отслабване

Уверете се, че усилията ви за отслабване са още по-успешни с помощта на инфузиите, описани в статията по-долу.

Има различни причини, поради които препоръчваме следното инфузии за отслабване. Като цяло те ще ви помогнат да отслабнете, ще гарантират правилното функциониране на вашите органи и ще се погрижат за общото ви здраве.

По-долу ще изброим някои специфични инфузии за отслабване, които можете да приготвяте у дома с много често срещани и достъпни съставки, за да можете да отслабнете по естествен път. въпреки това, важно е да съчетаете тези вливания с балансирана диета и добра рутинна тренировка.

Артишок като инфузия за отслабване

Това е една от най-препоръчителните инфузии за отслабване, защото действа като антиоксидант и естествен диуретик. Той също така намалява нивата на холестерола, намалява кръвното налягане и най-хубавото е, че ускорява метаболизма ви. Нещо повече, яденето на артишок често е здравословен източник на фибри.

  • Първо отстранете няколко листа от артишок и ги сварете в литър вода.
  • След това оставете да седнете за известно време
  • Пийте често.

Зелен чай

Зеленият чай дава на тялото ви антиоксиданти, които спомагат за елиминирането на мазнините и токсините. По същия начин помага за борба с мигрена, укрепва имунната система, предотвратява образуването на язви и е антиканцерогенен. И накрая, това ви помага да се концентрирате и подобрява цялостното ви психично здраве.

Валериан

Препоръчва се валериана да контролира стреса и безпокойството. Това може да бъде много полезно, когато се опитвате да отслабнете, тъй като гладът лесно може да попречи на усилията ви за отслабване. Когато усетите това, изпийте малко инфузия от валериана. Това ще контролира и успокои апетита.

Грейпфрут

Настойките от грейпфрут също ще ви помогнат да се чувствате по-удовлетворени и да управлявате апетита си. За да му се насладите, просто нарежете плода на четири части и го варете няколко минути. Пийте го преди хранене за по-добри резултати.

Apple

Ябълките съдържат депуративни и детоксикиращи свойства. Те помагат за премахването на токсините и нездравословните мазнини от тялото. Те са полезни и при запек. За да направите запарката, сварете 3 ябълки на кубчета във вода с канела на прах. Оставете да седнете малко и тогава вашата инфузия е готова. Наслади се!

Ленено семе и алое вера

Лененото семе е богато на фибри, които ускоряват метаболизма ви и помагат да се отървете от мазнините. Алое вера в тази инфузия прочиства дебелото черво и елиминира токсините, открити в тялото ви.

За приготвяне на инфузията:

  • Първо, сварете пет супени лъжици ленено семе в литър вода.
  • След това извадете гела от алоето и след това го смесете с ленено семе, когато се сгъсти.
  • И накрая, за да има по-добър вкус, добавете малко лимон.

Конска опашка

Тази инфузия може да загуби няколко размера. Хвощът има страхотни депуративни и диуретични свойства. Той също така помага в борбата с условия като:

  • тонзилит
  • артроза
  • камъни в пикочния мехур
  • цистит
  • депресия
  • болка
  • кръвоизливи
  • хемороиди
  • остеопороза
  • ревматизъм
  • пот на краката и подмишниците.

Канела

Канелата намалява захарта в кръвта, ускорява метаболизма и намалява апетита. Поради това канелената настойка е чудесен вариант за отслабване.

Лавров

Това растение подобрява храносмилането и помага за елиминирането на токсините. Той също така предпазва тялото ви от респираторни инфекции и предотвратява чернодробни заболявания. Освен инфузията, можете да я използвате и локално за лечение на гъбички, изгаряния, язви и акне.

Салвия

Освен че притежава добро количество ароматни свойства, слюнката може да ви помогне да имате плосък корем, както и да намали подуването на корема. Той е депуративен и има антиоксидантни свойства.

Всички тези вливания са чудесни възможности за максимизиране на усилията ви за отслабване. Всички те са много лесни за правене и отнема само няколко дни, докато започнете да виждате резултатите. Опитайте ги днес!