дарове

Разберете дали в приказките на тези стари жени има истина. От Дебора Лин

Баба винаги ви е съветвала да не консумирате морски дарове или соев сос след операцията, защото нараняването ще се разпали или белезите ще се влошат. Това, заедно с други хранителни митове като не яде пиле, когато кашляте. Истина ли са?

„Избягвайте морски дарове, ако имате рана.“

Трябва ли да избягвате да ядете морски дарове след операцията? (Снимка: adoproducciones/www.pixabay.com)

Това може да има някаква основа в традиционната китайска медицина (TCM). Според Уонг Уен Юн, регистриран TCM лекар в Уелнес клиники Eu Yan Sang TCM, някои морски дарове могат да попречат на зарастването на рани. Описаните като стимулиращи или „fa wu“, като излекувани риби и миди, могат да причинят възпаление, казва Уен Юн.

Също така, черупчести мекотели, миди и стриди са филтриращи хранилки, така че те са склонни да съдържат повече бактерии от другите морски дарове, добавя Джаклин Ройтенс, клиничен диетолог в Aptima Nutrition & Sports Consultants.

Въпреки това, богатите на протеини морски дарове са добре документирани в западната медицина, за да помогнат за предотвратяване на белези, така че шансовете са, че вашият хирург няма да ограничи приема на морски дарове след операцията.

За да играете безопасно, помислете за ядене на одобрените от нашите експерти: Уен Джун предлага да се ядат нестимулиращи морски дарове, като прясна риба и морска краставица, тъй като те всъщност помагат на тялото да се възстанови след операцията. Jaclyn препоръчва също прясна риба, тъй като тя е висококачествен, лесно смилаем протеин.

Присъда МОЖЕ ДА.

„Избягвайте соевия сос след операция и когато имате варицела или ще имате белег.“

Дали соевият сос ще доведе до почерняване на струпеите? (Снимка: PublicDomainPictures/www.pixabay.com)

Ето как върви теорията: Пигментите във ферментиралия тъмен соев сос ще накарат коричките да почернеят и да останат дълготрайни белези. С този мит официалната позиция е успокояващо не.

Според Съвета за насърчаване на здравето, белезите от варицела обикновено са резултат от надраскване, което влияе на лечебния процес и увеличава риска от бактериална инфекция. Нещо повече, експертите на TCM като Wen Jun потвърждават, че соевият сос не причинява потъмняване на струпеите. Ако искате кожата ви да остане безупречна, дръжте пръстите си далеч от петна и успокойте сърбежа с охлаждащи вани или каламинов лосион.

Присъда НЕ. Обърнете внимание, че алергичните към соевите зърна могат да получат сърбеж, подуване и кожни реакции като копривна треска и екзема. Ако реагирате на соев сос, може да сте чувствителни и към другите му компоненти като пшеница и хистамини. Вземете тест за убождане на кожата, за да определите алергията.