Толкова съм развълнувана да споделя с вас тези подкасти и интервюта.
Ако обичате да чувате вътрешната лъжичка от автори на международно известни книги за отслабване, преяждане и емоционално хранене, ето го!
Можете да изберете кое интервю ви харесва.
Говоря с Катрин Хансен, автор на Мозък над склонността, за това как тя създава своите пробивни 5 стъпки, които решават собствения й проблем с преяждането.
И правя интервю Карън Кьониг, автор на Надхитряване на преяждането и Ница момичета завършват мазнини. Карън носи дългогодишен опит в справянето с емоционалното хранене и намирането на начин да го преодолее завинаги.
И със Джилиан Райли, британският ръководител на семинари и автор на Диети и Хранене по-малко. Ще ви хареса уникалната, безсмислена гледна точка на Джилиан да ядете по-малко, без да се чувствате лишени.
Ако обичате подкасти, слушайте как главният подкастър Ален Стендиш ме интервюира за преяждане, перфекционизъм и мотивация в три провокиращи мисли. Ще ви харесат лесния стил на Ален и двете му поредици от подкасти, Напредъкът не е съвършенство и Откажете се от преяждането са хитове в iTunes.
Регистрирайте се тук, за да получите незабавен безплатен достъп до всички тези интервюта за изтегляне.
- Йордания Брутна трансформация От 305 паунда на 235 за 7 месеца Шарлот Наблюдател
- Начало за отслабване Отслабнете Стойка за коремна преса Спомага за корема Треньор Фитнес Екви
- Lipromiks отзиви за отслабване за продукта
- Джордан загуби 31 килограма Успех за отслабване с черно
- Хранене на времето за ограничаване на апетита, насърчаващо отслабването