Това състояние ли е същото като дивертикулит?

излишно

Не, не е. Излишното и измъчено дебело черво означава, че имате допълнително дебело черво (излишно) и усукано (измъчено). Имам дивертикулоза, но не съм имал дивертикулит.

Добри идеи. Аз изтласквам течности и забелязвам, когато не го правя, страдам. Алармите са добра идея за хора като нас. Благодаря ти.

Излишното дебело черво е необичайно дълго дебело черво, особено в последния участък (наречен низходящо дебело черво). Излишното дебело черво също има допълнителни бримки или усуквания. Други имена на излишно дебело черво включват изкривено дебело черво или удължено дебело черво. https://www.healthline.com/health/redundant-colon
Тагирам @darlia и @ rsinger22, които са писали за излишно дебело черво, и те може би ще могат да споделят своя опит.

Имам това състояние и преди имах проблеми със запек, подуване на корема и дискомфорт в корема. Опитах се да приемам прах от влакна от типа Metamucil (родово) във вода всеки ден и това направи всичко различно! Редовно изхождам и се чувствам поздравен. Моят GI doc ме кара да се подлагам на колоноскопия на всеки 18 месеца, тъй като той е открил редица полипи и имам фамилна анамнеза за рак на дебелото черво.

Мислех, че може да ви е интересно да прочетете тази статия от списанието, която предлага задълбочен поглед върху излишното дебело черво: https://www.wjgnet.com/1948-9366/full/v10/i2/6.htm

@ karena65, както каза, "Ключовите думи за мен са вярата и самодисциплината ..." Толкова често сме склонни да отъждествяваме самодисциплината с лишения, отказване от неща или жертване на радост. Мислех, че бих споделил интересен поглед върху себе -дисциплина - нещо, което бях чел преди малко - където авторът насърчава читателите да свързват самодисциплината с вътрешна сила, устойчивост и не даване НА, а не отказване.

@teresagiselle, радвам се да знам, че влакнестият прах ви е помогнал да намерите известно облекчение. Тъй като споменахте фамилната анамнеза за рак на дебелото черво, препоръчвам ви да разгледате и разговорите, провеждани в групата за рак на дебелото черво на Connect: https://connect.mayoclinic.org/group/colorectal-cancer/
Освен колоноскопия, препоръчва ли вашият GI всякакви други терапевтични или надзорни стъпки?

Имах същата диагноза за дълго, излишно, изкривено дебело черво и имах ужасен запек през целия си живот. Колоноскопиите бяха кошмар още през деня, когато имате късмета да получите валиум. Аз съм на 62. Преди 2 1/2 години имах обструкция на червата от целусната обелула и трябваше да се подложа на спешна операция (дясна хемиколектомия), за да се отстранят всички възходящи дебелото черво и след това някои. Около 2 фута. Това беше дълго, трудно възстановяване, но с добър лекар се справих доста добре с проблемите с червата. Запек са били два пъти след операцията. Моето дебело черво имаше завъртяна сляпа кишка - рядка, вродена деформация на червата, която никой тест не може да открие, освен ако не възпрепятствате. Самата операция е ужасно възстановяване, но аз съм благодарен, че съм жив, тъй като смъртността от цекулна вълна е висока. Не знам дали завъртяната сляпа кишка има нещо общо с това, че дебелото черво е изключително дълго и изкривено.

По-рано тази година бях диагностициран с изкривено дебело черво,
след много тестове (за да се изключат други неща) и * накрая * колоноскопия.
Моят лекар не използва израза „излишен“.

Моят лекар по GI препоръча ниска FODMAP диета,
пет месеца преди процедурата и ми напомни силно след колоноскопията,
че е важно да продължим диетата.
Така че може би съм бил на диета с ниско ниво на FODMAP малко по-дълго от вас.

Най-лошата част от изкривеното дебело черво за мен
беше болката, тъй като храната пътува през червата.
Това би ме задържало през нощта, повлиявайки на съня
така че фокусът и производителността на следващия ден бяха засегнати.
Загубих седмици и за този проблем.
Също така, с болка, ако лекарите подозират мистериозен проблем с ГИ,
трябва да бъдете * много * внимателни с болкоуспокояващите.
(Напр. Аспиринът може да влоши язви и др. Клиниката на Майо вече има статия за това)
Това е наистина важно, докато не успеят да разберат проблема.

* Вярвам *, че състоянието причинява както остри болки, така и тъпи болки,
в продължение на няколко години, което затрудни диагнозата от моя общопрактикуващ лекар.
Ултразвукът се оказа отрицателен, но мисля, че всички лекари трябва да правят това,
за да се изключат други неща. Отначало болката не беше толкова лоша, затова просто опитах
най-добре да го игнорирам.
Тъй като болката се влошаваше и ме караше да пропускам много работа, в края на 2018 г.,
това беше, когато започнах наистина да се опитвам да получа отговор защо болката е налице.
Имах и лек запек, повечето дни, през тези месеци, но не звучи като на ниво ОП.

*** Единственото най-важно нещо, което моят лекар от стомашно-чревния тракт е направил,
ме насърчи да посетя психиатър. ***
Това беше по-важно дори от диагнозата!

Тъй като психиатърът е предписал по-ранен вид наркотик,
наречен амитриптилин. Това е антидепресант,
но атакува и чревната нервна система (ENS, тя е в червата).
Първата вечер, когато го взех, бях нокаутиран за около 12 часа, (на доза от 25 mg).
По-късно моят психиатър ми каза, че това е * силна * реакция, при толкова ниска доза.
но на следващата сутрин нивото на болката беше наполовина (4-6/10 => 0-3/10) и по-важното,
* зоните * на болка се свиха до

70-90% от първоначалната зона на болка.
По принцип бих могъл да функционирам отново, през повечето дни от седмицата.
Ентерична нервна система и амитриптилин, сериозно, потърсете ги.

Вярвам, че най-добрите лечения могат да бъдат свързани с
какво е причинило изкривеното дебело черво на първо място.
От много години страдам от депресия, тревожност, проблеми със съня,
но в този момент това е като пилето и яйцето.
Хроничната болка ли беше стресорът, за да помогне за психичното здраве и проблемите със съня
или беше обратното?
Не знам, но знам, че амитриптилин ми помогна да си върна живота.

Отново моят запек не звучи толкова зле, колкото това, което преживяваш, Джейн,
но мисля с запек, ако мускулите в червата
произволно затегнете по грешен начин около един (от твърде многото ни) завои в дебелото черво,
това може да причини трудно предвидим запек или неравномерно усвояване на водата.
На теория, помага на нервите * около * червата, от прекалено изгаряне,
може да помогне за избягване на прекалено много стягане на мускулите, което може да помогне за намаляване на шанса
на запек около завоите на изкривено дебело черво.
НО НЕ СЪМ ЛЕКАР.

За диетата с нисък FODMAP или диетата като цяло,
(или какво се случва, след като сложа неща в устата си),
ето моите мисли:

—По-важно е да ядете * нещо *, отколкото да следвате религиозно такъв
ограничителна диета.
(Напр. Чесънът и лукът не са разрешени в диетата,
но те се използват в малки концентрации в много подправки в много храни).

Така че ще ям храна с * малки * концентрации на неразрешени съставки,
не на диета с нисък FODMAP, поне в едно хранене през деня, като измама.
Когато за първи път започнах да спазвам тази диета, установих, че не ям * достатъчно *,
защото се страхувах от това, което не можех да ям ...
Новата храна (с фибри) и водата могат да помогнат за прокарването на старата храна,
затова се уверете, че ядете достатъчно, за да започнете. Но все пак помнете умереността.
Баба ми беше някак права ...

Много по-добре е да мислите позитивно за това, което * можете да ядете, отколкото за това, което не можете.
Така че можете активно да намерите * повече * ястия за по-разнообразна диета.
За да ви покажа, първо ще изброя какво редовно ям/пия, преди ноновете:

—— Пресни бебешки листа спанак всеки ден (* малко * количество листа като стабилизатор, ако е необходимо)
=== >>> регулира количеството фибри (не забравяйте, не твърде малко, не твърде много).
Задържането на хартиена кърпа в пластмасовата кутия им помага да издържат по-дълго.
Също така, "прясната" част улеснява проверката на храната, за лоши листа.
Обзалагам се, че някои хора използват кале по същия начин. Тъмните листни зеленчуци са здрави,
но някои от най-трудните зеленчуци за ефективно почистване (т.е. премахване на пестициди или излишен тор (тор, който все още може да бъде кака)).

—— Малко дневно количество бадеми или фъстъци
=== >>> Мисля, че * по-задълбоченото дъвчене на твърди храни може да помогне да се избегне болка, по-късно. Механично усвояване, вдясно?
Но за да бъдем честни, мисля, че някои хора с ниска FODMAP диета избягват изцяло ядките, само за да бъдат внимателни. За мен,
те са прекалено здрави, за да напуснат.

—— Месо. На диетата с нисък FODMAP е разрешено много месо.
Обичам да пека риба или пиле на скара. Без паниране, разбира се, с тази диета.

—— Педиалит или някакъв електролитен разтвор. Често.
=== >>> Не мога да подчертая това достатъчно. Питейната вода изглежда беше единствената
лесен начин да избегна болката, за мен, в продължение на месеци. Двоеточие с допълнителни завои означава
че водата може да се абсорбира * твърде бързо * от дебелото черво, причинявайки части от изпражненията
за да се втвърди по-рано в тракта. Това е лошо. Опитайте се да пиете много вода
* с * храненето, не наведнъж, преди или след хранене.
Понякога отпивам напоен бульон, за да съм в безопасност.
Телешкият бульон има достатъчно протеини, за да си заслужава.

Важно е да се отбележи, че в повечето случаи, стига да нямате високо кръвно налягане (хипертония),
по-безопасно е да консумирате * твърде * много сол, отколкото твърде малко,
в разумни граници (по-малко от 7g/ден). Health Triage (в youtube) има поне два видеоклипа за солта. Този лекар и неговите изследователи са задълбочени.
Горното мнение за солта, по-специално на натрия, все още се твърди.

Но „Днес разбрах“ (който прави отлични изследвания, особено ако Дейвън
Участва Hiskey) се съгласява с лекаря по здравни грижи, д-р Арън Карол,
за солта и в видеото им в YouTube.
*** Четенето на научни изследвания е най-добрият начин да бъдете сигурни.

Достатъчно е също да кажа, слушах всички да казват:
"Пийте повече вода" и
"Яжте по-малко сол"
Но мисля, че следвайки тези два общи съвета,
понижи концентрацията на солта в тялото ми, до опасно ниски нива.

Намерете марка, която харесвате, (за мен това беше Pedialyte), след това се опитайте да вземете
прахообразна форма от него, за да се надяваме да спестите пари.
Мисля, че правилното разбиране на приема на сол/вода
в стомашно-чревния тракт е критична точка за хора, които имат изкривено дебело черво,
но не искам да излизам твърде далеч от темата.
Просто се уверете, че в марката има малко * калий *, а не само натрий,
и че разтворът не е * твърде * захарен.

Ето какво трябваше да огранича:
—— Въпреки че много сирена са разрешени на диетата с ниско съдържание на FODMAP,
Трябваше да намаля консумацията на сирене, за да предотвратя
запек.
—— Въпреки, че картофите са разрешени, не бива да ям твърде много картофи * чипс *.
Удобно е, но мазнините, липсата на хранене или фибри не помагат.
—— Мазни храни, като цяло. Използвам малко зехтин в печенето,
но честно казано, тази жълто/оранжева грес е нещата, които ограничавам.
Той помага да се избегне най-често срещаният проблем (киселинен рефлукс) в * горния * стомашно-чревен тракт,
но мисля, че ми помага и в червата.
—— Захарни храни/кисели храни. (Напр. Сода, портокалов сок и др.)
Високофруктозният царевичен сироп е в много неща, но трябва да го избягвате
в диетата с нисък FODMAP.
—— Ябълковият сок се съдържа в много други сокове! Пия * малко * количество
сок от червена боровинка, само за да се получи малко витамин С по естествен път, но за да се получи, без ябълков сок
и ниско съдържание на захар, в САЩ, трябва да отида на диета Oceanspray сок от червена боровинка
—— Абсолютно няма барове за закуска Belvita. По някаква причина,
Постоянно имах дискомфорт, колкото и добре да ги дъвча ...
Веднъж изядох поне 3 или 4 от пакетите (12-16 бара) и бях на пода
с болка, не може да ходи. Много захар от сиропи и твърди зърна ...

* Ходенето * и леката физическа активност помага!
Наистина го прави.

Този пост вероятно беше твърде късно, за да помогне с решението ти, Джейн,
но се надявам да помогне на някой друг по-късно.

Диетата с ниско съдържание на FODMAP е толкова сложна, като разнообразието от храни е включено/изключено от списъка и * количеството * на определен вид храна,
че вероятно ще трябва скоро да разработя план за хранене, за да намаля стреса и за моя безопасност.