За мен беше чест да бъда помолен да участвам в срещата на върха „Истината за отслабването“. Споделих историята си за отслабване и как най-накрая приключих почти 4 десетилетия йо-йо диета. Поддържам отслабването си от 2015 г.! Въпреки че се чувствам, че знам много за отслабването и поддържането, все още се уча. Винаги има нещо ново за научаване и малки ощипвания, които могат да направят разлика. Да бъдеш здрав и да достигнеш здравословно тегло е пътуване, а не дестинация. Нашето здраве и тегло е нещо, което продължаваме да управляваме.

отслабването

Ето защо съм толкова развълнуван, че моят приятел и наставник шеф AJ е домакин Истината за отслабването Summiт. Регистрирайте се за тази безплатна среща на върха и слушайте 32 от най-уважаваните в света лекари, диетолози и вдъхновения, които се събират, за да ви помогнат да отслабнете по естествен път, да го спрете и накрая да постигнете тялото и здравето, които заслужавате. Безплатно е!

Същата диета, която е оптимална за отслабване и поддържане на загуба на тегло, също се оказва най-добрата диета за оптимално здраве. Всички експерти се съгласяват, че изцяло хранителният растение без мазнини е най-добрият избор за цялостно здраве и загуба на тегло. Той може да предотврати или обърне сърдечни заболявания, диабет тип 2, хипертония, възпаление и др. Регистрирайте се тук.

Моето интервю ще дебютира на 10 февруари, така че регистрирайте се днес, за да сте сигурни, че ще го видите. Използвайте тази връзка, за да се регистрирате за Истината за отслабването. Шеф Ей Джей има своя невероятна история за преодоляване на пристрастяването към храната и устойчиво постигане на идеалното си тегло. Има толкова много информация, която ще помогне на вас и вашите близки в борбата им. Не забравяйте да се регистрирате сега и да споделите тази информация широко със семейството, приятелите и колегите си.

Когато купувате артикули чрез моите партньорски връзки, вие помагате да поддържате работата тук на Nutmeg Notebook, без допълнителни разходи за вас. Благодарим за подкрепата!

Не забравяйте да проверите нашите Партньорска страница на Amazon където споделяме много от любимите ни малки кухненски уреди, кухненски инструменти, хранителни продукти, книги и забавни неща за внуците! Благодарим за подкрепата!

Имаме удоволствието да ви съобщим, че ако живеете в Canda, сега имаме Amazon.CA Страница на магазина. Събрахме възможно най-много артикули от нашата страница за магазини в САЩ. Понякога има разлики в марките и/или размера на опаковката.

Ние също сме филиали на Holland Bowl Mill. 15-инчовият Holland Bowl Mill Купата с черешови плодове има постоянен дом на нашия кухненски остров. Това е красиво и полезно. Купата във формата на сърце ме прави щастлива - обичам всичко във формата на сърце! Ние използваме нашата 15-инчова купа от буково дърво, за да нарязваме нашите салати всеки ден. Яденето на салата за едно хранене всеки ден ми помогна да отслабна и да стана размер 4. Все още ям салата за едно хранене на ден, но сега това е Голяма красива нарязана салата и ми помага да остана размер 4! Вижте Публикувана в блога нарязана салата за да разберете как можете да включите нарязана салата в ежедневния си хранителен план и как можете да получите безплатен нож за мецалуна с вашата поръчка Holland Bowl, когато използвате нашата партньорска връзка, както и безплатно гравиране и безплатна доставка.