успеха

ДОМИНИЧЕН ЧИАВАРО
Роден град: Дес Мойн, Айова
Професия: Продажби и маркетинг
Височина: 6’1 ″
Тегло преди: 237 паунда при 31% телесни мазнини
Тегло след: 200 паунда при 8% телесни мазнини

--> Когато Доминик Чиаваро излезе от кабинета на лекаря си през есента на 2010 г., той знаеше, че е на кръстопът. „Моето високо кръвно налягане беше на втори етап, холестеролът ми беше точно около 240-250“, казва Чиаваро. "Лекарят искаше да ме постави на лекарства." Предходните месеци бяха прекарани в грижи за съпругата му, която почина след ожесточена битка с рака. „Моят приоритет номер едно беше да се грижа за нея“, обяснява той. „Хранителните ми навици не бяха добри. По това време не мислех за себе си. " Не можете да го обвинявате, че е игнорирал фитнеса си по това време, но когато собственото му здраве е било застрашено, той е знаел, че трябва да действа. Той се разхождаше на 237 паунда с 31% телесни мазнини. „[Моят момент от дъното беше, когато] излязох от лекарския кабинет“, спомня си той. „Знаех, че ще бъда на същото място [като жена ми], ако не ми пука. Бях уплашена."

СЪВЕТИ НА DOMINIC
Издърпайте го „След като настроите ума си към нещо, просто се придържате към него. Трудно е, но когато започнете да виждате резултатите, просто не искате да се връщате. "

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!