда всеки ден с по една студена бира. Трябваше да е едно и трябваше да е студено.

„Не искам да пия топла бира“, каза той.

„Никога през живота си не съм пил толкова много бира“, казва Андре Дръмонд.

Снимка: Анди Лайънс/Гети изображения

Самият Дръмонд казва, че никой не трябва да го смята за следващия Аткинс. Имаше някои опити да се проучат ефектите от възстановяването на ефективността от пиенето на бира, но трябва да се изпият много повече бири, за да се постигне интелектуален консенсус от изследователите и със сигурност има по-малко пристрастяващи и по-ефективни начини да си нахраните калории. „Това не е нещо, което предлагам на всички“, казва той. Но пак не всички подписаха договор за 127 милиона долара, защото са едни от най-огромните човешки същества на земята. Дори плацебо ефектът може да си заслужава за Дръмонд. „Това е, което работи за моя тип тяло“, каза той. „За моята маса това е, което работи най-добре.“

Също така беше необходимо. Никога баскетболистите с размер на Дръмонд не са били толкова застрашен вид.

Почти през цялата история на лигата, хора като Дръмонд трябваше да могат да хвърлят тежестта си на поста. Но той е съставен през 2012 г., когато това започва да се променя. Сега те едва играят на поста, а теглото им е задължение по периметъра. Тъй като най-високите мъже на планетата ефективно се свиха, в наши дни има различни екзистенциални въпроси към центровете на НБА: „Можете ли да се справите с баскетбола? Колко бързо можете да бягате? Колко дълго можете да бягате? “ той каза.

Но се оказва, че Дръмонд има особена реакция към този етап от еволюцията на НБА. Той използва думата „забавление“, за да я опише - което е малко като птеродактил, който казва, че изчезването е невероятно. „Забавно е, защото все още съм доминиращ“, казва той.

В края на своето безмесно, напоено с бира лято, по-слаб Дръмонд се върна при някои любопитни съотборници. Те са чували за диетата му и са искали да знаят: Шегуваш се, нали?

„Не, наистина го направих. Това наистина беше моята диета “, каза той. „Изрязах червено месо и просто ядох риба и зеленчуци - и си пиех бирата.“

Споделете вашите мисли

Какво мислите за бирената диета? Би ли работило за вас? Присъединете се към дискусията.