Прекрасна вечер преглеждате Instagram. Може би търсите нещо конкретно (в моя случай готини тапети и/или снимки на котки), или може би отлагате (търсите готини тапети и/или снимки на котки). Тъй като сте в Instagram и е твърде лесно да намерите неща, които всъщност не сте търсили, но в момента са в тенденция, изведнъж виждате публикации за детоксикация за контрол на раждаемостта или изчиствания за контрол на раждаемостта. И двете се отнасят до процеса на спиране на хормонални контрацептиви като хапчета или спирала. Може да решите да направите това, за да започнете да се опитвате да забременеете или защото искате тези хормони да излязат от вашата система.

противозачатъчно

Но какво всъщност се случва, когато спрете приема на хормонален контрол на раждаемостта? Трябва ли да направите прочистване, за да нулирате хормоните, хормоналния баланс и здравето на матката? Какво означава това? Независимо дали мислите да спрете хормоналния контрол на раждаемостта сега или някога в бъдещето, ето какво трябва да знаете.

Какво да очаквате в един постхормонален свят за контрол на раждаемостта

Добре, първо, нека го разделим: Какво се случва, когато приемате хормонален контрол на раждаемостта и какво се случва, когато спрете да го приемате?

Вземете например противозачатъчни хапчета. Хапчето ви спира от овулация (въпреки че зависи от това кои противозачатъчни хапчета сте) със синтетични хормони като прогестин и синтетичен естроген. Няма овулация, не се освобождава яйцеклетка - няма нищо на разположение, за да се свърже с каквато и да е сперма, която случайно попадне в тялото ви, така че няма бременност. Но след като спрете да приемате хапчето, какво тогава? (Освен факта, че рискувате да забременеете, ако не използвате бариерен метод като презерватив.)

"Спирането на контрола на раждаемостта не изисква сложен процес", казва д-р Рени Волни Дарко, специалист по гинекология, практикуващ в Пенсилвания. "Изисква разбиране какво да очакват, след като бъде спряно. Намирам, че когато очакванията на пациентите са добре управлявани, те са склонни да се справят много по-добре." (Професионален съвет: Ако мислите да излезете от BC, установете линия за комуникация с вашия доставчик на здравни грижи за това възможно най-скоро.)

Може да изпитате кървене при отнемане, известно още като фалшив период, няколко дни след спиране на контрола на раждаемостта. Докато някои жени овулират две седмици след като спрат да приемат хапчето, ако сте били на него в продължение на много години, може да отнеме около месец, за да получите менструация, тъй като маточната ви лигавица е тънка и нямате какво да кървят. Вашата менструация ще се върне след цикъл, при който тази лигавица има шанс да се възстанови - резултат от това, че яйчниците ви отново правят естроген.

Когато Лиз спря да приема хормонален контрол на раждаемостта, за да забременее, тя беше нещастна. Периодите й бяха супер тежки, тя не можеше да се съсредоточи в работата си, а емоциите й бяха навсякъде. "Плаках в хранителния магазин", каза тя. "Обичам хранителния магазин! Нищо лошо не се случваше!" Тя забременя бързо и след всяко от нейните две деца се роди, тя трябваше да спре да се връща на контрола на раждаемостта, за да може да установи модел на кърмене (можете да използвате само прогестерон контрацептив, докато кърмите) и през това време, "Бях пълна плачеща каша."

Страничните ефекти като промени в настроението, както и главоболие, акне и нередовно кървене, трябва да отшумят след няколко седмици, когато са извън контрол на раждаемостта. Ако сте имали слабо сексуално желание поради орални контрацептиви, това трябва да се върне скоро след прекратяване на контрола на раждаемостта. Повишаването или отслабването обикновено не се случва (освен ако не се откажете от Depo-Provera, което понякога увеличава апетита).

Важно е да запомните, че как човек се чувства след спиране на хормоналния контрол на раждаемостта зависи изцяло от индивида. „Много хора прекратяват контрола на раждаемостта добре“, казва д-р Janelle Luk, репродуктивен ендокринолог от Ню Йорк. "Всеки е различен - подобно е на това как някои хора се нуждаят от 10 часа сън, други се нуждаят от шест. Зависи от тялото ви. Слушайте какво ви казва."

Да почиствате или да не почиствате? Бърз отговор: Излишно е.

Ако направите търсене в Google за „изчистване на контрола на раждаемостта“ или „детоксикация за контрол на раждаемостта“, ще намерите препратки към „синдрома след контрол на раждаемостта“ и „как да нулирате хормоните си след хапчето“. Синдромът за контрол след раждането се отнася до симптоми, които се появяват след излизане от противозачатъчните хапчета (болезнени периоди, акне, главоболие, чувство на супер емоционалност и т.н.). Терминът често се използва заедно с "детоксикация за контрол на раждаемостта" от лекари натуропати, които практикуват форми на алтернативна медицина и продават почистващи продукти с естествени съставки като chasteberry и други хранителни вещества. Това обикновено са маркетингови идеи, предназначени да продават продукти, а не научни.

Нито едно от двете не е медицински термин, уточнява д-р Дарко. "Контролът на раждаемостта обикновено не се счита за токсичен от лекарите. Така че няма процес на прочистване или рестартиране, необходим, за да се подготви тялото за бременност. Има жени, които овулират или дори забременяват, докато са на контрол на раждаемостта. Аз самият като OB/GYN, овулирана, докато бях на хапче. Наистина зависи от вида контрол на раждаемостта и от това как тялото на жената реагира на него. "

Как се чувствате след хапчето има много общо с това защо първо сте го приели. Искахте ли да предотвратите бременност и иначе бяхте здрави? Нежеланите реакции след контрол на раждането понякога могат да изчезнат само след няколко седмици. Започнахте ли противозачатъчни хапчета, защото имате СПКЯ или ендометриоза и искате да контролирате симптоми като нередовни менструации, обилно кървене, излишни косми и т.н.? След като спрете да приемате хормонален контрол на раждаемостта, тези симптоми вероятно ще се върнат.

Ако излизането от хормонален контрол на раждаемостта се окаже грубо за вас и вие изпитвате неща като акне, менструални нарушения, както и обилни периоди (ако това не е нормално за вас) и засилени спазми, д-р Кечиа Гейтер, директор на Перинатал Услугите в NYC Health + Hospitals/Lincoln препоръчват здравословна диета, намаляване на нивата на стрес и увеличаване на консумацията на желязо (особено ако менструацията ви е супер тежка). Тя съветва да оставите природата да поеме своето: „Обикновено менструалните цикли се коригират автоматично в рамките на 3-6 месеца“.

Хормонален контрол на раждаемостта + плодовитост

Хормоналният контрол на раждаемостта не причинява безплодие. Може да не успеете да забременеете веднага след като спрете да го приемате, особено ако сте били на него дълго време, но макар че това може да е разочароващо, това не е задължително причина за безпокойство.

Как се чувствате, когато излизате от хормонални контрацептиви и какво се случва или не се случва с менструацията, след като сте излезли от тях, може да разкрие много за цялостното ви здравословно състояние. Хормоналният контрол на раждаемостта лекува (и следователно прикрива) много симптоми на здравословни проблеми на жените като ендометриоза или СПКЯ, така че след като излезете от него, той вече не върши работата по предотвратяване на симптомите.

„Причината, поради която една жена може да е започнала контрол на раждаемостта, може да е причина за безплодието й“, казва д-р Дарко. „Например, имах жени пациенти в късните двадесет години да идват при мен за безплодие, мислейки, че то е причинено от контрола на раждаемостта от 16-годишна възраст. Когато поисках подробна история защо са започнали контрола на раждаемостта в на 16 години, те обикновено описват сценарий на СПКЯ или ендометриоза. Е, само СПКЯ и ендометриозата са добре известни рискови фактори за безплодие, независимо дали се лекуват с контрол на раждаемостта или не. Отново управлението на очакванията е важно при започване или спиране на който и да е режим на лечение. "

Кога да въведете плюсовете

Как да разберете дали нещо не е наред, след като сте прекратили хормоналния контрол на раждаемостта? Ако периодът Ви не се е върнал след 2-3 месеца, консултирайте се с Вашия лекар (въпреки това, ако сте били на Depo-Provera, може да отнеме до една година, за да регулирате).

Освен това, ако страничните ефекти, които идват при спиране на противозачатъчните хапчета (като главоболие), не, добре, спрете, това е индикация, че нещо може да се случи. Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако развиете някакви нови симптоми, като изтръпване и задух. Когато се съмнявате, слушайте тялото си и разчитайте на инстинктите си - ако чувствате, че нещо не е наред, вземете мерки.

Получаване на поглед върху тялото ви след излизане от контрола на раждаемостта

Ако търсите вникване в моделите на тялото си след хормонален контрол на раждаемостта, ние ви покрихме:

    The Съвременен тест за овулация на плодовитостта ви позволява да проследявате нивата на лутеинизиращия хормон (LH), за да предскажете двата си най-плодородни дни. С нашия тест ще получите повече информация, отколкото просто положителен или отрицателен резултат - ще можете да видите как вашият LH се променя ежедневно и да проследявате ниски, високи или пикови нива. Това е ключово за разбирането дали сте в плодородния си прозорец и наближавате ли овулацията (когато имате най-големи шансове за бременност). Тестовете работят

с безплатното приложение Modern Fertility, където можете да сканирате и регистрирате резултатите си с помощта на камерата на телефона си, както и да проследявате вашите периоди и секс или осеменяване.

  • The Съвременен тест за плодовитост на хормона измерва същите хормони на плодовитостта, които лекарят би тествал в клиника за плодовитост (за част от цената) и ви помага да разберете как се променя плодовитостта ви с течение на времето. Нашият хормонален тест ви дава представа за броя на яйцеклетките, които имате, и може да ви помогне да идентифицирате проблеми с червения флаг - като СПКЯ или заболявания на щитовидната жлеза - които могат да повлияят на вашето репродуктивно здраве. Всеки тест е персонализиран за вас въз основа на вашия контрол на раждаемостта - ако не сте на хормонален контрол на раждаемостта, можете да тествате до осем различни хормона за плодовитост.
  • И ако излизате от контрола на раждаемостта, за да се опитате да забременеете? Тест за бременност и доверете резултата с Съвременен тест за бременност за плодовитост - което е точно толкова точно от деня на пропуснатия период, колкото водещите тестове за бременност, но по-достъпно. Използвайте приложението Modern Fertility, за да регистрирате резултатите си и да знаете най-доброто време за тест за бременност.

    • С нашите домашни тестове и цифрови инструменти ще имате всичко необходимо, за да синхронизирате цикъла си след контрол на раждаемостта.

    Тази статия е прегледана от д-р Джейн ван Дис, д-р, FACOG. Д-р ван Дис е OB-GYN, съосновател и главен изпълнителен директор на Equity Quotient и медицински директор на Ob Hospitalist Group.