Толкова съм развълнувана да споделя с вас тези подкасти и интервюта.

интервюта

Ако обичате да чувате вътрешната лъжичка от автори на международно известни книги за отслабване, преяждане и емоционално хранене, ето го!

Можете да изберете кое интервю ви харесва.

Говоря с Катрин Хансен, автор на Мозък над склонността, за това как тя създава своите пробивни 5 стъпки, които решават собствения й проблем с преяждането.

И правя интервю Карън Кьониг, автор на Надхитряване на преяждането и Ница момичета завършват мазнини. Карън носи дългогодишен опит в справянето с емоционалното хранене и намирането на начин да го преодолее завинаги.

И със Джилиан Райли, британският ръководител на семинари и автор на Диети и Хранене по-малко. Ще ви хареса уникалната, безсмислена гледна точка на Джилиан да ядете по-малко, без да се чувствате лишени.

Ако обичате подкасти, слушайте как главният подкастър Ален Стендиш ме интервюира за преяждане, перфекционизъм и мотивация в три провокиращи мисли. Ще ви харесат лесния стил на Ален и двете му поредици от подкасти, Напредъкът не е съвършенство и Откажете се от преяждането са хитове в iTunes.

Регистрирайте се тук, за да получите незабавен безплатен достъп до всички тези интервюта за изтегляне.